Суббота , 24 сентября 2022
Главная / Новости / 5 преимуществ тайского массажа

5 преимуществ тайского массажа

Тайский массаж — это древнее искусство терапии тела, которое способствует выздоровлению, хорошему здоровью и общему благополучию. Он считается одним из старейших методов лечения, зародившимся в Индии и восходящим к временам Будды. Техники, используемые в тайском массаже, сильно отличаются от современных видов массажа, поскольку они уходят своими корнями как в прошлое, так и в настоящее. Он использует комбинацию мягкого давления и вспомогательной йоги, чтобы растянуть тело и ослабить затекшие суставы. В отличие от других видов терапии тела, тайский массаж более интенсивен и предполагает участие клиента, что приводит к более тщательному лечению. Если Вы хотите воспользоваться услугами тайского массажа, то переходите на сайт https://tairelax.ru/massage/. Предложение кабинета тайского массажа Тай Релакс включает, в основном, традиционные тайские массажи, которые приносят облегчение людям, испытывающим дискомфорт из-за сидячей работы и высокого уровня стресса. Они также выполняют специализированные виды массажа, такие как омолаживающий, ароматический и другие. И находится по адресу Москва, Винницкая, 4 , метро Раменки.

В этой статье рассматриваются пять преимуществ тайского массажа и его влияние на тело.

  1. Это повышает вашу энергию

Тайский массаж основан на идее о том, что энергия жизненной силы течет по энергетическим путям по всему телу, поддерживая хорошее здоровье и жизненные силы. Он работает, чтобы увеличить умственную стимуляцию и повысить уровень физической энергии человека. Согласно древним практикам тайского массажа, считается, что в теле есть различные каналы энергии, которые можно найти в нервах, мышцах, крови и костях. Напряженные мышцы или ограниченный кровоток могут вызывать блокировки на разных энергетических уровнях, что, в свою очередь, снижает поток энергии, что приводит к боли и скованности. В тайском массаже используются различные техники, чтобы исправить эти дисбалансы, тем самым повышая уровень энергии в вашем теле.

2. Это помогает уменьшить стресс

Слишком сильный стресс может повлиять как на ваше физическое, так и на психическое здоровье, поскольку может привести к депрессии, сердечно-сосудистым заболеваниям и другим серьезным заболеваниям. Тайский массаж помогает снять стресс с помощью нежных поглаживающих движений и поз, напоминающих йогу. Когда вы находитесь под сильным давлением, ваше тело выделяет огромное количество гормонов стресса, которые могут иметь неблагоприятные последствия для вашего общего состояния здоровья и благополучия. Вы можете страдать от сильной головной боли, увеличения веса и бессонных ночей. Тайский массаж решает все эти проблемы, расслабляя напряженные мышцы и улучшая кровообращение во всем теле. Улучшает иммунитет, устраняя все проблемы со здоровьем, вызванные стрессом и беспокойством.

3. Это улучшает диапазон движения

Вспомогательные растяжки, подобные йоге, используемые в тайском массаже, повышают гибкость человека, что позволяет увеличить диапазон движений. Улучшает циркуляцию жидкостей организма между суставами, уменьшая трение и облегчая движения. Он работает с мышцами, сухожилиями, связками, соединительными тканями и суставами, чтобы ваше тело было менее подвержено травмам. Напряженные мышцы могут вызывать боль и скованность, что, в свою очередь, может повлиять на вашу осанку, иммунитет организма и работу органов. Тайский массаж дает большую свободу движений, так как ускоряет процесс восстановления и расслабления мышц.

4. Стимулирует кровообращение и лимфодренаж

Лимфатическая система способствует выведению из организма токсинов, отходов, избытка воды и других инородных веществ. Он состоит из лимфатических узлов, капилляров, сосудов и костного мозга, что способствует общему самочувствию. Тайский массаж использует правильное количество давления и направления, чтобы стимулировать поток лимфатической жидкости в вашем теле. После массажа вы можете почувствовать снижение давления в пазухах, отек, вздутие живота и общее ощущение легкости. Тайский массажист может стимулировать вашу лимфатическую систему, чтобы обеспечить более долгосрочную пользу для здоровья, переназначив дренажные пути.

5. Снимает боль и головные боли

Тайский массаж фокусируется на мышцах вокруг плеч, шеи и верхней части спины, чтобы облегчить мигрень и боли в спине. Многие исследования показали, что тайский массаж может помочь снизить частоту сильных головных болей, симптомов дистресса и нарушений сна. Он снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение, что хорошо помогает при головной боли, с которой сталкивается большинство людей. Он может справиться со стрессом и другими проблемами со здоровьем, которые могут вызывать головные боли. Тайский массаж также улучшает отток лимфатической жидкости, что способствует хорошему общему здоровью и самочувствию человека.

После хорошего сеанса тайского массажа вы почувствуете себя намного легче, так как все тело расслаблено, а мышцы растянуты. Это позволяет увеличить диапазон движений, потому что боли в суставах могут быть уменьшены или устранены. Тело обычно становится упругим и гибким после повторных сеансов тайского массажа. Высвобожденный поток энергии, вызванный подобными йоге растяжками и легким нажатием на мышцы, обеспечивает облегчение боли и улучшает общее самочувствие человека. Польза для здоровья от тайского массажа намного превосходит другие виды современного массажа. Это древняя лечебная практика, которую можно включить в план поддержания здоровья пациентов с хроническими заболеваниями или людей, которые не включают регулярные упражнения на растяжку в свой фитнес-режим.

Смотрите также

КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШУЮ РУБАШКУ

Детально рассмотрим: как выбрать хорошую рубашку от лучших стилистов для наших читателей. Из данной статьи …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.