Четверг , 2 декабря 2021
Главная / Питание / Листья карри помогут при диабете

Листья карри помогут при диабете


Если вы следите за показаниями уровня сахара в крови, обязательно включите в свой рацион листья карри. Помимо приятного аромата и вкуса они ещё и позволяют лучше справляться с диабетом. 
 
Листья карри широко используются в качестве ингредиентов для приготовления пищи во многих странах. Эти листья обладают уникальным ароматом и вкусом, но ещё и несут огромную пользу для здоровья. В них содержатся витамины А, В, C и B12. Листья являются отличными источниками железа и кальция, обладают антиоксидантными свойствами и способны защищать против рака. 
 
Многие полезные свойства листьев карри включают похудение, более прочный контроль над диабетом, улучшение зрения и снятие стресса. Листья карри применяются для борьбы с дефицитом кальция и рядом других заболеваний. 
 
Доказано, что регулярное употребление листьев карри снижает уровень сахара в крови. А это крайне важно при диабете, от которого страдают миллионы россиян. Листья богаты антиоксидантами, предотвращающими превращение крахмала в глюкозу. Тем самым осуществляется контроль над диабетом, как пишет The Health Site.

Источник

Смотрите также

Диетолог рассказала, как перестать заедать недосып

Диетолог Анна Мелехина рассказала, как недосып влияет на набор веса.Специалист объяснила, что часто причиной набора веса …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *