Питание

Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое сопровождается нарушением оттока ее секретов. В результате чего ферменты панкреатического сока накапливаются и активизируются в самой железе, что приводит к повреждению клеток или …

Дефекты зрения затрагивают все больше и больше людей, поэтому интерес к лазерной коррекции зрения постоянно растет. Сегодня мы познакомим вас с 5 важными жизненными изменениями, которые происходят в жизни пациентов …

Ведь любое сознательное изменение массы тела — стресс для организма. Считается, что без угроз здоровью можно похудеть не более, чем на 3-5 кг в неделю. Что нужно делать для эффективного …

Определенные продукты, употребляемые на завтрак, могут снижать уровень сахара в крови на протяжении дня, способствуя тем самым профилактике гипергликемии и

Любой человек, у которого выявляли дефицит железа в организме, может рассказать, как его замучили советами есть побольше гранатов, яблок и пить красное вино. Такими рецептами завален интернет. Но вот помогут …

Каши в России любят и едят часто. А какие из них реально полезны? Кому добавки? «С точки зрения полезности лучше других гречневая, овсяная и ячменная каши, — говорит доктор медицинских наук и известный специалист по питанию Виктор Конышев. — В них …

Какие ингредиенты использовать для популярного блюда, чтобы сделать его более полезным? Рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Правило 1. Готовьте правильную заправку. Если …

Диетолог, профессор Михаил Гинзбург назвал активное потребление промышленных сладостей одним из главных минусов питания россиян. Статистические расчеты

Можно ли не считать калории в каждом куске пищи и при этом питаться правильно и не набирать вес? Это вполне реально, если использовать «метод тарелки». Как применить на практике формулу …

На что налегать, чтобы щитовидка была в порядке? На морскую капусту? Семечки яблок? Или оставить все эти затеи и просто начать регулярно употреблять аптечные препараты с йодом? Спросим эксперта. «Важную …