Импотенция
Назад

Список продуктов для повышения потенции у мужчин

Опубликовано: 26.03.2020
Время на чтение: 5 мин
0
0

Влияние сухофруктов и орехов на мужское либидо

Этот продукт – настоящий кладезь витаминов и минералов. В нем содержится белок растительного происхождения, эфиры, клетчатка.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин, трудно представить без грецких, мускатных, кедровых орешков, арахиса. Разумеется, на этом список не заканчивается. Есть еще фундук, миндаль, кешью и другие орехи. Наибольшая польза наблюдается в том случае, если их употребляют в сыром виде. Орешки не только усиливают потенцию, но и существенно влияют на качество семенной жидкости. Их богатый состав оказывает благоприятное действие на половую систему мужчины.

Для улучшения потенции мужчинам рекомендуется употреблять сушеные финики. Они не только нормализуют функционал половой системы, но и еще значительно повысят длительность полового акта. А вот считающийся в восточных странах афродизиаком инжир положительно действует на кровеносную систему, что позволяет улучшить кровоток в области малого таза и сделать эрекцию сильнее.

Морепродукты

Наиболее известным морским афродизиаком являются устрицы. Их эффективное действие в качестве стимулятора половой системы представителей сильного пола объясняется богатым содержанием ряда аминокислот и цинка, играющих важную роль в синтезе тестостерона. Поговаривают, что всемирно известный герой-любовник Казанова начинал свой день с поедания десятков устриц. Вероятно, благодаря этому ему удавалось оставаться всегда в строю.

Также употребление сырых устриц (термически обработанные теряют свои свойства) способствует не только укреплению мужского либидо, но и существенному увеличению образования семенной жидкости. Этот дар моря лучше всего кушать весной, когда в теле моллюсков наблюдается наибольшая концентрация необходимых для поднятия мужской потенции важных аминокислот и цинка.

Что касается других морепродуктов, то для усиления потенции также рекомендуется обратить внимание на мидий, кальмаров, креветок, раков, акулье мясо, отварную камбалу и скумбрию. Морская рыба богата полиненасыщенными кислотами и селеном, участвующими в синтезе половых гормонов.

Дары моря – это настоящее спасение для парней, которые сдали свои позиции в постели, и удивить свою спутницу им не удается. Уникальность морепродуктов для мужчин в том, что их состав содержит много йода и легко усваиваемых белков. Для повышения эрекции подходит икра и устрицы. Икра содержит много фолиевой кислоты и протеинов.

Устрицы богаты на гормон допамин. Он стимулирует либидо. Имеется еще цинк. Он повышает уровень тестостерона. Роль железа – насытить ткани организма кислородом.

Влияние сухофруктов и орехов на мужское либидо

Фрукты и овощи являются кладезем полезных элементов, в том числе витаминов, которые необходимы для правильного функционирования половой системы мужчины. В первую очередь речь идет о витаминах А, В1, С и Е. К примеру, аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые. К тому же апельсины, лимоны и другие фрукты из данного списка богаты лютеином, который способствует повышению уровня тестостерона. А вот бананы, обладающие бромелином, оказывают положительное влияние на сексуальное влечение.

Предлагаем ознакомиться  Бад для потенции не повышающий давление

К продуктам для повышения потенции у мужчин можно смело отнести арбузы из-за содержащегося в них L-аргинина. Данная аминокислота позволяет улучшить процессы микроциркуляции крови в половых органах. Схожим эффектом может похвастаться гранатовый сок. А при низком содержании цинка рекомендуется пить тыквенный сок. Ягоды черники способствуют лучшему кровотоку, а малина позволяет поднять сексуальную выносливость.

К списку продуктов, повышающих потенцию, следует отнести репу, свеклу, репчатый лук, томаты, белокочанную капусту, сельдерей, петрушку, шпинат, листовой салат, укроп.

Отдельно следует обратить внимание на авокадо, которое способствует нормализации гормонального фона, а содержащаяся в так называемой аллигаторовой груше фолиевая кислота позволяет усилить половой влечение. В последнее время ученые все чаще относят этот экзотический плод к продуктам повышения потенции быстрого действия.

Как мед и продукция пчеловодства влияет на потенцию

Это продукт сбалансированный, содержит такие компоненты: белок, жирные кислоты, витамины, микроэлементы.

Состав яиц содержит холестерин. Он важен для мужского организма, так как выступает в роли строительного материала для половых гормонов. При снижении уровня холестерина понижается уровень тестостерона. А высокая концентрация холестерина более опасная. Лишний холестерин сосредотачивается на стенках сосудов. Через время это приведет к атеросклерозу и эмболии.

Список продуктов для повышения потенции у мужчин

На протяжении долго времени существует спор между диетологами о том, какова суточная норма яиц для мужчин, утратившись свою сексуальную силу. Чаще всего назначают 1 яйцо в сутки или 2 яйца раз в 2 дня.

Кисломолочные продукты оказывают на мужскую потенцию положительное действие. Их влияние характеризуется улучшением репродуктивной функции, а содержащиеся витамины группы В позволяют бороться с последствиями стрессовых ситуаций, снижать риски развития хронической усталости. К списку продуктов для повышения потенции у мужчин следует отнести молоко, творог, сметану, простоквашу, кефир.

Специалисты отдельно выделяют кумыс. Отмечается, что кобылье молоко улучшает состав крови, играет важную роль в нормализации обменных процессов, оказывает на организм человека омолаживающее и укрепляющее действие. Наблюдается положительное влияние и в плане улучшения потенции.

Позволяют усилить половое влечение у мужчин и перепелиные яйца. Исследования ученых показали, что их можно отнести к числу продуктов, повышающих потенцию мгновенно. Однако для достижения стойкого результата перепелиные яйца необходимо употреблять ежедневно по 3-5 штучек. В них не содержится холестерин, который является одним из наибольших врагов сосудисто-сердечной системы. А в одном перепелином яйце содержится в разы больше калия, фосфора и железа, нежели в одном курином.

Мед для укрепления мужского здоровья рекомендуется употреблять вместе с орехами и сухофруктами. Другой народный рецепт, проверенный временем, подразумевает смешивание медопродукта с протертым репчатым луком. Использование меда позволяет нормализовать кровоток и процессы в выработке мужского гормона.

Перга богата протеинами, необходимыми для крепкого либидо у представителей сильного пола. А простые углеводы, которые содержатся в данном продукте пчеловодства, позволяют наполнить нас дополнительной энергией, поскольку они усваиваются организмом в кротчайшие сроки. Так как перга способствует резкому росту тестостерона, ее называют продуктом мгновенного повышения потенции.

El Macho для потенции

Список продуктов для повышения потенции у мужчин

Предлагаем ознакомиться  Норма тестостерона у мужчин: таблица по возрасту, как определить свой уровень тестостерона

El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.

Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний - вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.

Перейти на сайт поставщика »

Виноград

Эта ягода не только вкусная, но и невероятно полезная, особенно для мужчин. Выбирать нужно красный виноград. Он повышает выработку спермы. Много лет назад было обнаружено, что в кожуре ягоды содержится ресвератрол. Это компонент, который отвечает за активность детородного белка.

Достаточно употребить 10 г кожицы, чтобы повлиять положительно на работу всего организма и половых органов. Употреблять можно виноград в сочетании с клубникой, гранатом, бананом, заправленными ягодным соусом.

Шоколад

Этот сладкий продукт отлично повышает настроение. Но это не единственное достоинство сладости. Шоколад положительно влияет на процесс производства серотина – гормона удовольствия. После такого лакомства человек входит в легкую эйфорию и влюбленное состояние.

Для повышения мужской силы достаточно употреблять 50 г шоколада в сутки. Кушать шоколад не обязательно до полового акта. Можно немного пофантазировать. Например, предложите своей спутнице немного поиграть и во время любовных утех кормить друг друга шоколадными конфетами. А можно вылить шоколад на тело своей подруги, чтобы затем нежно и страстно его собирать языком. Шоколадные игры – это всегда приятно и возбуждающе.

Список продуктов для повышения потенции у мужчин

Как известно, сладости провоцируют снижение сексуального здоровья, поскольку повышение в крови уровня сахара блокирует выработку тестостерона. Однако это не означает, что следует забыть обо всех вкусностях. К примеру, горький темный шоколад с содержанием какао не менее 70% принесет только пользу.

Научно доказано, что в его составе имеются вещества, которые вызывают у человека чувство влюбленности, улучшение процессов кровообращения и уровня выработки мужского гормона. Присутствующие в темном шоколаде антиоксиданты способствуют поднятию настроения и созданию фона, необходимого для нормального функционала полового члена. Употреблять такой продукт следует в небольших количествах.

Сельдерей

Этот продукт был любимым ингредиентом в салате, который готовили для маркизы де Помпадур. А, как известно, эта леди знала толк в любовных утехах. Он богат на витамин С, калий, фосфор и кальций.

Употреблять сельдерей можно для профилактики простатита. В пищу используют листики и корни растения. Можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Взять 150 г пряности, 1 яблоко. Все измельчить на терке, добавить кефир, мед
  2. Взять корень главного продукта, яблоко, измельчить на крупной терке. Поместить к ним грецкий орех, виноград. Все залить обезжиренным йогуртом
  3. Корень пряности, 1 яблоко, 1 томат. Все порубить кубиками, добавить зелень. Залить салат обезжиренным йогуртом
Предлагаем ознакомиться  Народные средства для повышения потенции у мужчин

Гранат

Согласно проводимым исследованиям было установлено, что при ежедневном употреблении одного граната удается повысить мужскую силу и продлить сексуальный акт.

Не обязательно кушать ягоды этого плода, можно употреблять сок. Только не стоит выбирать напиток в супермаркете. В нем мало полезных витаминов, а одни консерванты. Настоящий гранатовый сок лучше покупать у людей, которые занимаются его приготовлением или в специализированном магазине. Достаточно употреблять его в сутки 200-400 г.

Капуста

Раньше девушки активно употребляли капустный салат, полагая, что это позволит сделать грудь пышной и большой. Но все это только слова, так как на деле доказано, что этот способ не работает. А вот мужчины могут взять этот народный продукт на вооружение.

Содержит капуста витамины, полезные вещества. Ее действие направлено на повышенную выработку тестостерона. Употреблять овощ по 500 г каждый день. Лучше сочетать капусту в салате с другими полезными овощами.

Клубника

"Увеличить пенис можно КАЖДОМУ!"

Возьмите за правило, каждый день с утреца, первым делом начинайте...

{amp}gt;

Рассматривая  продукты для повышения потенции у мужчин мгновенно , невозможно не упомянуть о такой ягоде, как клубника. Кроме нежного аромата и тонкого вкуса, она еще содержит много цинка. Он повышает тестостерон. В сутки употреблять клубнику 100-200 г. Лучше подходит для этого ягода, выращенная на собственном огороде. На зиму клубнику можно заморозить.

Ягоды клубники – частый атрибут любовных игр. Здесь уже проявить свою фантазию могут девушки. Сделайте своему мужчине приятный сюрприз – намажьте себя сливками и уложите на тело соблазнительные ягоды клубники. Так вы не только разнообразие вашу сексуальную жизнь, но и улучшите эрекцию своего партнёра.

Внимание! ЭТО вредно для потенции

Рассматривая продукты, которые пагубно сказываются на потенции мужчин, под запрет сразу попадает алкоголь и анаболики. Свойство горячительных напитков – это кратковременное повышение потенции. Через время это приведёт к потенции, даже у молодых парней.

Мало пользы организму мужчины приносят продукты быстрого приготовления. К ним можно отнести:

  • фаст-фуды
  • пончики
  • картофель фри
  • майонез
  • хот доги

Энергетические напитки также включены в запрещенные продукты. Они приводят к кратковременному эффекту усиления сексуальной силы. Но из-за этого повышается нагрузка на сердце и сосуды. При длительном распитии таких напитков возможно развитие инфаркта миокарда или инсульта.

Полезные для потенции орехи

Мужская сила – не вечная. Под влиянием определённых факторов она исчерпывается. Так что ее регулярно нужно восполнять, используя для этого полезные продукты. Но только помните, что получить мгновенный эффект не получится. Такое лечение длительное, но зато эффективное и полезное для всего организма в целом.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector