Суббота , 28 мая 2022
Главная / Психология / Продуманная манипуляция. Зачем нам внушают, что русскими быть стыдно?

Продуманная манипуляция. Зачем нам внушают, что русскими быть стыдно?

За последние несколько недель тренд на русофобию подхватили не только политики многих стран, но и некоторые россияне. Посты с признаниями «мне стыдно быть русским» без труда можно найти в Сети, а The New York Times недавно опубликовал колонку уехавшего из России журналиста Ильи Красильщика, заявившего почему-то от лица всех своих соотечественников: «Мы провалились как нация». Зачем россиянам навязывают чувство стыда и почему некоторые из нас клюют на эту уловку, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Наталья Кожина, АиФ.ru: — Мария, после начала специальной операции на Украине не только представители некоторых стран начали выступать с откровенными русофобскими заявлениями, но и сами россияне пишут в соцсетях, что им стыдно быть русскими. Почему возникает чувство стыда в этой ситуации?

Мария Меркулова: — Стыд возникает как реакция на тревогу и беспомощность. Мы испытываем его, если окружающие, с которыми мы имеем что-то общее, ведут себя неподобающим образом. Испытывая стыд, человек на время помогает снять появившееся напряжение, немного облегчает свое состояние.

— Но подобный механизм срабатывает не у всех. От чего это зависит?

— Очень важен уровень самосознания — что именно вы думаете про себя, про тех, кто вас окружает, про страну. Если он высокий, никакого чувства стыда не возникнет.

Для одних «я русский» означает, что родина — это моя семья, мои друзья и т. д. А почему мне за них должно быть стыдно? А кто-то объединяет себя с другими понятиями, например, с политической обстановкой, и, видя, как реагируют другие страны, поддается их влиянию, обвинениям, начинает испытывать стыд. Для таких людей важно мнение окружающих.

Стыдится своей национальности — то же самое, что стыдиться своего цвета глаз, цвета кожи или группы крови, которая вам досталась от рождения. За это не может быть стыдно.

— Мария Меркулова

Они не учитывают тот факт, что стыдиться своей национальности — то же самое, что стыдиться своего цвета глаз, цвета кожи или группы крови, которая вам досталась от рождения. За это не может быть стыдно. Просто когда со всех сторон давят и навязывают чувство вины, устоять непросто.

В этой ситуации есть смысл вспомнить один любопытный эксперимент. Маленьким детям по очереди давали соленую кашу, но перед этим нескольких участников подговорили. Их задача была транслировать, что каша сладкая. В итоге практически все испытуемые сказали, что каша сладкая, хотя это было не так. Дело в том, что ребенок еще не имеет четкой позиции, на него легко повлиять. На взрослых тоже можно влиять. Сейчас именно это и происходит.

— Лично вы сталкиваетесь с пациентами, которые говорят, что им стыдно быть русскими?

— Да, такие случаи есть. Как правило, это люди, которые работают в интернациональных компаниях и коллективах, у кого много друзей за границей. Они чаще других слышат обвинения в адрес русского народа, что естественным образом взращивает чувство стыда.

— Зачем в принципе россиянам пытаются внушить чувство стыда? Тот же The New York Times публикует статью уехавшего за границу журналиста, который почему-то рассуждает от лица всех россиян и пишет, что «мы провалились как нация».

— Публикация подобных материалов — прекрасный способ привлечь на свою сторону сомневающихся, а ими в свою очередь проще манипулировать и тем самым сформировать изнутри протест в обществе.

Кроме того, я хочу напомнить, что сейчас сильный стресс испытывает не только наша страна, но и весь мир. А в стрессе очень хочется найти виновного, обвинить кого-то во всех смертных грехах.

Что касается высказываний в духе «мы провалились как нация». Это откровенная манипуляция и некорректная стратегия мышления, которую журналист применяет специально. Такое масштабное объединение используется всегда, когда хочется оказать влияние, чтобы не было аргументов возразить, ведь если все до одного придерживаются какой-то точки зрения, то вроде бы и спорить невозможно. На самом деле у нас очень большая страна, и мнение какого-то конкретного человека не имеет ничего общего с настроениями всех россиян.

Стыд облегчает состояние на какой-то период, однако в целом ничего не решает. Когда вы каетесь за свой конкретный проступок, то можете его исправить, сделать как-то иначе. Но вы же не можете заново родиться в другой стране. Именно на чувстве стыда можно впасть в сильную депрессию, превратиться в изгоя.

— Мария Меркулова

— Мы с вами начали наш разговор с того, что стыд на время помогает облегчить состояние тревоги, т. е., по сути, это некое «обезболивающее». Но в конечном итоге оно не поможет?

— Да, стыд облегчает состояние на какой-то период, однако в целом ничего не решает. Когда вы каетесь за свой конкретный проступок, то можете его исправить, сделать как-то иначе. Но вы же не можете заново родиться в другой стране.

Именно на чувстве стыда можно впасть в сильную депрессию, превратиться в изгоя. Даже если вы уедете из страны, смените круг общения, вы не станете человеком другой национальности. Вы были, есть и будете русским всегда. Бессмысленно каяться за то, что вы родились в России.

— Что делать, если вы все же попали в ловушку стыда?

— Обратитесь за помощью к тем, кто вас поддерживает, любит, не оставайтесь наедине с собой и сужайте мышление, направляйте его на себя. Задайте себе вопрос: «Что я лично сделал такого, за что мне может быть стыдно?» Когда ответ заключается в одной единственной фразе: «Я — русский», — сразу видна абсурдность всех обвинений.

И еще один важный момент: в стрессовой ситуации человек способен на любой неадекватный поступок, может впасть в самые разные состояния. Психологическая устойчивость заключается не в том, чтобы не попадать в них (от этого никто не застрахован), а в том, насколько быстро мы из них выходим. Если вы не застряли в стадии «мне стыдно, что я русский», беспокоиться не о чем.

— Как вы думаете, тренд на культивирование чувства стыда у россиян еще долго будет в обществе?

— Я верю в трезвость людей, в то, что ситуация выправится. Когда? Не знаю, мне кажется, что никто не знает. Однако в мире уже формируются призывы прекратить русофобию. Это говорит о том, что появившийся нездоровый тренд начинает проходить. У многих открываются глаза. Нельзя обвинять людей только за то, что они русские. Это уже отдает каким-то фашизмом.

По материалам: aif.ru

Смотрите также

Защитные механизмы психики, или Как оставаться здоровым вопреки кризисам и форс-мажорам

Наша психика по своей природе уникальна и пластична. Ученые до сих пор удивляются возможностям и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.