Современная жизнь отличается большими скоростями практически во всем. Люди теперь намного быстрее знакомятся, сближаются, обрабатывают информацию, строят, едят,
Узнать большеНаиболее полезные продукты в летний период
Медики назвали перечень продуктов, которые в жаркие летние дни могут помочь укрепить сердце и уменьшить проблемы с сосудами. Врачи рекомендует добавить в летний
Узнать большеЧто такое интуитивное питание и как ему следовать?
Интуитивное питание шагает по стране семимильными шагами. Это, разумеется, здорово, так как позволяет людям блюсти форму без диет и всяческих запретов. Но не все
Узнать большеПринципы правильного питания при варикозе вен на ногах
Правильное питание при лечении варикоза вен повышает эффективность лекарственных средств. Если пациент не исключит из своего рациона продукты, усугубляющие
Узнать большеПетрушка: польза и вред петрушки
Были времена, когда петрушка не считалась съедобным растением, а была священной травой. Древние греки добавляли ветви петрушки в венки из роз и лилий, надевая на
Узнать большеСемена чиа для похудения: реально ли помогают?
Семена чиа издревле использовались как антисептик, но в современном мире они немного изменили своё назначение. Считается, что мелкие чёрные зёрнышки помогают
Узнать больше7 советов как не допускать банальных ошибок при похудении
Похудение — это процесс, который всегда сопровождается нервным напряжением. Женщины очень уязвимы в этот период. Все дело в том, что отказ от пищи сам по себе
Узнать большеГлютен: польза или вред?
Большинство из нас уверены, что воздушным хлеб делают дрожжи. Это действительно так, но не только они. Не менее важно для того, чтобы хлеб стал пышным, — это наличие в
Узнать большеЭксперты поделились советами по выбору ягод
Лето — сезон ягод, их на торговых прилавках появляется все больше. Какие же выбрать? Советами об этом поделились российские специалисты. Покупать
Узнать большеПравильное питание: правила, продукты и их соотношение
Для нормального функционирования организма необходимо правильное питание (ПП). Что включает в себя здоровый рацион? Каковы концепции ПП? Что приносит пользу, а что
Узнать больше