Стало известно, как лунные циклы влияют на сон

Американские нейробиологи выявили связь продолжительности сна с лунными циклами. Об этом пишет РИА «Новости».

В течение нескольких месяцев авторы исследования наблюдали за разными группами добровольцев. Одну из них составляли городские жители, другую — сельские. Причем представители последней практически не имели неограниченного доступа к электричеству.

Оказалось, что по мере приближения полнолуния участники эксперимента позже отходили ко сну, а продолжительность процесса засыпания увеличилась. А при полной луне время отдыха достигало своего минимума.

В свою очередь, шведские научные деятели представили более детализированное исследование данного феномена. Они выяснили, что более подвержены влиянию луны жители сельской местности, причем представители мужского пола. В среднем, по мере возрастания спутника, они спали на 20 минут меньше, качество отдыха при этом снижалось примерно на 3,4%. Женщины же в периоды полнолуния отдыхали меньше на 12 минут.

Согласно гипотезе ученых, такое эффект Луны — результат эволюции. Так, как при увеличении яркости лунного света, у наших предков была возможность продолжать незавершенные в дневное время дела. 

Теги : сон, эволюция, лунные циклы

Источник