Современный мир регулярно преподносит человечеству разнообразные события. Нередко политические или глобальные события вызывают у людей панику. Почему же в одной и той же ситуации кому-то удается сохранить относительное спокойствие, а …
Узнать большеПотерянное время. Как научиться жить с ним в ладу?
Вас часто посещает мысль: «Уже слишком поздно»? Учить иностранный язык, освоить интересное хобби, устраивать личную жизнь, получать другую профессию, переезжать на новое место. Эти мысли мешают двигаться вперёд, добиваться результата, заставляют …
Узнать большеСсорная территория. 8 правил мирных семейных отношений
Эксперт «АиФ» рассказывает, как сохранить взаимопонимание в семье, когда вокруг слишком тревожно и неопределённо. Доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ и департамента психологии НИУ ВШЭ, семейный психотерапевт Елена Чеботарёва: — Не терпите до последнего. Старайтесь выражать …
Узнать большеПсихолог советует чаще гулять, чтобы справиться со стрессом
Бороться со стрессом и тревогой можно при помощи активной прогулки на свежем воздухе, сообщила РИАОМ социальный психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов. Он рассказал, что при депрессии или стрессе …
Узнать большеЧто такое вина уцелевшего и как с ней справиться?
В результате полномасштабного вторжения России в Украину страдают миллионы людей. Многие украинцы уже выехали заграницу, многие уехали на Западную Украину, и
Узнать большеВ поисках плохого. Как не попасть в зависимость от новостной ленты
Во времена высокой неопределённости у людей появляется привычка следить за новостями круглосуточно. И это не шутка. Кто-то, пусть даже неосознанно, но отказывается от сна и выбирает прокручивать ленту, таким образом …
Узнать большеСон в руку
Однажды, проснувшись ранним утром, Татьяна почувствовала себя как никогда уверенной и бодрой. Она и сама не знала, отчего ей так хорошо. Может, причиной тому был волнующий и такой непонятный сон, …
Узнать большеНеожиданное расставание. Что представляет собой «серый развод»?
Как правило, что пара движется к разводу, окружающие ее люди понимают задолго. Ссоры, скандалы, упреки и недопонимания выходят на внешний уровень и становятся заметны со стороны. Однако есть и категория …
Узнать больше«Разведенка с ребенком». Есть ли шанс создать новые отношения?
Почти в трети российских семей детей воспитывают матери-одиночки. Эта неутешительная статистика омрачается бытующим в социуме мифом о том, что «женщина с прицепом» никому не нужна. Чтобы разбавить мрачные перспективы, АиФ.ru …
Узнать большеТиктокер или будущий врач? Как помочь ребенку с выбором профессии
Когда пора говорить с ребенком о будущей профессии? В 7, 12, а может быть, только в 15 лет? Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто уверена — лучше начинать диалог с малых …
Узнать больше