Питание

Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, как правильно приготовить и есть пасхальный кулич без вреда для своего здоровья. Ее слова приводит RT.  По мнению эксперта, тем, кто перед Пасхой соблюдал пост, следует …

Тот, кто регулярно пьёт чай, дольше живёт. Как так получается? Рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Известно, что в чае содержится кофеин. Причем в различных сортах …

Темп ходьбы человека может отражать то, с какой скоростью стареет его организм, и может ли он рассчитывать на долголетие, допускают ученые. Ходьба в быстром

Считается, что картофель — это много крахмала и пустые калории. На самом деле картофель — источник многих витаминов и минеральных веществ. А тем, кто страдает гипертонией, и вовсе не стоит от него отказываться. Рассказывает врач-диетолог ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, …

По словам врача-диетолога Натальи Денисовой, отказ от завтрака повышает риск нарушений, влияющих на появление лишнего веса. Врач Денисова объяснила в интервью

Рацион, богатый овощами, фруктами и ненасыщенными жирами, рекомендуется учеными как один из лучших для людей, которым важно снижать или контролировать уровень

Нутрициолог Анна Полякова рассказала, какие эфирные масла обязательно должны быть в домашней аптечке и вместо каких лекарств их можно использовать.Семейная

Можно ли похудеть не на месяц-другой, а надолго? Желательно навсегда, и при этом не испытывая страшных мучений и не падая от недоедания в голодные обмороки, а потом не расплачиваясь за …

Пасхальный набор обычно включает в себя такие продукты, как яйца, творог и хлебобулочные изделия. Многие из них имеют короткий срок годности, а значит, при неправильном выборе могут быть не самыми …

В ряде случаев отказ от мучного и хлеба дает оздоровительные эффекты – в частности, это способствует снижению уровня глюкозы, улучшению показателей холестерина.