Среда , 22 сентября 2021
Главная / Питание

Питание

Защитит ли желатин от старости? Что есть, чтобы оставаться молодым?

Можно ли избавиться от возрастных изменений, налегая на коллаген и желатин? Реально ли выглядеть моложе своих лет, если есть меньше и отказаться от жареного и жирного? И вообще, как надо …

Узнать больше

По стакану в день. Учёные доказали, что сахар в соках безопасен

Сторонники здорового образа жизни уверяют: стакан сока — это всё равно что сахарная бомба. От соков, мол, лучше вообще отказаться. А производители даже начали пытаться разрабатывать технологии производства соков с пониженным содержанием сахара. Однако …

Узнать больше

Тыква против болезни. Топ-7 овощей для укрепления иммунитета против ОРВИ

Если вы часто простужаетесь осенью, у вас постоянно мерзнут руки и ноги, значит, вы едите неправильные овощи. Какие из них стоит обязательно включить свой рацион, чтобы поддержать иммунитет в борьбе …

Узнать больше

На суши не похудеешь? Продукты, которые ошибочно считают низкокалорийными

Вы пытаетесь похудеть, но вес не уходит? Откуда набегают лишние калории? Вполне возможно, из полезных продуктов, которые многие считают низкокалорийными. Когда мы принимаем решение избавиться от лишнего веса, то первое, …

Узнать больше

Перечислены продукты, которые не стоит употреблять после 30 лет

Обозреватель портала Eat This, Not That Дана Ли Смит рассказала о продуктах, от которых стоит отказаться после 30 лет. Публицист советует исключить из рациона ароматизированный йогурт, который по содержанию сахара не отстает …

Узнать больше