Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто рассказала читателям АиФ.ru, как научиться прощать себя за ошибки и промахи. Специалист привела примеры того, как не стоит думать о себе, если вы ошиблись, …
Узнать больше«Что теперь люди скажут!» Как научиться прощать свои ошибки и промахи
Вы ошиблись с выбором партнера, не смогли стать лучшим сотрудником месяца или сдать экзамен, провалили собеседование, оказались в неловкой ситуации? Неважно, какой промах случился в жизни, важно то, как вы на него отреагируете. Психолог, кандидат психологических наук Елена …
Узнать большеВысасывают жизнь. Как защититься от энергетических вампиров?
Энергетический вампиризм — распространённое понятие для того, чтобы объяснить плохое самочувствие человека после контакта с какими-то людьми. Кто-то защищает себя от высасывания жизненной энергии «народными методами»: не смотреть в глаза …
Узнать большеДо развода недалеко. Какие периоды в браке — самые опасные?
Семейная жизнь бывает непростой. При этом психологи отмечают несколько потенциально опасных периодов, когда брачные узы особо уязвимы. «Первый кризис — это кризис социально-бытовых отношений. Когда два чужих человека выстраивают новую …
Узнать большеЕсли драйв пропал. Как поменять работу и изменить свою жизнь в 30-40 лет?
Что делать, если работа вдруг перестала приносить удовольствие? Можно ли начать всё с нуля в 30-40 лет? Почему так страшно менять что-то в жизни и как этот страх преодолеть? Советует психолог, консультант по карьерному планированию Юлия Бурцева. …
Узнать большеБеда не приходит одна. Можно ли быстро решить навалившиеся проблемы?
Иногда чудо кажется единственно возможным спасением при возникающих трудностях. В такие мгновения легко поверить в обещания психологов, коучей, блогеров о быстрых результатах — если поступать в соответствии с проданной инструкцией. Боль и …
Узнать большеСоциальные мифы
Существуют расхожие мнения и суждения о социальных отношениях, которые выдаются за правила. На самом же деле они неверны либо уже устарели. Но, к сожалению, многие люди продолжают в них верить …
Узнать большеСломанная самооценка: 10 способов ее восстановить
Практически каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал, что теряет как уверенность в себе, так и чувство собственного достоинства. Даже если вы убеждены, что с
Узнать большеНеожиданное расставание. Что представляет собой «серый развод»?
Как правило, что пара движется к разводу, окружающие ее люди понимают задолго. Ссоры, скандалы, упреки и недопонимания выходят на внешний уровень и становятся заметны со стороны. Однако есть и категория …
Узнать больше«Разведенка с ребенком». Есть ли шанс создать новые отношения?
Почти в трети российских семей детей воспитывают матери-одиночки. Эта неутешительная статистика омрачается бытующим в социуме мифом о том, что «женщина с прицепом» никому не нужна. Чтобы разбавить мрачные перспективы, АиФ.ru …
Узнать больше