Вторник , 29 ноября 2022
Главная / Питание (страница 2)

Питание

Вместо витаминов. Какой сок полезен для сердца, сосудов и мозга?

Как быстро получить одновременно антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатку? Выпить стакан сока. Если вы делаете это ежедневно, то помогаете организму бороться со старением, поддерживаете сердце и сосуды, улучшаете пищеварение и состояние кишечной флоры. После продолжительной зимы …

Узнать больше

На безрыбье. Почему детям и беременным нужно есть больше морепродуктов?

Оказывается, если ребёнок регулярно ест рыбу, то лучше развивается интеллектуально и лучше учится. В чём секрет? Наличие в рыбе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Их дефицит в организме повышает риск развития …

Узнать больше