Питание

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему не стоит пить кофе во время еды, передает РИА Новости. По мнению специалиста, чашка кофе за завтраком может помешать в обеспечении организма всеми необходимыми …

В тех случаях, когда уровень сахара в организме повышен некритично, его понижения можно добиться без применения лекарств, констатирует нутрициолог Александра

По словам известного российского врача Александра Мясникова, сделать питание здоровым помогает следование достаточно простым правилам. Доктор Мясников

Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина заявила, что потребление фруктовых йогуртов на завтрак может способствовать набору лишнего веса и повышать риск появления диабета, передает РИА Новости. Специалист отметила, что многие предпочитают есть йогурты …

Правильно выбранное натуральное мороженое может быть полезным перекусом. Ведь в нём есть белок, витамины и кальций. Некоторые сорта специально обогащают витаминами и пробиотиками. На что обратить внимание при покупке этого мороженого? …

У нас много кулинарных шоу на ТВ, но нигде не учат секретным приемам, делающим блюда полезнее. Некоторые из них мы раскроем сегодня. И важно, что они не сделают вашу еду менее вкусной. Наоборот, она может стать не только полезнее, …

По мнению врача, избавляться от лишнего жира эффективно помогает осознанное питание. В интервью врача Сары Каят (Великобритания) были перечислены несколько

Терапевт Анастасия Половина рассказала в интервью, что выведению лишней соли из организма эффективно способствуют продукты с калием, включая бананы, изюм, зелень.

Употребление богатых белком продуктов укрепляет здоровье и способствует долголетию. Независимо от того, пытается человек набрать мышечную массу, похудеть,

Считается, что плавленый сыр менее полезен по сравнению с обычными сырами. Однако это не совсем так. Есть заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых такой продукт рекомендован. Он полезен также в период …