Онлайн — журнал здоровья Здоровье и медицина О беременности ходит много бабушкиных сказок. Они бывают забавными – например, если живот высокий – будет девочка, если низкий – то мальчик. Но некоторые мифы становятся причиной серьезного беспокойства за здоровье малыша или мамы.
Нельзя делать прививку от гриппа
Некоторые мамы опасаются, что прививка заставит их заболеть гриппом. Другие боятся, что прививка травмирует ребенка. Но инъекция не провоцирует болезнь. И медицине неизвестны случаи, когда прививка нанесла вред плоду.
Наоборот: вакцинация от гриппа необходима. Вакцина может спасти маму и ребенка. Беременность изменяет работу иммунной системы женщины, делает ее более уязвимой. Если беременная заболеет гриппом, она больше рискует получить осложнения и даже умереть.
Только необходимо сделать именно укол вакцины, содержащей убитый вирус, а не назальный спрей, в котором содержится живой вирус.
Надо есть за двоих
Здесь нужно разобраться. Беременной действительно нужно усиленно питаться, но это не значит, что надо увеличивать вдвое свою порцию картошки или мороженого.
Обычная женщина с нормальным весом должна съедать больше всего лишь на 300 калорий. Такой вывод сделал Американский Конгресс Акушеров-гинекологов. Это, грубо говоря, стакан обезжиренного молока и половина бутерброда.
За беременность женщина не должна набирать больше 13 — 15 кг., остальное – уже лишний вес. В послеродовой период его бывает трудно сбросить.
К тому же, если женщина набрала большой вес, увеличивается риск кесарева сечения или трудных вагинальных родов. К тому же, малыши, которые «обросли» жиром в утробе, чаще потом страдают ожирением.
Нельзя красить волосы
Химикаты, которые содержатся в краске для волос, проникают в кожу головы, но эти количества малы и неопасны для здоровья.
Однако, запах краски может вызвать аллергию или тошноту. Так что использовать ее нужно только в хорошо вентилируемом помещении.
Если женщина все же волнуется, можно воздержаться от похода к стилисту в первом триместре. Либо использовать краску без аммиака – сейчас их много.
Сами волосы во время беременности тоже меняются. Возможно, прежняя краска для волос не даст ожидаемого результата.
Кофе под запретом
Многие женщины отказываются от кофе. Они уверены, что кофеин может вызвать преждевременные роды, выкидыш или повлиять на вес малыша. Но никакой взаимосвязи между потреблением кофе и преждевременными родами медицина не обнаружила. Также не выявлена четкая связь между кофе и повышенным риском выкидыша. Употребление менее 200 миллиграммов кофеина в день (это маленькая кружка) безопасно для ребенка.
Нельзя есть рыбу
Две порции рыбы в неделю полезны малышу. Особенно это касается той рыбы, которая живет в холодных морях – в ней много кислот омега 3. Они помогают развитию мозга ребенка. Лучше всего – лосось, креветки или консервированный тунец.
А вот о суши придется забыть. Сырая рыба, с большой долей вероятности, содержит паразитов и бактерии.
Избегать секса
Если беременность протекает нормально, можно заниматься сексом. Физически это никак не может задеть ребенка. Он полностью защищен амниотической жидкостью и сильными мышцами матки.
Но обязательно нужно знать, что беременность не защищает от ЗППП. Если у мамы будет герпес, хламидиоз или ВИЧ, болезнь вполне может передаться ребенку.
Некоторые задаются вопросом, может ли оргазм спровоцировать выкидыш. Но схватки – это совершенно другой тип мышечных сокращений. Так что, если беременность с низким уровнем риска, это неопасно. Врач может посоветовать воздержаться от секса, при угрозе выкидыша или необъяснимых вагинальных кровотечениях.
