Питание

Некоторые исследования показывают, что приготовление пищи на растительных маслах может быть более опасным, чем готовка с использованием насыщенных жиров.

В интервью врача-диетолога Михаила Гинзбурга кондитерские изделия, постоянно присутствующие в рационе человека, были названы одним из провоцирующих факторов

Споры о вреде молока идут много лет. Но большинство людей в это не верят и считают его суперполезным. Однако в последние годы учёными получены просто ошарашивающие данные, показывающие негативные эффекты молока на наше здоровье. Они доказаны и в эпидемиологических …

Метаболизм — это скорость сжигания калорий, от которой зависит стройность нашей фигуры. И есть способны данную скорость резко повысить.  Размер талииХотите

Яйца — один из самых оболганных продуктов. Их долго считали главным источником холестерина и советовали потреблять как можно реже. Но 12 лет назад маятник качнулся в другую сторону. Как из рога изобилия посыпались научные статьи о пользе яиц. Яйца на завтрак …

Если надоел бутерброд с маслом на завтрак, можно разнообразить его хлебом с ореховой пастой. И получить пользу для здоровья. Подходит и детям, и взрослым. По некоторым данным, при ежедневном умеренном употреблении, ореховая паста может снижать «вредный» холестерин. …

Отечность, ведущая к увеличению веса, является одним из показательных симптомов дефицита йода, который может быть причиной многих проблем со здоровьем. Йод

Диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова в интервью АиФ.ru рассказала, какие проблемы в организме поможет решить корректировка питания. По ее словам, активное выпадение волос может быть признаком нехватки белка в …

Врач Евгений Арзамасцев рассказал, как с помощью обычной воды можно нормализовать артериальное давление. В своем интервью врач поделился мнением о том, что

Употребляя приготовленное блюдо, мало кто задумывается о сочетание съеденных продуктов между собой, наивно считая, что организм моментально возьмёт все лучшее и