Преимущества танцев сальсы

У танцев сальсы масса преимуществ! Я собираюсь перечислить лишь некоторые из них, но убедитесь, что вы не останавливаетесь на чтении о сальсе. Иди и запишись на ближайший урок . Узнайте больше о причинах танцевать сальсу и о ее преимуществах, перейдя на сайт . Это изменит вашу жизнь. Танец сальсы дает так много преимуществ, но я собираюсь выделить три основных преимущества.

Лекарство от одиночества

Я считаю, что самая большая проблема в мире — это одиночество. Даже если в вашей жизни есть люди, вы все равно можете чувствовать себя одиноким. Одним из самых неожиданных преимуществ, которые я получил, когда начал танцевать сальсу, было то, что я нашел семью. Я нашел сообщество позитивных людей, которые подбадривали меня и заставляли чувствовать себя хорошо. Это люди, с которыми я тусовался до и после уроков. Я до сих пор провожу время с людьми, с которыми познакомился, когда начал танцевать сальсу 13 лет назад. Трудно заводить друзей, когда ты взрослый, и танцы сделали это для меня. Так что, если вы чувствуете себя одиноким, начните танцевать сальсу.

Физическое здоровье

Если вы пытаетесь стать лучше, если вы пытаетесь стать более физически активным, сальса — это интересный способ начать. Это веселое упражнение, которое выводит вас из дома и заставляет двигаться, но оно не скучное и не похоже на рутинную работу. За час занятий вы делаете около 1500-2000 шагов. Так что представьте, что может случиться, если вы сделаете урок, а затем останетесь на одно из наших мероприятий еще на два часа! Вы будете более физически активны и будете в хорошей форме, получая удовольствие от танца сальсы. Насколько это удивительно?

Усилитель уверенности

Когда я начал танцевать, я не был уверена в своем теле. У меня был лишний вес. У меня не было ритма, и мне было неудобно танцевать с девушками. Несмотря на то, что я экстраверт, я все еще был очень застенчив. Но когда я начал ходить на уроки танцев и начал поправляться и расти, я внезапно обрел уверенность в себе и в своем теле. Танцы сальсы даже изменили мою походку. Я выгляжу намного увереннее и непринужденнее в повседневных ситуациях — при ходьбе, стоянии, сидении. Я просто чувствую себя более комфортно в своем теле и знаю, как оно отреагирует. Он может сделать то же самое для вас. Так что не имеет значения, интроверт вы или экстраверт, если вы чувствуете, что вам не помешало бы немного больше уверенности в себе, тогда танец сальса для вас.