Питание

Интервальное голодание, при котором приемы пищи чередуются с периодами воздержания, сегодня на пике популярности. Почему не стоит всецело доверяться этому методу похудения, рассказала диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова. Причина …

Бутерброд с красной рыбой на завтрак, салат с сайрой или скумбрией в обед или на ужин. Всего 40-50 граммов жирной рыбы в день обеспечит вас суточной дозой омега-3 полиненасыщенных жирных …

Повышенное артериальное давление может стать проблемой людей, регулярно употребляющих белый рис. Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что частое поедание

Бороться с вредными пищевыми привычками, которые ведут к лишнему весу, можно без помощи строгих диет. Об этом РИА Новости рассказала заведующая КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии …

По словам Елены Соломатиной, к белому хлебу нужно относиться как к десерту – употреблять его постоянно нельзя. В интервью врача-диетолога прозвучало мнение о

Молодые женщины тоже сталкиваются с диабетом в репродуктивном возрасте из-за малоподвижного образа жизни. В их случае он может привести к бесплодию.   Молодые

В некоторых случаях воспаление и боли в суставах, которые обычно наблюдаются при артрите, может провоцировать даже здоровая пища. Артрит является причиной

Диетолог Альбина Комисарова рассказала, как избежать расстройств пищевого поведения.В современном мире модного похудения легко вызвать осуждение,

Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев дал рекомендации по питанию офисных сотрудников, об этом пишет Москва 24.  По словам специалиста, в офисе люди много времени проводят без движения, из-за чего у них могут появляться …

Несмотря на коронавирусные ограничения, всё большее количество россиян устремляется в отпуска в жаркие страны вроде Египта, Вьетнама и Таиланда. Резкая смена