Импотенция
Назад

Плохая потенция у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Опубликовано: 09.04.2020
Время на чтение: 10 мин
0
1

Импотенция в 20 лет: что делать и как лечить слабую эрекцию и проблемы функции пениса

Если возникают проблемы с желанием, это отражается на всех сферах жизни представителя сильного пола. У мужчины наступает вялая потенция, плохая эрекция, желание вовсе пропадает, иногда даже во время полового акта. Молодым людям не хватает возбуждения, появляется чувство дискомфорта в психологическом плане.

Сексопатологи считают, что вялая эрекция – повод обратиться к врачу, если возбудиться не удается даже после предварительных ласок, с утра не возникает желания занятия сексом, а случаи интимной близости редкие. Здесь понадобится помощь психолога, а если мужчина испытывает боли при занятии сексом, страдает от проблем с мочеиспусканием, низким объемом эякулята и длительностью полового акта, лучше обратиться за помощью к урологу.

Считается, что импотенция – это проблема, которая возникает у мужчин в возрасте старше 50 лет. Но данное мнение, безусловно, ошибочное. Проблемы с эректильной функцией в 20 лет тоже имеют место быть.

Как правило, проблема носит психологический характер, то есть вялая потенция является следствием стресса, потрясений или синдрома ожидания неудачи. Однако вызвать недуг могут и другие факторы, в том числе патологии мочеполовой или эндокринной систем.

Устранить проблемы с потенцией в столь молодом возрасте возможно. Цель лечения – купировать первопричины эректильной дисфункции. В лечебных целях можно использовать сексуальные стимуляторы натурального или синтетического происхождения, от которых прекрасно стоит пенис.

Импотенция в 20 лет достаточно редко встречается, так как в молодом возрасте все системы организма, отвечающие за эрекцию, работают нормально. Проблема в 90% случаев носит психологический характер.

В психологии выделяют такое явление, как синдром ожидания неудачи. Что подразумевает этот термин? По сути, синдром ожидания неудачи – это патология, которая развивается после одной «плохой ночи» в постели.

Если хотя бы раз молодой парень испытал фиаско, он может «записать себя» в импотенты. В результате мужчина постоянно ждет, что проблема повторится, и у него развивается психологическая эректильная дисфункция.

Среди наиболее распространенных причин импотенции в 20 лет также можно выделить:

  1. Вредные привычки. Многие парни в молодом возрасте начинают курить, употреблять алкоголь и наркотики. Безусловно, все вредные привычки отрицательно сказываются и на эрекции, и на работе других систем организма.
  2. Ожирение и несбалансированный рацион. При избыточном весе замедляется половое развитие, нарушается гормональный фон, развиваются проблемы с эрекцией. Большую роль играет питание. Если в меню преобладают простые углеводы и животные жиры, то избежать проблем со «стояком» будет достаточно сложно.
  3. Стрессы и психологические потрясения. При стрессе организм активно синтезирует кортизол и адреналин. Эти гормоны крайне негативно сказываются на половом здоровье.
  4. Физическая усталость.
  5. Гиподинамия (сидячий образ жизни). При отсутствии физической активности нарушается кровообращение в малом тазу.
  6. Отсутствие сексуального влечения к определенной женщине.

Еще плохая эрекция может быть результатом отсутствия регулярного секса.

Потенция способна пропадать в двадцать лет в результате гормонального сбоя. В свою очередь, нарушение гормонального баланса может вызвано злокачественными или доброкачественными опухолями яичек, нездоровым образом жизни и вредными привычками.

Еще неустойчивая эрекция и гормональный сбой часто вызваны употреблением анаболических стероидов. Чтобы избежать гормонального дисбаланса, рекомендуется после курса проводить специальную терапию (ПКТ) при помощи Тамоксифена, Гонадотропина и т.д.

Слабая потенция в 20-летнем возрасте также может быть спровоцирована такими патологиями, как:

  • Сахарный диабет. При этой патологии появляются такие симптомы, как нестабильная потенция, жажда, частое мочеиспускание.
  • Простатит, рак простаты, доброкачественная гиперплазия предстательной железы.
  • ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).
  • Гипотериоз, тиреоидит и другие заболевания щитовидной железы.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероз. Кстати, импотенция может развиться в молодом возрасте у пациентов, которые недавно перенесли инсульт или инфаркт.
  • Травмы промежности или гениталий.

Еще потенция может ухудшиться вследствие патологий ЦНС, в том числе рассеянного склероза и эпилепсии.

Прежде, чем начать лечение эректильной дисфункции, нужно выяснить первопричину данной патологии. Выделить определенную тактику диагностики достаточно сложно. Тактика обследований будет подбираться лечащим врачом, исходя из данных анамнеза пациента и наличия сопутствующей симптоматики.

К примеру, при подозрении на диабет достаточно сдать анализ крови на и на гликированный гемоглобин. Если проблема психологическая, то диагностика сводится к устному опросу. При наличии синдрома ожидания неудачи лечением занимается сексопатолог и психоаналитик.

Чтобы восстановить эрекцию в молодом возрасте, изначально нужно:

  1. Массировать предстательную железу. Считается, что эта процедура будет полезна исключительно для мужчин в возрасте 40-50 лет. Но это не так. Чтобы потенция не ухудшалась с годами, стимулировать предстательную железу посредством массажа можно, начиная с 20-25 лет.
  2. Пользоваться народными средствами. От низкого либидо и вялой потенции отлично помогают настойка женьшеня, отвар из лимонника, смесь из грецких орехов и меда, петрушка, имбирный чай.
  3. Правильно питаться. Улучшить эрекцию помогут продукты с высоким содержанием цинка и белка. Полезными являются мясо, рыба, кисломолочные изделия с низким процентом жирности, сычужина. Кстати, обеспечить стабильный «стояк» отлично помогают мед, грецкие орехи, мускатные, льняное масло. Пищу желательно делать на пару или готовить в духовке. Употреблять жареные и жирные блюда нежелательно.
  4. Заниматься спортом. Улучшать мужскую силу и стабилизировать гормональный фон помогают силовые виды спорта, плавание, бег, скандинавская ходьба, йога, гимнастика Кегеля.
Предлагаем ознакомиться  Ладастен купить в Томске, цена на Ладастен от 0 руб., отзывы и инструкция по применению, аналоги

Также лечение предусматривает отказ от вредных привычек. Вместо привычных сигарет можно использовать электронные, так как в курительных смесях не содержатся смолы.

Решить вопрос вялой эрекции в 20 лет в кратчайшие сроки помогают ингибиторы ФДЭ-5. Сразу надо отметить, что эти препараты нельзя принимать парням, у которых есть нарушения в работе печени и ССС.

Ингибиторы ФДЭ-5 обладают высокими показателями эффективности, и начинают действовать примерно через час после употребления таблетки. Самыми действенными лекарствами этой группы являются Силденафил Standard, Сиалис, Силденафил СЗ, Виагра, Зидена, Левитра, Джевитра, Максигра.

Если отсутствие «стояка» было вызвано гормональным сбоем, то парню назначаются соответствующие медикаменты на основе тестостерона. Это могут быть такие медикаменты, как Небидо, Тестостерона Пропионат, Тренболона Ацетат, Тестостерона Ципионат, Сустанон, Омнадрен.

В качестве сексуальных стимуляторов еще можно пользоваться:

  • Гомеопатическими лекарствами (Импаза, Lucopodium, Phos Acid, Angus Castus).
  • Медикаментами для интркавернозных инъекций (Гиалуроновая Кислота и Папаверина Гидрохлорид).
  • Растительными препаратами (Трибулус, Верона, Трибестан).
  • Адаптогенами растительного происхождения (настойка левзея, женьшеня, элеутерококка).

Потеря потенции на фоне стресса и ее восстановление

  1. Психогенный вид.
  2. Эндогенный вид.

Психогенный вид наделяет человека негативными и подавляющими факторами. Этот вид разделяется на реактивный, который возникает при сильном эмоциональном стрессе. Второй подвид называется неврастенический: он постепенно переходит в хроническую стадию депрессии. Реактивная стадия у мужчин начинается из-за таких факторов:

  • серьезное заболевание;
  • проблемы в семье;
  • конфликты на работе;
  • одиночество;
  • недавний отдых и снова мысль о работе может вызвать стресс;
  • характер мужчины;
  • резкие перемены погоды;
  • расстройства в сексуальной жизни.

Стресс неврастенического вида у мужчин не имеет ярких признаков. Стадия появляется в скрытой форме, не имея точных симптомов. У мужчины ничего не болит, ничего его не беспокоит, но самочувствие и настроение понемногу начинают портиться. Если мужчина не обратится вовремя к специалисту, депрессия может перейти в хроническое заболевание. Психика будет постоянно в напряжении, а любое событие будет вызывать нервный срыв.

Эндогенный вид стресса у мужчин выделяется не так ярко, но имеет тяжелое нарушение в психике и проявляется маниакально. Например, если переживания связаны с приближением старости. Тестостерон понемногу начинает снижаться.

Стресс может влиять на потенцию. Половая система может страдать сильней, чем все остальные органы. Такое происходит часто, поэтому многие могут подумать, что это сложности с эрекцией. Пережитые негативные эмоции запускают симпатоадреналовую систему. Эта система ответственна за сжатие сосудов и кровообращение в голове и сердце.

Ссоры в семье, разводы и разлады на работе часто приводят к появлению потенции. Волнение переходит в мозг, который не может принимать удовлетворение, вследствие чего дофамин не вырабатывается. Адреналин сужает сосуды и не дает крови правильно функционировать.

Восстановить потенцию после стресса можно, если рядом будет поддержка любимого человека. Партнер должен помочь справиться с болезнью и постараться не осуждать любимого. Очень плохо, когда такая проблема приводит к разладам в отношениях и даже разводам. Восстановить потенцию мужчина может самостоятельно, ему просто необходимо соблюдать правила:

  • здоровый способ жизни и правильный режим дня;
  • стараться не напрягать нервную систему и избегать стресса;
  • больше отдыхать, спать.

Главное, чтобы был постоянный партнер. Можно сходить к психологу, который подскажет, какие способы помогают справиться со стрессом и появившейся проблемой. Важно выплескивать негативные эмоции, которые появляются из-за стресса. Любой человек может выбрать то, что ему по душе. Самые известные методы представлены ниже.

  1. Начать занятия экстремальными видами спорта. Во время тренировок будет вырабатываться адреналин и чувство удовлетворения будет компенсировать полученный стресс.
  2. Заняться любым делом, которое поможет разгрузить головной мозг (плавание и йога).
  3. Хорошо спать, так как сон действует положительно на работу мозга.
  4. Слушать музыку.
  5. Найти себе хобби, приносящее удовольствие (рисование, спорт, охота).
  6. Вкусная еда.
  7. Можно выпить алкоголя, но в небольших дозах. Алкоголь помогает расслабиться.

Если эрекция плохая, необходимо обратиться в больницу.

Признаки

Факторами для беспокойства могут стать отсутствие эрекции утром или во время полового акта. Мужчину беспокоит страх и неуверенность в себе. Врачи выделяют спонтанную и адекватную эрекции – первая возникает непроизвольно без полового возбуждения, а вторая – в обстановке воздействия сексуальных раздражителей.

Предлагаем ознакомиться  Имбирь: полезные свойства для мужчин и противопоказания

У молодых

Плохая потенция у мужчин в молодом и зрелом возрасте

Причин проблемы, почему у молодого парня проблемы с потенцией, может быть несколько. Это слишком сильное возбуждение, которое заканчивается ранним семяизвержением, неумение контролировать себя или психологический дискомфорт. В молодом возрасте признаками вялой потенции, плохой эрекции становятся:

  • нежелание заниматься сексом в обстановке интимной близости;
  • потеря эрекции во время полового акта или при предварительных ласках;
  • слишком быстрый половой акт или его нарушение.

Причины появления

Причиной депрессии у мужчин могут стать самые разные факторы: эмоциональный всплеск, болезнь или различные повреждения. Причины стресса делятся на несколько групп.

  1. Сбои гормонального характера. Уменьшается уровень тестостерона. На появление стресса сильно действует плохое функционирование щитовидной железы. Во время таких сбоев человек становится неуравновешенным и замкнутым, не верит в себя и свои силы. Признаки стресса у мужчин зависят от повреждений головного мозга.
  2. Очень распространенные причины появления стресса — поведение мужчины и его жизнь в обществе: потеря решительности, неудачи на работе, увольнение, финансовые трудности, отношения на любовном и семейном фронте.

К основным ситуациям, которые могут развить стрессовое состояние, относят три ситуации.

  1. Проблемы в семье, развод с женой. В таких стрессовых моментах мужчины переживают, так как жизнь начинает резко меняться. Подобное потрясение вызывает признаки стресса, а в будущем может перерасти в алкогольную и наркотическую зависимость.
  2. Переломный момент, который бывает в среднем возрасте, самый важный период в жизни сильного пола. Примерно в 40 лет мужчина начинает переосмысливать свою жизнь и понимать, что многое он не успел сделать, не добился того, чего хотел. Такие мысли вызывают сильный стресс и волнения.
  3. Стресс может быть из-за рождения ребенка. Многие считают, что подобное явление испытывают только женщины, но это не так. Когда появляется ребенок, жена перестает уделять мужу много внимания, вследствие чего он становится неуверенным в себе.
Мужчина и младенец

Рождение ребенка провоцирует нервное напряжение и у мужчин

Причины плохой потенции

Медики считают, что причинами вялой потенции и слабой эрекции в любом возрасте могут быть психологические и физические факторы:

  • плохая потенция в 30 лет возникает из-за депрессий, хронической усталости, большой напряженности на работе;
  • долгий период воздержания;
  • диабет, атеросклероз, опухоли;
  • проблемы эндокринной системы;
  • прием антидепрессантов, препаратов для снижения давления, противоаллергенных медикаментов.

В молодом возрасте

Мужчины до 30 лет испытывают проблемы с потенцией из-за заболеваний, передающихся половым путем, и простатита. Помимо этих причин, врачи выделяют следующие факторы плохой эрекции:

  • заболевания сердца, спинного, головного мозга, щитовидной железы;
  • прием нейролептиков, противосудорожных и гормональных препаратов;
  • большое употребление алкоголя, курение, наркотиков;
  • лишний вес, синдром ожидания неудачи – когда мужчина панически боится повторения плохой эрекции;
  • неврозы;
  • травмы;
  • дисфункция простаты.

Симптоматика

Часто люди путают плохое настроение и начало депрессии. Чтобы понять, в каких моментах мужчине необходима помощь, необходимо разобраться, какие могут быть симптомы стресса у мужчин. Понять, что мужчина находится в депрессии, тяжело. Часто мужчины скрывают свои проблемы и не показывают их на людях.

  1. Безысходность и мрачность. Мужчина прекращает ухаживать за собой. Появляются негативные мысли о том, что он неудачник и все, что он делает, приводит к плохому итогу.
  2. Сильная усталость. Человек не желает что-то делать, в том числе ежедневную работу.
  3. Ощущение вины. Мужчина становится замкнутым с заниженной самооценкой.
  4. Тяжело принять решение, определиться с выбором. Появляется рассеянность, неуверенность. Мужчина не желает брать на себя ответственность.
  5. Плохой сон, кошмары. Стресс может вызвать и долгий сон.
  6. Сбои в питании и резкое увеличение веса.
  7. Постоянная грусть, плохое настроение, тревожные мысли.
  8. Головные боли и другие боли, которые доставляют дискомфорт.
  9. Мысли о суициде.
Симптомы стресса

Физические и психические симптомы стресса

Что делать, если слабая потенция

С психологической точки зрения, при слабой потенции нужно вернуть себе прежний комфорт и перестать бояться неудач. Для этого мужчина может посетить психолога или самостоятельно настроить себя на нужные мысли. Если проблема вызвана физиологическим состоянием, то следует:

  • пересмотреть образ жизни в пользу здорового – начать заниматься спортом, отказаться от курения и приема алкоголя;
  • пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • делать специальные упражнения для укрепления мышц копчика, ягодиц и предстательной железы – ходьба с высоко поднятыми ногами, напряжение и расслабление мышц промежности дает положительный эффект.

К какому врачу обратиться

Проблемы с потенцией и их устранение решают несколько врачей. Основными докторами являются уролог и андролог. Первый диагностирует урологические заболевания мочевыделительной и половой системы, второй – специализируется на проблемах репродуктивного мужского здоровья. Андролог занимается изучением бесплодия, заболеваниями половых органов, патологиями. При проблемах психологического характера рекомендуется посетить сексопатолога либо психотерапевта.

Лечение

Существует много хороших способов лечения стресса у мужчин. Необходимо определить способ лечения. Точные симптомы и поведение подскажут, на какой стадии депрессии находится человек. Сможет ли он самостоятельно выбраться из нее, или нужна будет помощь специалиста.

Мужчина может выйти из стрессового состояния самостоятельно, для этого ему не нужны особые навыки и знания. Он должен понять, что ему срочно необходима помощь и нужно что-то делать, должен научиться не держать эмоции в себе, а делиться проблемами с кем-то, поговорить по душам очень полезно.

Интересное хобби поможет отвлечься от плохих мыслей. При помощи хобби мужчина начинает показывать свое внутреннее я. Может случиться, что хобби станет неотъемлемой частью в жизни, начнет приносить доход и удовольствие.

Специалисты утверждают, что спорт и зарядка помогают убрать напряжение и значительно поднимают самооценку. Йога, арт-терапия, музыка, массаж и ароматерапия снимают стресс и расслабляют организм. Нервную систему укрепляют травы от нервов: мелисса, мята, пустырник.

Предлагаем ознакомиться  Безопасное средство для потенции без побочных эффектов

При помощи лекарств

Когда возникают симптомы, которые угрожают жизни, нужно срочно идти в больницу. Врач-психотерапевт исправит ситуацию: определит тяжесть болезни и назначит необходимый курс лечения. Выписывают антидепрессанты, транквилизаторы и нормотимики.

Импотенция в 20 лет: что делать и как лечить слабую эрекцию и проблемы функции пениса

После обследования пациента, врачи назначают лечение проблемы. В комплексную терапию могут входить специальные процедуры, таблетки и кремы, народные средства. Основные направления лечения плохой эрекции:

  1. Лекарственные препараты (Виагра, Талгат) – повышают мужскую силу, содержат вещества силденафил, тадалафил, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза и давление. Они влияют на силу эрекции, но не лечат ее, а маскируют проблему – после действия таблеток проблема возвращается и развивается. Противопоказаниями для приема таблеток для потенции становятся повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость. Принимать их следует с осторожностью и после врачебной консультации.
  2. Народная медицина – предлагает сборы, отвары с женьшенем, лимонником, чабрецом, цветками боярышника, гинкго. Травы повышают эрекцию, насыщают организм полезными микроэлементами, но уступают профессиональному лечению, могут вызвать аллергию.
  3. Физкультура – простые упражнения, включаемые в ежедневную зарядку, нормализуют плохое кровообращение, усиливают потенцию. Занятия ведут к достижению желаемого результата.
  4. Массаж простаты – помогает, если проблема заключается сосредоточена в работе предстательной железы. Процедура устраняет воспалительные процессы, лечит потенцию.
  5. Вакуумно-констрикторная терапия – поддержание эрекции при помощи вакуумного цилиндра, надеваемого на половой член.
  6. Ударно-волновая терапия – безболезненный нехирургический метод воздействия на ткани с помощью звуковых волн разной длины. За счет них рассасываются рубцы, улучшается кровоток, сосуды восстанавливаются, ткани уплотняются, потенция усиливается.
  7. Хирургическое вмешательство – крайняя мера восстановления повреждения артерий у зрелого мужчины. Во время нее блокируются вены, по которым кровь отводится от пениса или делается фаллопротезирование.

Профилактические мероприятия

Пожилой мужчина на приеме у врача

Чтобы депрессия и нервозность не появлялись в жизни мужчины, необходимо выполнять несколько важных условий.

  1. Соблюдать режим дня.
  2. Физические упражнения и сбалансированное питание.
  3. Здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе.
  4. Театры, кино или музеи.
  5. Избегать стрессовых ситуаций. Не общаться с конфликтными людьми.
  6. Ценить каждый день, семью, друзей и родственников. Гордиться тем, что есть. Радоваться каждому прожитому часу.
В музее

Визит в музей поможет расслабиться

Диета

Решить проблемы с либидо поможет изменение рациона питания. Основные правила диеты при плохой эрекции:

  • прием продуктов, богатых кальцием, к которым относятся: свекла, помидоры, брюссельская капуста, сыры;
  • есть пищу, богатую магнием, – миндаль, кешью, фундук, пивные дрожжи, водоросли, петрушка, отруби;
  • употреблять продукты, содержащие фосфор – печень трески, крабы;
  • прием афродизиаков для усиления потенции – специй, элеутерококка, корицы;
  • включить в рацион витамин С – он есть в облепихе, смородине, клубнике, апельсинах, сладком перце, отваре шиповника;
  • отказ от сахара, соли, фастфуда;
  • устранить дефицит цинка, нужного для потенции, – включить в рацион морепродукты, тыквенные семечки, виноградный сок;
  • пополнить запасы витамина Е, содержащегося в оливковом масле;
  • есть больше калия – из цитрусовых, салатных листьев;
  • редко есть выпечку, белый хлеб, соевые продукты, пить сладкую газировку;
  • не злоупотреблять кофе, который в малых дозах является афродизиаком;
  • отказаться от пива и алкоголя;
  • ежедневно употреблять по дольке горького шоколада, яйца, бананы, растительные масла;
  • гранат, спаржа, постное мясо – основные продукты для поддержания мужской силы, потенции.

Заключение

Депрессия и нервы – часто появляются в жизни каждого мужчины. От стресса необходимо вовремя избавляться, чтобы чувствовать себя уверенным, быть опорой для своих близких. Существует много методов, которые направлены на устранение неприятных симптомов. Если стресс находится на начальной стадии, можно попробовать справиться с ним самостоятельно.

Профилактика

Возрастные изменения потенции и плохой эрекции можно остановить или замедлить профилактическими действиями:

  • перейти на здоровое питание – включить в рацион продукты, богатые цинком, витамином Е;
  • снизить лишний вес, устранив нагрузку на сердце и сосуды, являющиеся причинами плохой эрекции и снижения потенции;
  • отказаться от курения и алкоголя;
  • хорошо спать – плохой сон или недосып ведут к стрессу, хронической усталости, которые являются причинами проблем с потенцией;
  • снизить количество стрессов – обратитесь за помощью к психотерапии, йоге, медитации, которые будут прогонять плохие мысли;
  • отказаться от кофе, энергетиков во второй половине дня, а лучше совсем;
  • начинать налаживать режим дня;
  • посещать раз в год уролога и сдавать анализы на болезни, передающиеся половым путем, инфекции;
  • не допускать переохлаждение организма;
  • вести регулярную половую жизнь без частой смены партнеров.
, , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector