Импотенция
Назад

Техника наружного массажа простаты как делать массаж простаты без проникновения

Опубликовано: 26.03.2020
Время на чтение: 16 мин
0
5

Противопоказания

Массаж простаты наиболее полезен при хроническом воспалении предстательной железы, вызванном застойными процессами (конгестивный простатит). Во время процедуры улучшается кровоток, железа очищается, спадает отечность.

В ряде случаев массаж назначают при низкой фертильности мужчины. Простатический секрет составляет более половины всего объема эякулята. Вырабатываемая железой субстанция обеспечивает сперматозоидам питание и безопасное продвижение до яйцеклетки. При нарушениях ее функционирования показатели спермограммы ухудшаются.

О показаниях к процедуре и видах массажа простаты рассказывает врач высшей категории, кандидат медицинских наук Георгий Александрович Ермаков

Массаж простаты используется в комплексе лечения хронического везикулита (воспаления семенных пузырьков, расположенных рядом с простатой). Простата при этом может быть здоровой, но обычно хроническое воспаление поражает оба органа (простатовезикулит).

Массаж полезен и для повышения потенции. Предстательная железа богата нервными окончаниями. Массаж стимулирует их питание, вследствие чего улучшается эрекция, усиливаются ощущения при оргазме.

Перед назначением массажа простаты врач должен быть уверен в отсутствии противопоказаний, основными из которых являются следующие:

  • Острая фаза воспалительного процесса. Прикосновение к простате вызовет сильнейшую боль, а стимуляция кровотока спровоцирует распространение патогенов в окружающие органы;
  • Геморрой. Механическое раздражение прямой кишки приведет к повреждению узлов и кровотечению;
  • Камни в простате (калькулезный простатит). Во время массажа находящиеся в протоках кальцинаты могут начать движение, повреждая ткани железы. Боль в промежности, прожилки крови в сперме и моче после такого сеанса будут сохраняться еще несколько дней;
  • Кисты и абсцессы. Массаж может спровоцировать их разрыв и выброс содержимого в окружающие ткани. Кроме сильных болей, это вызовет обширное обсеменение (заражение, распространение инфекции по определенному участку) патогенами;
  • Проблемы с удержанием мочи. Могут возникать на фоне циститов и уретритов, из-за слабости сфинктеров мочевого пузыря;
  • Аденома 3 степени. Массаж простаты может простимулировать разрастание тканей железы, спровоцировать перекрытие опухолью протоков и уретры;
  • Рак простаты. При онкологии любые воздействия, активизирующие кровоток, противопоказаны, поскольку способствуют питанию опухоли и ее метастазированию.

Достаточно четкую картину структуры железы дает ТРУЗИ. Во время исследования врач оценивает состояние тканей. При подозрении на любые новообразования или на фоне активного воспалительного отека массаж не назначается.

Наружный массаж простаты: техника внешнего стимулирования предстательной железы, как сделать эффективный массаж самостоятельно

Массажем называют любое механическое воздействие на определенные участки тела с лечебной или профилактической целью. В случае с простатитом традиционно применяют трансректальный массаж простаты – воздействие на железу пальцем через стенку прямой кишки.

польза или вред от наружного массажа

С помощью этой методики можно взять секрет для лабораторных исследований, а в некоторых случаях – устранить застойные процессы. Однако трансректальный массаж требует специальных знаний, потому самостоятельно его делать дома невозможно.

Другое дело непрямой наружный массаж. Воздействие на область простаты через промежность все чаще считается панацеей от бед и рекомендуется даже при инфекционном простатите! Тем самым авторы подбивают больного нанести себе еще больший вред.

Польза прямого массажа при простатите больше чем сомнительна по ряду причин:

  1. Многие мужчины не знают точного диагноза и не имеют представления о протекающих в простате процессах.
  2. При калькулезном, гнойном и инфекционном простатите нагрузка на простату нежелательна.
  3. Если делать массаж при хронической форме воспаления простаты – можно спровоцировать очередное обострение.
  4. Излишнее давление может усилить застойные процессы.
  5. Надеясь на действие мануальной терапии мужчина откладывает посещение врача, тем самым упускает благоприятное для лечения время.

Все заверения о том, что массаж простаты напрямую эффективен не имеют никаких доказательств. Однако для мужчины, ведущего сидячий или малоподвижные образ жизни, определенные упражнения и методики будут полезны. Рассмотрим что поможет на самом деле.

Под влиянием различных жизненных обстоятельств состояние предстательной железы может постепенно ухудшаться, что приводит к разной степени дисфункциям:

  • снижается уровень потенции;
  • падают общий тонус и уровень либидо;
  • начинаются урологические расстройства.

Техника наружного массажа простаты  как делать массаж простаты без проникновения

Часто мужчины даже не отдают себе отчет в системном характере происходящего, тогда как именно проблемы с простатой оказывают глубокое влияние на все самочувствие в целом.

Есть разные способы поправить собственное здоровье, среди которых самым действенным и доступным является массирование предстательной железы. Наиболее эффективно его проводить трансректальным образом, но это требует либо посторонней помощи, либо самостоятельного опыта и решимости.

Многие мужчины выбирают альтернативный путь – наружный массаж простаты без проникновения, что несколько снижает эффективность процедуры, но является во всех смыслах более простой терапевтической мерой.

Польза от внешнего массажа простаты комплексная:

  • улучшится кровоток в железе;
  • нормализуется отток вырабатываемого секрета;
  • повысится тонус простаты и мочевого пузыря;
  • обогатится лецитиновый состав предстательного сока;
  • улучшатся параметры уродинамики.

Вслед за этим естественным образом придет в норму эректильная функция, ослабленная из-за состояния предстательной железы. Перечислим несколько категорий мужчин, которым такой массаж особенно нужен:

  • пациенты с хроническим абактериальным простатитом;
  • больные с дизурическими расстройствами;
  • бесплодные мужчины;
  • пациенты с эректильной дисфункцией.

Регулярное проведение самостоятельного массажа в домашних условиях позволяет держать свою мочеполовую систему в тонусе, что особенно актуально при лишнем весе, сидячем образе жизни и зрелом возрасте.

Кроме того, специалисты отмечают профилактическую пользу от массирования простаты при планировании ребенка. Это заметно повысит шансы на успешное зачатие, так как непосредственным образом улучшит качество эякулята.

Перед тем, как разобраться в технике проведения массажа предстательной железы, нужно запомнить несколько важных правил и рекомендаций от урологов:

  1. Процедура не должна вызывать дискомфорт или болевые ощущения – скорее наоборот, нужно проводить массаж без проникновения для удовольствия и психологической уверенности в себе.
  2. Соблюдаем осторожность, не слишком усердствуя и не затягивая с процессом, иначе вместо оздоровления можно истощить предстательную железу.

Техника наружного массажа простаты  как делать массаж простаты без проникновения

Продолжительность одной процедуры зависит от методики проведения массажа, и может составлять от 5 до 30 минут. Если речь идет об обычном трансректальном массировании, то логичным завершением каждого массажа считается выделение из уретры нескольких капель предстательного секрета, но при непрямом воздействии на железу этого может и не произойти.

Наконец, есть и чисто практические рекомендации – например, некоторые типы процедур требуют наполнения мочевого пузыря большим количеством воды, чтобы он своим объемом прижал простату ближе к наружной стороне промежности и облегчил доступ к ней.

Ручной массаж

Наиболее классическая разновидность терапии данного типа заключается в непосредственном массировании железы руками через промежностное воздействие. Лучше всего, если процедуру будет проводить партнер или ассистент.

Мужчина ложится на спину, сгибает ноги в коленях и разводит в стороны. Массаж проводится двумя-тремя собранными вместе пальцами, которыми нужно нащупать небольшую ямку на линии между анусом и яичками – это и будет проекция предстательной железы.

Слегка надавливая и совершая круговые движения рукой, постепенно стимулируют простату, что в оптимальном случае должно привести к выделению из уретры ее секрета (в некоторых случаях возможна полноценная эякуляция).

Американский врач Арнольд Кегель популяризировал стимуляцию различных интимных мышц в организме человека, одной из которых является лобково-копчиковая медиальная мышца, поднимающая задний проход.

Предлагаем ознакомиться  Как повысить тонус предстательной железы

В случае с мужчинами, ее более корректно называть лонно-простатической мышцей, и она играет очень важную роль в половой активности. По этой причине слабая мышца является причиной самых разных сексуальных и урологических расстройств, для чего и нужно ее тренировать.

Правильно делать это можно самыми разными способами:

  • произвольная остановка мочеиспускания;
  • изолированное напряжение и расслабление ЛК-мышцы в течение всего дня;
  • удержание ЛК-мышцы в напряжении по 5-10 секунд;
  • максимально быстрое напряжение и расслабление мышцы;
  • напряжение мышцы при эрегированном члене с добавленным к нему отягощением в виде небольшого груза.

Важно помнить о том, что одинаково существенную роль играет как количество, так и качество повторений. Во время упражнений сохраняем правильный дыхательный ритм, задействуя только ЛК-мышцу.

Приседания

Выполнение приседаний – несколько менее действенный метод, который лучше всего использовать как дополнение к другим способам тренировки и массажа простаты. Приседания хороши для того, чтобы стимулировать приток крови к органам малого таза и повысить тонус гладкой мускулатуры мочевого пузыря и предстательной железы.

Наиболее актуальной такая терапия будет для малоподвижных мужчин, и практиковать ее очень удобно в течение рабочего дня. Достаточно сделать 15-20 приседаний утром и вечером, чтобы укрепить всю нижнюю половину тела.

Гидромассаж

В простом понимании, гидромассаж предстательной железы – это использование вместо пальцев плотной струи воды (например, из душа), которой в течение заданного времени массируют промежность.

Что касается более специфического применения гидровоздействия, то еще советские урологи предложили необычный способ массирования простаты. Так, пациенту проводится клизма с оздоровительным раствором комнатной температуры в таком объеме, чтобы жидкость вызывала позывы к дефекации.

Прохладный и активно влияющий на перистальтику кишечника раствор приведет к тому, что сокращения кишки произведут массирование расположенной близкой к ней предстательной железы. Удерживать жидкость в себе надо до 30 минут, чтобы добиться нужного результата.

Другие методики

Существуют альтернативные варианты массирования простаты, которые могут подойти мужчинам, в зависимости от каждого индивидуального случая. Например, можно массировать низ живота и копчиковую область, растирая их плотными давящими движениями, чтобы улучшить приток крови к железе.

Есть также различные виды спортивной активности, которые прямо или косвенно имитируют массаж простаты. Езда на велосипеде – лучший вариант, благодаря твердому седлу, упирающемуся в промежность. Может подойти и мотоцикл с вибрацией от мотора, либо вовсе катание на лошади, которое отлично простимулирует весь малый таз.

Наконец, обычный бег трусцой или спортивная ходьба будут тонизировать тело и мочеполовую систему, если при этом поддерживать активный темп гидратации организма.

Массажеры и приборы

Для облегчения массажа и придания ему разнообразности мужчинам рекомендуется использовать подручные предметы или специальные приборы для массирования простаты. Большая часть из них применяется через введение в ректум, но есть варианты и для наружного самостоятельного массажа.

Важно обратить внимание на тип воздействия, который устройство оказывает на железу, хотя многие модели совмещают в себе сразу несколько эффектов. Например, польза будет от вибрации, теплового контакта, а также стимуляции различными волнами – магнитными или электрическими, для чего применяют особые микротоки.

На сегодняшний день, урологи предлагают следующие типы массажеров для наружного воздействия:

  • тренажер Маркелова;
  • автомобильный массажер Верховая езда;
  • Автоседло;
  • Соломенный бычок;
  • теннисный мячик.

Особое внимание уделяем именно автомобильным видам массажеров, так как у них есть большое преимущество. Их можно использовать во время езды, что очень актуально для тех мужчин, которые проводят в дороге очень много времени.

В целом, любой достаточно плотный и эластичный предмет можно использовать для массирования промежности – выбор ограничивается только фантазией.

Противопоказания

У наружного массажа простаты меньше противопоказаний, чем у классической трансректальной методики, но кое-какие рекомендации все же стоит учесть. В первую очередь, любой массаж простаты запрещен, если у пациента диагностирован острый простатит инфекционной природы, так как это может привести к распространению возбудителя по всему организму.

Кроме того, нельзя физически стимулировать железу при наличии в ней:

  • камней;
  • абсцессов;
  • опухолей или других образований.

Перед началом процедур обязательно нужно пройти медицинское обследование. Наконец, любые болезненные ощущения, возникшие во время массажа, должны служить причиной для прекращения процедуры до выяснения причин недомогания.

Кому противопоказаны манипуляции

Не каждый мужчина нормально перенесет механическое воздействие на область предстательной железы. Существуют некоторые патологии, при которых подобные нагрузки категорически противопоказаны.

Например, нельзя давить на промежность при следующих заболеваниях:

  1. Киста простаты.
  2. Рак предстательной железы в любой стадии.
  3. Доброкачественная гиперплазия простаты (аденома).
  4. Геморрой в острой форме.
  5. Мочекаменная болезнь.
  6. Трещины прямой кишки.
  7. Воспаления в области кишечника или промежности.

Чтобы не допустить нежелательных осложнений мужчине нужно пройти полное обследование, включая сдачу крови и мочи, а также ТРУЗИ простаты. Это же актуально и для тех, кто несмотря ни на какие уверения пытается получить удовольствие с помощью мануального воздействия на зону промежности. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми, вплоть до перитонита и последующего летального исхода.

Наружный массаж простаты: техника внешнего стимулирования предстательной железы, как сделать эффективный массаж самостоятельно

Дело в том, что проблемы в предстательной железе и смежных участках развиваются скрытно, незаметно, а очаг воспаления на начальной стадии формирования патологии не проявляется в виде симптомов и болезненных ощущений.

Поэтому применение наружного массажа простаты должно повсеместно присутствовать в жизни каждого мужчины, так как эта процедура лечит и предотвращает многие мужские заболевания

Дело в том, что не все заболевания мочеполовой системы подлежат массажной терапии.

Крайние стадии заболеваний репродуктивных органов не терпят физического вмешательства, из-за которого болезнь может или ускориться или обернуться непоправимыми последствиями.

  • имеется простатит в острой форме,
  • присутствует инфекционное заражение внутренности малого таза,
  • обнаружены заболевания прямой кишки,
  • пациент страдает геморроем,
  • имеются гнойные очаги ткани предстательной железы,
  • присутствует задержание мочи в остром или хроническом варианте,
  • диагностированы кистозные образования,
  • мужчина страдает от мочекаменных заболеваний,
  • обнаружена тяжелая стадия аденомы,
  • присутствует туберкулезное поражение,
  • наблюдается высокая температура тела.

Описанные выше заболевания не подлежат лечению ни наружным, ни ректальным массажем. Острые формы патологии лечатся медикаментозными препаратами, антибиотиками, а в некоторых случаях – хирургическим вмешательством.

Проведение самостоятельной терапии запрещено.

Поэтому прежде, чем приступить даже к проведению профилактического массажа, следует обратиться к урологу и пройти ряд диагностических обследований, которые выявят показания или противопоказания к внешним манипуляциям над органами малого таза.

Для получения максимальной пользы от процедуры необходимо соблюдать технику выполнения массажа.

Во-первых, для получения максимального эффекта от сеанса необходим бодрый настрой. Благодаря этому возможно войти в расслабленное состояние, что значительно облегчает получение реабилитационного эффекта. Напряжение мышц и любое сопротивление не только не способствует достижению поставленных целей, но и приводит к обострению имеющихся проблем.

https://www.youtube.com/watch?v=lxyKedJwj00

Во-вторых, для качественного результата и предотвращения травм необходим разогрев всего организма. Благодаря интенсивному потоку тепла в паховую область и зону тазового дна доставляется кровь, обогащенная кислородом, что благотворно сказывается на работе внутренних органов, простаты, семенных пузырьков.

В-третьих, для правильного массажа нужно использовать различные кремы, которые способствуют скольжению рук вдоль массируемой области тела. В качестве смазки может подойти детский крем, оливковое масло, специальные смазочные гели.

Процедура может выполняться самостоятельно или при помощи другого человека. В любом случае, во время массажа должна поддерживаться расслабляющая атмосфера. Продолжительность массажа не должна превышать 15 минут.

Предлагаем ознакомиться  Лечение народными средствами надпочечников почек простаты

Различают несколько способов проведения наружного массажа. Выбор того или иного метода обуславливается личными предпочтениями мужчины.

При обычном или классическом внешнем массаже простаты массируют нижнюю часть живота. Манипуляции руками подразумевают растирание и разминание кожи и мышечной ткани, благодаря чему налаживается кровоток в тазовой области. Процедуру следует выполнять один раз в день в удобное время суток. Минимальная продолжительность разминания и растирания – 7 минут.

предварительная консультация уролога

Соединительнотканный массаж акцентируется на нижнем позвоночном отделе и затрагивает область подвздошных костей. Для процедуры используются пальцы рук, которыми следует выполнять поочередные надавливания на ягодичные мышцы, бедра, низ живота. Воздействие на эти области активизирует кровообращение, приводит в тонус тканевые структуры простаты. Продолжительность сеанса – 7-10 минут.

Сегментарный массаж также подразумевает использование растираний и поглаживаний мышц, как и в классическом способе, однако основной акцент делается на тазовую зону и поясничный треугольник.

При вибрационном массаже используются вибромассажеры. После проведения предварительных поглаживаний и растираний к области нижних позвонков поясничной зоны прикладывают вибрационный прибор.

Такая процедура является профилактикой простатита, аденомы простаты, импотенции. Сеанс длится не более 9 минут.

Процедура является одновременно и удобной, и приятной, ее можно выполнять самостоятельно без помощи массажиста.

Активное движение жидкости вверх и вниз оказывает целебный эффект на внутренние органы и на слизистую оболочку кишечника.

Процедура обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектами, благотворно воздействует на внутренние органы.

Массаж яичек проводится в течение 3 минут. Процедура активизирует сексуальные способности мужчины, усиливает потенцию, так как формирует более активный кровоток в области половых органов. Поглаживания, лёгкие сжимания, поднятие и опускание мошонки и яичек может проводиться и перед половым актом.

Массаж выпуклым предметом является самым эффективным способом для налаживания кровотока в области тазового дна. Не требует материальных затрат. Для процедуры используется теннисный мяч, или схожий с ним по размеру и форме предмет, сидение на котором обеспечивает раздражение мышц паховой области.

Классический

Для профилактики заболеваний и поддержания функциональности репродуктивных способностей используют классический массаж, который можно выполнять в домашних условиях самостоятельно. Процедура не требует специфических знаний и навыков, комфортна для ежедневного выполнения и предусматривает воздействие на репродуктивные органы снаружи, то есть неинвазивно.

Массаж можно выполнять в любое время дня, однако утренние сеансы являются наиболее предпочтительными. Процедура продолжительностью 7-15 минут позволяет минимизировать вероятность появления патологий в мочеполовой системе. Перед началом сеанса следует выполнить несколько разогревающих гимнастических упражнений для стимулирования общего кровообращения.

Массаж выполняется по следующей схеме:

  1. В начале ладони разогреваются. Для этого их можно потереть друг об друга.
  2. Затем необходимо наложить руки на лобковую область.
  3. Далее следует начать выполнять легкие надавливания на низ живота кончиками пальцев.
  4. После нужно поочередно перемещать правую и левую руки вверх и вниз, совершая поступательное движения, надавливания и натягивание кожи. То же самое – с левой стороны.
  5. Выполняя эти рекомендации, необходимо продолжить массаж, но выше на 2 см относительно первоначального положения. Этот шаг следует повторить три раза. В результате область воздействия по длине составит 10 см.
  6. Достигнув области пупка, необходимо повторить те же самые действия, но уже в обратном направлении – к нижней области живота.

Если процедура выполняется для профилактики, то у мужчины поддерживается тонус внутренних тканей простаты, минимизируется риск появления заболеваний. В случае терапии уже имеющейся болезни массаж стимулирует усвоение принимаемых лекарственных средств и антибиотиков. Процедура способствует выведению секрета из предстательной железы.

Несмотря на то, что лечебные манипуляции акцентированы на репродуктивную зону, пациентами отмечается повышение общего тонуса организма и нормализация эмоционального состояния.

Гидромассаж

Гидромассаж предстательной железы воздействуют на рецепторы ректальный зоны, вследствие чего вызываются сократительные рефлексы мышц малого таза, задней части мочеиспускательного канала, тканей железы. Регулярное использование процедуры усиливает лимфообращение, тонус предстательной железы, активность работы семенных пузырьков, улучшает отток секрета.

техника массажа

Гидромассаж можно проводить дома собственноручно. Сеанс выполняется за 2 часа перед сном, предварительно освобождают кишечник от экскрементов. Спустя 15 минут после этого наполняют резиновую грушу раствором фурацилина, калия перманганата или отваром ромашки. Жидкость вводят ректально.

Количество раствора должно быть таким, чтобы чувствовался позыв к дефекации. При сильном желании освободиться от жидкости необходимо слегка опорожниться, выпустить лишнее.

Благодаря активному сокращению и расслаблению внутренних мышечных структур раствор проникает вглубь кишечника, оказывая положительное влияние на поверхность слизистой оболочки, ткани предстательной железы. Процедура активизирует кровообращение, налаживает активность репродуктивной системы. Завершение сеанса предполагает освобождение кишечника от присутствующей в нем жидкости.

С помощью массажёра

Позитивное воздействие на репродуктивные органы мужчины оказывает использование неинвазивного устройства, который можно сделать самостоятельно. Данный вид массажа является популярным методом профилактики и лечения патологий мочеполовой системы, прост в исполнении, удобен.

Для выполнения процедуры используется любой выпуклый предмет: теннисный мяч, свернутое полотенце, резиновую игрушку. Раздражение промежности этими предметами активизирует кровообращение в области тазового дна и простаты, происходит отток застоявшегося секрета.

Перед началом сеанса массажа выбранный предмет нужно поместить на стул. После чего мужчине следует сесть промежностью на него.

В таком положении необходимо делать вращательные и поступательные движения, покачиваться и надавливать массажером на мышцы тазового дна. Продолжительность сеанса – 5-10 минут.

Этот вид массажа является идеальным для профилактики патологии и для лечения ряда заболеваний мочеполовой системы мужчины.

Несоблюдение простых правил выполнения массажа наносит организму непоправимый вред. Чтобы подобного не происходило, стоит прислушиваться к своим ощущениям во время процедуры и соблюдать технику безопасности:

  1. Если мужчина испытывает легкий дискомфорт, это считается нормой, так как выделение секрета из предстательной железы сопровождается болью. Данное явление проходит через несколько процедур. Однако, если пациент испытывает серьёзные болевые ощущения, у него начинается головокружение и тошнота, то массаж необходимо незамедлительно прекратить. В этом случае стоит обратиться к врачу и описать свои симптомы.
  2. Длительность терапии 7-15 минут, а количество сеансов – 10 раз за курс, который повторяется каждые 3 месяца.
  3. Все процедуры сопровождаются предварительным опорожнением кишечного канала. Однако мочевой пузырь должен быть полным. После выполнения массажа необходимо его опорожнить, благодаря чему из организма выводится ненужный секрет и бактерии.
  1. Внешний. Метод заключается в том, что воздействие на предстательную железу оказывается с внешней стороны.
  2. Внутренний (ректальный). Выполняется через анальное отверстие пациента.

Подготовка и техника

Массировать простату можно различными методами. Наиболее эффективным является трансректальное воздействие. Первые сеансы обычно выполняются пальпаторно (пальцем). Таким образом можно прощупать структуру простаты, выявить уплотнения, отечные области, асимметрию долей.

Массажеры

Специальные урологические (ректальные) массажеры являются удобным способом воздействия на простату. Популярные модели:

  • Prostata Help MP1 (Германия). Силиконовый вибрирующий массажер анатомической формы (загнутый) диаметром 2 см. В комплект входят батарейки и три презерватива. Рекомендованная производителем длительность процедуры – пять минут. Цена 1990 руб.;
  • «Мавит УЛП-01» («ЕлаМед», Россия). Состоит из блока питания и зонда (рабочий элемент, вводимый в прямую кишку). Зонд прямой, слегка расширяющийся на конце. Воздействует на простату вибрацией и магнитным полем, что позволяет эффективно стимулировать кровоток. Курс составляет от семи до девяти ежедневных процедур длительностью по полчаса. Цена на аппарат начинается от 11214 руб.;
  • Nexus Revo 2 (Великобритания). Прямой массирующий элемент с рельефной поверхностью. Длина 10 см, диаметр головки 3,8 см. (головка вращается со скоростью 35 оборотов в минуту). 6 режимов вибрации и пульсации. Аккумулятор заряжается через USB. Цена – 7090 руб.;
Предлагаем ознакомиться  Мышечные релаксанты при простатите — Prostatittut

Массажеры простаты фирмы «Nexus»

  • Aneros Maximus (США). Силиконовый массажный элемент, повторяющий анатомическую форму прямой кишки. Без вибрации и пульсации. Цена от 3200 руб.;
  • «Простам» («Алмаг», Россия). Конструкция и принцип действия такие же, как у аппарата «Мавит», плюс тепловое воздействие. Цена 4300 руб.;
  • Насадки на палец: Tushy Treinerz (1600 руб.), набор из трех штук Tricky Fingers 3 Sleeves Kit (649 руб.).

Неинвазивный массаж

Массаж простаты можно проводить и без проникновения в прямую кишку. Механическое воздействие в данном случае направлено на область между яичками и анусом – проекцию предстательной железы. Для этого нужно на мягкую поверхность (на кровать, кресло) положить выпуклый предмет (теннисный мячик, свернутое полотенце), сесть на него и в течение пяти минут совершать разнонаправленные движения тазом.

В качестве массажного элемента можно использовать специальное приспособление под названием «Соломенный бычок» − ребристый усеченный конус. Усаживаться на него нужно таким образом, чтобы широкая часть была впереди. Цена устройства начинается от 400 руб.

Неинвазивный массаж простаты можно выполнять при помощи аппарата Маркелова, который представляет собой удобное «седло» с электродом. Режимы вибраций можно установить с пульта управления. Сеанс длится полчаса. Цена прибора 10 тыс. руб.

Гидромассаж

Гидромассаж обеспечивает наиболее мягкое воздействие на простату. Выполняется за два часа до сна. Предварительно необходимо очистить прямую кишку при помощи спринцевания или микроклизмы.

Микроклизма {amp}quot;МИкролакс{amp}quot;
Микролакс — комбинированный препарат, оказывающий слабительное действие. Цена от 324 руб.

Ход процедуры:

  1. Приготовить 400 мл отвара ромашки, остудить до температуры тела.
  2. Залить отвар в спринцовку или кружку Эсмарха.
  3. Ввести жидкость в прямую кишку (в положении лежа на боку) и удерживать ее в течение 15 минут.

Во время процедуры активно работает мускулатура тазового дна. Курс состоит из семи сеансов.

Точечный массаж

Усилить кровообращение в простате можно при помощи акупунктуры – воздействия на определенные области тела. При воспалении простаты стимулируют три группы точек:

  • Две над копчиком по бокам от позвоночника (на расстоянии трех пальцев);
  • Две на ягодицах, также на расстоянии трех пальцев по обе стороны ануса;
  • Треугольник внизу живота: одна точка на расстоянии трех пальцев вниз от пупка и две на лобке по обе стороны от члена.

За час до инвазивного массажа необходимо опорожнить кишечник. Можно применять для этого спринцевание теплой водой, свечу или микроклизму («Микролакс»).

Мочевой пузырь перед массажем должен быть наполнен примерно на две трети. Это необходимо для того, чтобы после сеанса с мочой вышел выделившийся от стимуляции сок (в нем могут быть бактерии).

Для проведения массажа используют четыре позиции:

  • Коленно-локтевая (таз находится под углом 90˚);
  • Стоя стопами на полу, поясница согнута под углом 90˚, локти опираются на стол;
  • Лежа на боку с подогнутыми коленями;
  • Лежа на спине с разведенными коленями;

Две последние подходят и для самомассажа.

Позы для проведения массажа простаты
Позы для проведения процедуры

При пальпаторном массаже необходимо надевать медицинские перчатки, при аппаратном рабочий элемент защищается презервативом. Обязательно использовать лубрикант. Универсальной является смазка на водной основе, она безопасна для всех типов аппаратов.

Наружный массаж простаты и как его делать

Техника:

  1. Палец (подушечкой к мошонке) или рабочий элемент ввести в анус на глубину примерно 5 см.
  2. Нащупать через стенку кишки выпуклость размером с грецкий орех.
  3. Осуществлять мягкие поглаживающие движения по направлению от боков к центральной бороздке, разделяющей простату на две доли (направление – к мошонке).
  4. Завершающим этапом с небольшим усилием несколько раз провести пальцем вдоль борозды.

Воздействовать на каждую долю нужно по минуте. Курс – две недели.

Во время массажа может возникнуть эрекция и даже оргазм, что вполне естественно. Ради этого некоторые мужчины специально занимаются самостимуляцией простаты. Считается, что такой оргазм – самый яркий и продолжительный. После массажа эякуляция полезнее мочеиспускания, поскольку содержимое протоков железы выбрасывается полнее и быстрее.

Альтернативные способы воздействия

Наружный массаж простаты мало эффективен, сопряжен с рисками для здоровья и имеет множество противопоказаний. Более заметного результата можно добиться с помощью специальных упражнений. Дадим по ним краткую информацию.

  1. Упражнения по Кегелю. Изначально разрабатывались для женщин, потом были приспособлены и для мужчин. Направлены на укрепление мышц таза, что важно для лечения застойных форм простатита.
  2. Приседания. Разгоняют кровь в области органов малого таза, помогают быстрее восстановиться после лечения.
  3. Наклоны туловища. Нормализуют кровообращение, действуют на разные группы мышц, улучшают самочувствие.

В сравнении с наружным массажем простаты, комплекс ЛФК имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов, обладает более выраженным действием. Поэтому лучше довериться проверенным методам, чем пытаться самостоятельно лечить простату таким способом.

Болезненные ощущения и последствия

Простата соединена нервными сплетениями с кишечником, яичками, лобком, внутренней поверхностью бедер и поясницей. Во время массажа в данных областях мужчина может ощущать дискомфорт в виде тянущих болей. Сама железа будет болеть, если в ней присутствуют кальцинаты, абсцессы, кисты, очаги воспаления.

После процедур возможны побочные эффекты: появление отделяемого из уретры в виде прозрачных гелеобразных колбасок, гноя, темных примесей (кровь) – следствие очищения протоков простаты. Если в сперме или моче обнаруживается свежая кровь после массажа, то следует обратиться к специалисту. Это может быть как результатом травмы, так и свидетельством распада опухоли.

Цвет мочи в зависимости от объема в ней крови
Цвет мочи в зависимости от объема в ней крови

Бывают ситуации, когда после процедуры не выделяется секрет. Возможные причины:

  • Слабые мышцы железы, из-за чего сок попадает не в уретру, а в мочевой пузырь;
  • Мало сока (за несколько дней до массажа был половой контакт);
  • Протоки простаты забиты продуктами воспаления (при острой форме простатита).

Профилактический массаж

Массаж простаты можно проводить в целях профилактики застоя. Достаточно трех двухминутных сеансов в неделю. Это актуально для лиц, лишенных регулярного секса, а также вынужденных большую часть времени проводить в положении сидя: офисные работники, водители-дальнобойщики, крановщики.

Большинство мужчин предпочитает домашний профилактический массаж (не все могут расслабиться в поликлинике в процедурном кабинете). Для этого лучше применять специальные аппараты с небольшим диаметром рабочих элементов.

О пользе массажа простаты для профилактики расскажет врач-уролог Макарова Екатерина Вячеславовна

Ненавязчивой и безопасной профилактикой простатита является  наружный массаж железы партнершей во время сексуальной прелюдии. Техника простая: одной рукой ласкать яички, пальцами другой мягко проводить от ануса к яичкам. По мере возбуждения простата станет твердой, ее легко будет нащупать через кожу промежности. Важно внимательно отслеживать реакцию мужчины − болей быть не должно.

Отзывы мужчин

Наружный массаж простаты без проникновения: как сделать самостоятельно массаж простаты наружным способом

Егор, 36 лет: «Ходил на массаж простаты к врачу на протяжении двух недель. Для меня это было сродни пытке – не то чтобы больно, но неприятно и психологически напряжно. Но в итоге симптомы прошли. Тяжести в паху пока больше нет, дискомфорта тоже».

Григорий, 42 года: «Мой совет: без особой необходимости и разрешения врача не вздумайте трогать простату. Решил для профилактики простатита и усиления ощущений от секса заняться самомассажем. Купил прибор «Малавит» и в течение недели проводил процедуры по инструкции. В итоге получил боли в паху при любом движении и мочеиспускании. Оказалось, что была спящая инфекция, которую и «разбудил» прибор».

, , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector