Питание

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы есть сладкое и худеть.Те, кто хотя бы раз в жизни пытался худеть, знают,

Врач-инфекционист Светлана Ищенко перечислила продукты, которые в первую очередь нужно исключить из ежедневного рациона, иначе они убьют ваш желудок. Наш

С приближением летнего сезона многие начали думать, в чём бы еще себя ограничить, чтобы похудеть. Стоит ли отказываться от хлеба? Что будет, если совсем перестать есть хлеб? Рассказывает врач-диетолог ФИЦ …

В магазинах теперь можно купить не только обычную или йодированную соль, но и с добавлением трав, специй, розовую и даже чёрную соль. Есть ли смысл платить за экзотику? Рассказывает врач-диетолог, …

Нутрициолог Екатерина Маркова рассказала об особенностях средиземноморской диеты и о том, кому она подходит. Средиземноморская диета обрела огромную

Ежедневная ходьба пешком по 30-60 минут в активном темпе ассоциируется со многими оздоровительными эффектами – какие из них являются особенно впечатляющими

При виде акций на продукты и сниженных ценников возникает желание купить побольше, чтобы сэкономить. Кто-то уже делает запасы на дачу. Можно ли есть дешевые крупы, макароны и т.д.? На чем можно экономить без вреда для здоровья? …

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, пристрастие к сладкому и продуктам с добавленным сахаром разрушительно действует на кровеносные сосуды. В своем

Врач-невролог Ксения Овсянникова рассказала, что такое содовые ванны и как они способствуют детоксу организма. Не секрет, что состояние лимфатической системы

Врач нутрициолог Ирина Юзуп рассказала в интервью, нужно ли следовать такой привычке, как питье воды с добавлением соды. Нередко можно услышать мнение, что пить