Импотенция
Назад

Норма тестостерона у мужчин по возрасту таблица

Опубликовано: 29.03.2020
Время на чтение: 43 мин
0
9

Методы повышения гормона

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Тестостерон отвечает за то, чтобы развивались половые признаки. Он является усилителем половой функциональности. Нормальное количество вещества способствует усилению эрекции. С возрастом у пожилых мужчин уровень с каждым годом снижается, сексуальная сила по этой причине слабеет.

У мальчиков-подростков, наоборот, с каждым годом происходит наращивание концентрации тестостерона. Наиболее активна половая функция в 20-летнем возрасте.

https://www.youtube.com/watch?v=

Уменьшение количества половых гормонов определяется по внешним признакам и результатам анализов. Низкой концентрацией тестостерона считается отклонение от нормы в меньшую сторону с учетом возраста мужчины. Такая ситуация требует корректировки, в противном случае нарушение гормонального баланса приводит к появлению серьезных проблем. Низкий тестостерон у мужчин провоцирует:

  • уменьшение жизнеспособности сперматозоидов;
  • развитие импотенции;
  • бесплодие;
  • сахарный диабет;
  • артериальную гипертензию;
  • инсульт;
  • инфаркт.

Когда уровень полового гормона находится ниже нормы, это можно определить по характерным симптомам. В юношеском возрасте наблюдается замедленный рост, отсутствие развития пениса, мошонки, вторичных половых признаков. У мужчин при недостатке андрогена появляется:

  • усиленное потоотделение;
  • ожирение;
  • слабость мышц;
  • рост грудных желез;
  • снижение эрекции;
  • уменьшение роста волосяного покрова;
  • раздражительность;
  • снижение сексуального влечения;
  • бессонница;
  • ослабление ясности ума;
  • анемия;
  • приливы крови к лицу;
  • депрессия;
  • ощущение жара.

Причины

Снижение уровня полового гормона происходит по мере старения организма. Сильное влияние оказывают болезни, курение. Алкоголь провоцирует выработку гормона стресса, блокирующего тестостерон. Причиной снижения уровня становятся:

  • врожденный дефект – невозможность превращения тестостерона в дигидротестостерон;
  • недостаточность гормонов гипофиза;
  • недоразвитие яичек;
  • отсутствие физической активности;
  • лишний жир;
  • дефицит цинка;
  • заболевания сердца;
  • прием гормональных препаратов;
  • диабет;
  • гипертония;
  • голодание;
  • вегетарианство;
  • облучение.

Поднять низкий уровень гормона можно, изменив рацион питания, включив продукты, содержащие цинк – мясо, орехи, печень, рыбу. Решить проблему поможет увеличение физической активности, тренировки с отягощениями. Повысить уровень тестостерона можно, если:

  • принимать витамины;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • избавиться от вредных привычек;
  • исключить употребление анаболических препаратов;
  • научиться расслабляться;
  • снизить вес;
  • не допускать травм половых органов;
  • ограничить прием препаратов, содержащих эстроген, кортизол, инсулин;
  • использовать лекарства.

Максимальной концентрации стероид достигает, когда юноше исполняется 18. После 25 содержание гормона в крови начинает уменьшаться. К 35 годам выработка андрогена сокращается на 1–2% каждые 12 месяцев. Такие отклонения считаются естественными, они не требуют лечения.

После 50 отмечается интенсивное снижение андрогена, что провоцирует у мужчин появление лишнего веса, проблем с сердцем, преждевременное старение. Это типичные симптомы андропаузы. Ее еще называют мужским климаксом.

Факторы снижения тестостерона:

  • алкоголь или курение;
  • инфекции либо паразиты;
  • дефицит витаминов или минералов;
  • ожирение из-за нехватки движения.

Общего

Чтобы получить представление о гормональном статусе, мужчинам нужно сдать кровь из вены. Анализ на общий тестостерон выявляет дефицит либо избыток стероида, но не отражает важные нарушения в организме. Случается, что результаты в норме, а при этом у мужчины наблюдаются признаки андрогенной недостаточности. По этой причине назначают повторный анализ – на общий и свободный половой гормон.

Кровь нужно сдавать утром. Так анализ будет точным.

Нормальные показатели тестостерона у мужчин (средние значения):

  • 20–30 лет – 278–906 нг/дл (нанограмм на декалитр);
  • 30–40 – 300–830;
  • 40–50 – 280–700;
  • 50–60 – 240–630;
  • 60–70 – 210–540;
  • после 70 – 170–490.

Свободного

Мужчина

Эта фракция составляет 4% от общего тестостерона, но выполняет важные функции – наращивание мышц, формирование половых признаков, сексуальную силу и возможность иметь детей.

Если уровень свободного андрогена понижен, у мужчины наблюдаются снижение либидо или импотенция.

На показатели этой формы гормона влияет ГСПС. Если уровень глобулина, связывающего половые стероиды, повышен – у мужчины проявляются признаки дефицита андрогена. Это возможно при нормальных значениях общего тестостерона и пониженном свободном. Такое влияние обусловлено тем, что глобулин блокирует деятельность половых гормонов.

Норма свободного стероида:

  • 20–40 лет – 10,75 нг/дл;
  • 40–50 – 7–26;
  • 50–60 – 5–22;
  • 60–70 – 5–19.

Биодоступного

Подробное исследование гормонального фона проводится с помощью анализа на свободный и связанный с альбуминами тестостерон. Его также называют биодоступным, что обусловлено способностью стероида проникать в клетки, влиять на важные физиологические процессы.

Норма тестостерона в крови у мужчин в биодоступной форме:

  • 20–30 лет – 83–257 нг/дл;
  • 30–40 – 72–235;
  • 40–50 – 61–213;
  • 50–60 – 50–190;
  • 60–70 – 40–168.

Основная работа мужского гормона – формирование вторичных половых признаков и сперматогенез. Однако влияние тестостерона на организм мужчины не ограничивается парой факторов, андроген определяет:

  1. Либидо мужчины;
  2. Обеспечивает формирование естественных инстинктов, связанных с продолжением рода;
  3. Поддерживает нормальную функциональность половой сферы;
  4. Продлевает молодость систем и организма в целом;
  5. Повышает выносливость, устойчивость к воздействию различных факторов.

Переоценить влияние тестостерона на организм в плане физической составляющей сложно. Нормальный уровень андрогенов минимизирует риск сердечнососудистых патологий, предупреждает развитие бесплодия, а также:

  1. стабилизирует и/или повышает иммунный ответ организма на заболевания;
  2. обеспечивает бесперебойность работы системы мочевыведения;
  3. снижает вероятность возникновения атеросклероза;
  4. нормализует работу предстательной железы.

Кроме прочего нормальная выработка тестостерона – это рельефная мускулатура и полностью развитые вторичные половые признаки. При малейшем сбое в концентрации мужского гормона в крови, происходит его замещение женским гормоном – эстрогеном. Отклонение чревато атипичными признаками в формировании фигуры – наблюдается отложение жировых складок в области живота, набухание грудных желез и прочее.

Норма тестостерона у мужчин по возрасту таблица

Определяя, на что влияет тестостерон, нельзя обойти вниманием репродуктивную функцию. По-сути от уровня гормона зависит, будут ли у мужчины дети или нет

Проявления андрогена в первичных половых признаках:

  • развитие и созревание органов репродуктивной системы;
  • активизация производства спермы;
  • определение качественных и количественных показателей эякулята;
  • регулировка полового влечения;
  • зачатие потомства.

На что влияет уровень тестостерона во вторичных половых признаках:

  1. Свойство влияния на белок обуславливает мощность строения тела, рост и развитие мышечной массы;
  2. Правильное распределение жировых отложений в организме мужчины – также заслуга андрогена;
  3. Уровень концентрации гормона определяет наличие волос на лице, теле;
  4. Гормон «создает» особый мужской низкий тембр голоса.

В процессе выработки андрогена мужчина формирует собственную фигуру, характер, стойкость к патологиям, внешний облик. Разбирая, как влияет тестостерон на мужской организм, следует знать – недостаток андрогенов приводит к патологиям костной системы, вызывает непропорциональность развития всех органов. Определяя действие тестостерона на организм мужчины, можно сказать, что без гормона мужчины как такового не будет.

Гормональная достаточность  — важнейший фактор, ведь благодаря андрогену формируется характер, моральная стойкость. Однако избыток андрогенов вызывает «тестостероновую ярость» — это злость и ничем не обоснованная агрессия, приводящая к различным негативным проявлениям. Понятия тестостерон и характер мужчины сродственны, нормальный фон поддерживает:

  • стрессоустойчивость, не позволяет развиваться депрессиям;
  • способность к концентрации внимания, аналитическое мышление, цепкость памяти;
  • повышенный жизненный тонус, обеспечивает работоспособность;
  • ориентацию в пространстве.

Норма тестостерона у мужчин по возрасту таблица

Андроген определяет характер мужчины, формирует стереотип полового поведения и оказывает сильное воздействие на психику человека. Определяя не только настроение, гормон сглаживает или обостряет изменения в сторону агрессии. В зависимости от уровня андрогена мужчина импульсивен, склонен к лидерству, способен защитить слабого, свою семью и стать хорошим организатором. Низкий уровень гормона начисто лишает представителей сильной половины большинства этих качеств.

Но если секреция избыточна, энергичность и активность перерастает в вызов, провоцирует состояние депрессии, снижает ощущение боли и провоцирует разрастание мышечной ткани. Кроме прочего, организм, где андрогена в избытке, получает массу негативных эффектов: снижается потенция, но повышается масса тела, ухудшается память, пациенту сложнее сконцентрироваться на мелочах. Поэтому для мужчины лучше поддерживать нормальный уровень секреции без явных перегибов в ту или иную сторону.

Уровень ТТГ ниже установленной нормы сопровождается ростом гормонов щитовидки. Она становится гиперактивной, и фиксируется гипертиреоз – очень опасное и дискомфортное состояние.

Симптоматика

значительная потливость, особенно во время сна; тяжело переносится жара; скорость метаболизма растет и приводит к частой диарее; сексуальная дисфункция; постоянная усталость и чрезмерная слабость; неуправляемый аппетит; снижение общего веса тела; выпадение волос; запястья болезненны, возможны онемения конечностей;

ритм сердца нарушается, повышается пульс; невозможность контролировать негативные эмоции; проблемы с засыпанием и тревожный сон; уменьшение плотности костей, что угрожает переломами; тяжело сконцентрировать внимание; беспричинная раздражительность и нервозность; склонность к депрессии. Мужчина становится вялый, его речь – медлительной, тембр голоса снижается

У пациента отекшие глаза и одутловатое лицо

Мужчина становится вялый, его речь – медлительной, тембр голоса снижается. У пациента отекшие глаза и одутловатое лицо.

Причины

  • Токсический диффузный зоб.
  • Болезнь Пламмера, или тиреотоксическая аденома.
  • Эутиреоидный патологический синдром.
  • Кахексия (крайнее истощение организма).
  • Нарушение функций гипофиза и кровообращения в нем.
  • Длительный прием препаратов, в перечне побочных действий которых – снижение содержания ТТГ.
  • Стрессовые ситуации, спровоцировавшие значительное эмоциональное расстройство.
  • Проблемы с психическим здоровьем.

Причины

  • Тестостерон – это гормон, продуцируемый в яичках у мужчин, яичниках – у женщин и в надпочечниках у обоих полов. 
  • Функция этого полового гормона в мужском организме заключается в нормальном развитии гениталий
  • Андроген также участвует в сперматогенезе (выработке сперматозоидов и выработке семенной жидкости). 
  • Тестостерон отвечает за развитие мускулатуры и увеличение объема скелетных мышц при физических нагрузках. 
  • От количества тестостерона зависит также рост жестких и темных (терминальных) волос на лице и теле
  • Повышенное содержание этого стероидного гормона обусловливает усиленную секрецию сальных желез кожи, угревую сыпь (акне).

Норма, показания к проведению и подготовка к анализу на свободный тестостерон

Отличаются только фоновые значения. Но они связаны не только с полом. Количественные показатели мужских половых гормонов у здорового человека изменяются всю жизнь.

Норма тестостерона у мужчин по возрасту таблица

Играют роль возраст, степень физической нагрузки, уровень стресса, еще масса других факторов.

От места синтеза к точке приложения тестостерон переносится кровотоком в формах, удобных для транспортировки:

  • Связанный белком ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны). Это сочетание не имеет биологической активности.
  • Соединенный с альбумином, частично биологически активный.
  • Свободный тестостерон.

Свободного вещества сыворотка содержит только 2-3%, микроколичества, исчесляемые нанограммами (нг) на единицу объема. Львиная доля значений составляют сочетания с белком.

Стандартно анализ измеряет объем трех фракций, но для врача важны данные о содержании самостоятельного вещества, а также соединенного с альбумином. Они определяют клиническую картину заболевания, подлежат медикаментозной коррекции.

Именно для их определения бельгийскими эндокринологами создан калькулятор свободного тестостерона, специальная формула расчета.

Читая статью, вполне логично задать вопрос: зачем сдавать дорогостоящий анализ, а потом дополнительно пользоваться калькулятором. Неужели нет способа избежать громоздких вычислений, использования формул.

Почему нельзя просто померять количество свободного андрогена. К сожалению врачей, такого метода не существует.

Точнее, он разработан, но высокая стоимость реактивов сделала тест нерентабельным для практической медицины.

Проведение теста, на определение свободного тестостерона, очень дорого стоит.

Норма тестостерона у мужчин меняется с возрастом

Кроме этого, наличие различных форм для транспортировки, разная степень биологической активности этих соединений требуют усложнения методики. Проще всего воспользоваться специальной формулой, задать калькулятору данные, на основании расчета получить результат.

Единицы измерения

Данные анализов, выполненных разными лабораториями, как правило, отличаются. Они могут содержать значения, записанные разными единицами измерения, не читаемые конкретным калькулятором. Это связано с оснащением лабораторий, отличиями аппаратуры, используемой для работы.

Обозначения количества белковых фракций могут быть записаны как граммы на литр (г/л) или граммы/децилитре (одной десятой части литра). Объем ГПСГ указывают в нмоль на литр. Андрогены: нанограмм (нг)/ миллилитр (мл) или децилитр (дл). При использовании калькулятора необходимо учитывать, какие единицы нужны, при необходимости перевести мл в дл и так далее.

Если калькулятор для расчета использует единица/мл, а в анализе стоят единица/литр, то перевод значений мл в литры делается умножением на 1000. Полученное количество свободного тестостерона (нг) на объем ставят в формулу.

Принцип расчета

Чтобы быстро рассчитать количество активного андрогена, воспользовавшись калькулятором, имея на руках результат измерения его сывороточного уровня, необходимы данные о содержании сывороткой глобулина (ГСПГ), альбумина. Эти показатели учитываются формулой.

Общий Т = Т, связанный с ГПСГ Т, связанный с альбумином свободный Т,

Беременные женщины могут иметь не нормальные показатели свободного тестостерона.

  • уровень клинически значимого вещества можно вычислить по формуле:
  • Активный Т= Общий Т — Т, связанный с ГПСГ
  • Чтобы сделать расчет, пользуясь калькулятором, следует получить результаты тестирования на содержание общего андрогена, знать уровень альбумина.

Инструкция расчета

Для расчета удобно использовать калькулятор, имеющий автоматически заложенную формулу. Результат получают, подставив следующие данные:

  • Альбумин: вводят значение, определенное в лаборатории, или пользуются средним показателем 4,3 г/дл или же г/л.
  • Глобулин, обозначающийся аббревиатурой ГПСГ или SHBG нмоль/л.
  • Общий тестостерон (нмоль/л, нг/мл, нг/дл).

Обратите внимание, какие единицы измерения использовались при получении данных анализа. Все необходимые показатели вводят в поля калькулятора, после чего он делает расчет уровня свободного и биодоступного гормона по формуле.

Значения, соответствующие норме, актуальны только для стандартных клинических ситуаций. Некоторые группы пациентов могут иметь отличные от нормы показатели. К ним относятся:

  • Беременные.
  • Люди с любой патологией эндокринной системы.
  • Пациенты с опухолевыми заболеваниями репродуктивной сферы или эндокринных желез.
  • Лица, принимающие гормональные препараты, например андрогены.

Такие моменты учитываются лечащим врачом при постановке диагноза, назначении корректной терапии. Гормональный фон человека – вообще довольно тонкая структура. Он зависит от пола, возраста, времени суток. Уровень гормонов изменяется в зависимости от того, лето на улице или зима, спокоен человек или раздражен.

Поэтому нельзя использовать полученные данные для самолечения. Только специалист может интерпретировать корректно результаты вычислений. Гормоны – это очень важная часть нашего организма, вмешательство в гормональную систему без врача может быть чревато серьезными сбоями.

С возрастом у мужчины меняется уровень гормона в сторону уменьшения. Пик уровня тестостерона приходится на возраст от 18 до 40 лет. Цифры должны колебаться от 11 до 33 нмоль/л. С течением времени уровень начинает снижаться по 1-2 процента в год.

В 90-летнем возрасте уровень гормона падает в пять раз.

От 20 до 40 лет свободный тестостерон у мужчин должен быть примерно 10,75 нг/дЛ (нанограмм на децилитр); норма колеблется от 4,5 до 42 пг/мл. (пикограмм на миллилитр).

  • в возрасте до 50 лет – 7-26 нг/дЛ;
  • в возрасте до 60лет – 5-22 нг/дЛ;
  • в возрасте до 70 лет – 5-19 нг/дЛ.
Предлагаем ознакомиться  Домашний массаж простаты женой видео. Кому противопоказан массаж простаты. Массаж простаты пальцем мужу инструкция и методы

При получении результата на руки, не каждый мужчина сумеет разобраться с тонкостями единиц, в которых указано количество гормона. Но это, пожалуй, самая легкая проблема, связанная с нарушениями уровня тестостерона. Существуют онлайн конвертеры, при помощи которых любой грамотный человек сумеет перевести одни единицы в другие!

Заботясь о мужском долголетии лучше время от времени контролировать уровень гормона. Это добавит уверенности в поведении, а также позволит сохранить физическое здоровье и красоту фигуры. Процедура сдачи анализа на тестостерон не сложная. Лаборант всего лишь сделает забор крови из вены пациента, пришедшего натощак. Пробирка с материалом отправится на исследование.

Общий тестостерон делят на три группы: свободный, тот, что не связан с белком; тестостерон, который соединен с глобулином (до 70 %) и тестостерон, связанный с альбумином (до 40%). Два процента свободного гормона решают важнейшие задачи организма.

Если же такое снижение обнаружено в активный период жизни, то это говорит о патологических изменениях.

Эмоциональные перенапряжения

Нервные потрясения, вредные привычки (алкоголь и курение), наркомания, инфекции мочеполовой системы, отрицательная экология.

Недостаток тестостерона у мужчины можно заметить даже не вооруженным взглядом: дряблые мышцы, расстройства психики, немужской голос, женоподобная фигура. Также заметны и мужчины с повышенным уровнем гормона. Они отличаются агрессивностью, моментальной немотивированной возбудимостью, нестандартным поведением и склонностью к насилию.

Тестостерон

Во-первых, мужчина оказывается бесплодным, так как низкий уровень тестостерона не синтезирует достаточное количество сперматозоидов.

Существуют специальные препараты, повышающие уровень гормона, но это не решает проблему, так как при их принятии не запускается работа гипофиза; во-вторых, снижается либидо; в-третьих, происходит ухудшение памяти и плотности костей, увеличивается вес, ухудшается эрекция и др.

Перечисленные признаки могут являться не только следствием недостаточности тестостерона. При наличии простатита симптомы очень похожи.

Так что самолечением заниматься не надо, только профессиональный уролог или андролог правильно поставит диагноз.

Пониженный уровень гормона на протяжении нескольких лет может привести к очень серьезным заболеваниям – сахарному диабету, атеросклерозу, инфаркту, раку простаты.

Повышенный уровень тестостерона тоже не полезен. Это может привести к атрофии яичек, что в свою очередь повлечет за собой импотенцию.

Существует несколько причин дефицита тестостерона. Помимо естественного снижения (возраст) и наличия вредных привычек, снижение гормона может объясняться дисфункцией яичек. Такое нарушение встречается вследствие врожденной патологии или в результате травмы или проведенной операции.

Именно эти клетки, находящиеся в яичках, синтезируют гормон. Некоторые лекарственные препараты могут существенно тормозить процесс выработки андрогена. Не надо забывать и о рационе питания.

Пагубной оказывается привязанность к копченостям, пиву, кофе, газированным напиткам и углеводам.

Первым делом, мужчине необходимо составить правильный рацион питания, в который должно быть включено постное мясо (кроме свинины), лучше всего нежирная говядина, индюшатина или кролик. Множество овощей, фруктов и зелени, рыба с полиненасыщенными жирами, орехи и чеснок, мед. Благотворное действие окажет принятие травяных отваров и настоев.

При неизменности низкого гормонального фона, после налаживания питания, доктора могут перейти к лечению гормональными средствами. Препараты на основе тестостерона производятся в разных формах. Это могут быть инъекции, таблетки, гель или пластырь.

Такое лечение поможет только в том случае, если низкий уровень гормона не связан с патологиями, особенно врожденными.

Врожденную патологию победить не удастся. Приобретенный недуг снижения тестостерона лечится в зависимости от того, что является его главной причиной. Уровень снижается при воспалительном процессе в яичках или при их травмировании. Снижению уровня способствуют изменения в эндокринной системе.

Диагностическое значение
Известно, что биологической активностью обладает лишь свободный тестостерон и тестостерон, нестабильно связанный с альбумином. На их концентрацию оказывает прямое влияние циркулирующий в крови глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ).
С возрастом его уровень  повышается, что ведет к снижению биологически активного тестостерона  на 2% в год.
Различают следующие фракции тестостерона:

  • Свободный тестостерон (около 1-2%), не связанный ни с альбумином, ни с ГСПГ. Это наиболее активная фракция тестостерона.
  • Биоактивный тестостерон – свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином (около 25-65%). Это фракция, которая может связываться с рецепторами к тестостерону и оказывать биологическое действие.
  • Биологически неактивная фракция – тестостерон, связанный с ГСПГ (около 35-75%).

Кроме того, для оценки активности тестостерона используют индекс свободных андрогенов, который представляет собой соотношение концентрации тестостерона к ГСПГ, выраженное в процентах. Чем ниже это соотношение, тем ниже активность тестостерона в сыворотке крови.
Цель исследования:
Оценка биологической активности тестостерона при патологии репродуктивной функции и сексуальной дисфункции.
Показания к назначению анализа:

  • Изменение либидо.
  • Эректильная дисфункция.
  • Ожирение.
  • Поликистоз яичников.
  • Аменорея.
  • Дифференциальная диагностика истинного и ложного преждевременного полового созревания  у мальчиков младше 10 лет.
  • Дифференциальная диагностика первичного и вторичного гипогонадизма.
  • Диагностика мужского бесплодия и других расстройств половой функции.
  • Уточнение причины гирсутизма и вирилизации.
Референтные значения
ГСПГ, нмоль/л св.T расчётный, пмоль/л Т биоактивный, нмоль/л Индекс свободных андрогенов
Мужчины (все) 13 — 71 14,8 — 94,8
17- 40 лет 118 — 853 2,86 — 21,7
41- 60 лет 93 — 634 2,02 — 15,1
61- 90 лет 65 — 658 1,47 — 14,7
Женщины
Фолликулиновая фаза 26 — 103 6,4 — 58 0,15 — 1,36 0,8 — 9,3
Середина цикла 11 — 97 10,5 — 81 0,25 — 1,90 1,3 — 17
Лютеиновая фаза 28 — 112 6,1 — 65 0,14 — 1,52 0,8 — 11
В менопаузе, получающие заместительную гормонотерапию 56,3 — 159 3,6 — 57 0,08 — 1,33 0 — 3,4
В менопаузе, не получающие заместительную гормонотерапию 20,2 — 142 6,5 — 71 0,15 — 1,67 0 – 6,6
Интерпретация полученных результатов
Снижение уровня свободного тестостерона {amp}lt; 7,5 нг/мл, служит основанием для постановки диагноза – гипогонадизм.
Увеличение ↑ содержания сТ

  • Тестостерон продуцирующие опухоли яичек.
  • Вирилизирующая опухоль надпочечника.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Гирсутизм.
  • Вирилизм (гиперторфия клитора у женщин).

Уменьшение ↓ содержания сТ

  • Первичный гипогонадизм (врожденные аномалии яичек).
  • Синдром Кляйнфельтера (гипоплазия половых желез).
  • Синдом Иценко-Кушинга.
  • Вторичный гипогонадизм (воспаление яичек, токсические воздействия препаратов).

При некоторых заболеваниях (например, гипотиреоз) может наблюдаться снижение концентрации ГСПГ и соответственно связанной с ним фракцией тестостерона. При этом возможна ситуация, когда на фоне несколько сниженного уровня тестостерона фракция биологически активного тестостерона может оставаться в пределах нормальных значений. Соответственно при повышении уровня ГСПГ (возрастной гипогонадизм, гипертиреоз, гиперэстрогения, беременность) на фоне нормального уровня тестостерона  фракции свободного и биоактивного тестостерона  могут быть сниженными.

Материал для исследования
Для расчёта используются значения концентраций 3-х аналитов: • Альбумин • Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) • Общий тестостерон
Метод исследования
В настоящее время не существует точных аналитических методов прямого определения свободного тестостерона в крови в связи с его высокой нестабильностью и быстрым распадом. Единственным точным и рекомендуемым (ISA, ISSAM, EAU, EAA , ASA) методом определения сТ является расчётный. Для расчёта используются лицензионные программы компании «Siemens medical», и др. При этом рассчитываются фракции сТ, биоактивного Т, индекса свободных андрогенов
Специфические рекомендации по подготовке к исследованию (ограничения)
Кровь для анализа рекомендуется сдавать до 11-00.
Срок исполнения
2-5 дней
  • Неактивный. Тестостерон циркулирует в крови в комплексе со специфическим глобулином (ГСПС) – 35-75%. Неактивная форма, которая не взаимодействует с рецепторами;
  • Активный. Тестостерон с неспецифическим белком альбумином– 25-65%. Из-за слабой связи еще называется условно свободный. Активная (биодоступная) форма;
  • Свободный. Циркулирует в крови в свободном виде – 1-3%. Максимально биодоступен.
  • стрессовых ситуаций, депрессий;
  • наличия инфекционных или хронических болезней, ожирения, состояния иммунной системы;
  • возрастной категорией;
  • малоподвижности, нерационального питания, экологии;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотики)
  • прием анаболических стероидов;
  • генетическая предрасположенность;
  • Физические нагрузки. Интенсивные тренировки на фоне дефицита энергии, вызванной недостатком питания и сна, приводят к снижению количества гормона. Умеренные силовые нагрузки при адекватном восполнении энергозатрат – способствуют его повышению. Продолжительные изматывающие аэробные тренировки могут временно снизить уровень мужского гормона в 2 раза;
  • Лишний вес. По структуре молекула тестостерона очень похожа на эстроген (антагонист андрогенов) – формулы отличаются всего одним атомом углерода. По этой причине мужской гормон легко конвертируется в женский под влиянием фермента ароматазы (активно производится жировой тканью). Чем полнее мужчина, тем больше в его теле ингибиторов тестостерона;
  • Сильные стрессы, сопровождающиеся мощным выбросом кортизола, вызывают кратковременное снижение мужского гормона, а хроническая тревожность подавляет его синтез надолго, чем провоцирует андрогенную недостаточность;
  • Вредные привычки. Интоксикация табачным дымом и алкоголем приводит к нарушению функционирования тканей яичек, а также печени, отвечающей за деактивацию излишков эстрогена.
  1. Противопоказано сдавать анализ крови в течение суток после рентгена, ультразвукового исследования, флюорографии, ректальных или физиотерапевтических процедур. Это обусловлено тем, что все эти манипуляции могут изменить уровень гормона.
  2. Перед сдачей анализа следует известить врача о приеме гормональных препаратов или оральных контрацептивов местного использования. Сдавать кровь можно только по истечении 2 недель отказа от этих средств.
  3. За сутки до процедуры врачи советуют отказаться от физических нагрузок, приема алкоголя и жирной пищи.
  4. Кровь нужно сдавать натощак. Женщины проход диагностику на 7–8 день менструального цикла.
  • не переедать, но и не голодать;
  • исключить сою и продукты на ее основе;
  • отдавать предпочтение белковой пище, не переедать сладкое;
  • не увлекаться алкогольными напитками;
  • не употреблять газированные напитки;
  • добавлять в приготовленную еду растительные и животные жиры;
  • включить меню семечки, зелень, сыр, рыбу, морепродукты;
  • пить не менее двух литров воды в сутки.
  • надолго сохранить здоровье;
  • продлить половую жизнь;
  • отложить наступление старости.

Причины

  • эндокринные патологии;
  • задержка полового развития;
  • аномалии развития молочных желез;
  • преждевременное половое развитие;
  • нарушение функций гипофиза;
  • угревая сыпь.
  • яички вырабатывают недостаточное количество гормона;
  • гипофиз вырабатывает недостаточное количество гормона, контролирующего деятельность яичек.

Причины

Андроген ниже нормы

Причины

У мужчин в возрасте 30 лет под влиянием негативных внешних факторов активный гормон может резко стать ниже нормы. А после 50 лет уменьшается коэффициент связанного. После 40 лет может произойти первое падение показателей связанного андрогена, что называется кризисом среднего возраста. Самый высокий уровень концентрации тестостерона – это 25-30 лет. До 50 лет около 13% мужчин имеют степень мужского гормона в крови ниже нормы.

Уровень тестостерона в зависимости от возраста

Из-за нехватки андрогена после 55-60 лет сложно набрать мышечную массу или избавиться от лишнего веса.

Андроген ниже нормы может привести к различным болезням. Таким, как:

  • развитие сахарного диабета: из-за низкого уровня гормона уменьшается чувствительность организма к инсулину;
  • атеросклероз;
  • сердечно-сосудистые заболевания (может стать причиной инфаркта миокарда);
  • рак простаты;
  • бесплодие.

Андроген может быть ниже нормы по следующим причинам:

  • Психологические: адреналин, который выделяется во время стресса, подавляет выработку андрогена.
  • Питание: несбалансированный рацион питания может быть главной причиной низкого уровня мужского гормона. Нужно исключить продукты, которые понижают андрогены, и добавить больше витаминов и продуктов, повышающих тестостерон.
  • Вредные привычки: спиртные и газированные напитки, табак, кофеин, наркотики негативно отражаются на уровне андрогена.
  • Травмирование гениталий.
  • Возраст: после определённого возраста (30 лет) наблюдается понижение уровня тестостерона ежегодно на 1-2 %. Это вызвано возрастными изменениями и имеет необратимый процесс.
  • Малоподвижный образ жизни: умеренная физическая активность и силовые тренировки повышают уровень андрогена. А вот слишком большая физическая нагрузка и употребление анаболических стероидов приводит к уменьшению гормона.
  • Последствия после болезней и приёма лекарств.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин стабилен до 30 лет. В 25-30 лет – СТ по уровню своему самый высокий. У мужчин с 30 лет гормон СТ постепенно начинает падать, поэтому этот возраст – как переломный рубеж для СТ.

После этого рубежа СТ в крови у мужчин ежегодно снижается на 1-1,5%. Это физиология, созданная природой и она уже имеет характер необратимости.

Но нормы тестостерона у мужчин могут ускорить свое понижение и факторами внешней среды. Колебания СТ есть возрастные, индивидуальные, есть и суточные колебания СТ – утром гормонов всегда больше – с 4 до 8 часов утра, и самые низкие значения – с 16 часов до 20.

  • отказаться от пагубных привычек (если этого сделать невозможно, то постараться не злоупотреблять ими);
  • правильно и полноценно питаться, включив в ежедневный рацион белковую пищу, минералы, сложные углеводы и витамины;
  • заниматься спортом. Не обязательно записываться в тренажерный зал. Можно выполнять упражнения дома, заниматься пробежкой, подтягиваться, поднимать гантели или штангу;
  • спать необходимое для организма количество времени;
  • избегать стрессов и общения с неприятными людьми.

Для повышения уровня андрогенов можно воспользоваться проведенными народными рецептами.

При выявлении некритического снижения уровня гомона, больному, в первую очередь, стоит попытаться улучшить данный показатель немедикаментозными способами:

  1. Заняться спортом с целью снижения веса и уменьшения жировой прослойки станет логичным первостепенным решением для желающего исправить ситуацию с выработкой тестостерона.

    Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами, народными средствами, препараты в аптеке, норма гормона в зависимости от возраста

  2. Мужчине необходимо создавать максимально комфортные условия для своего полноценного ночного сна. Не стоит пить кофе, физически перенапрягаться, морально перевозбуждаться перед отходом ко сну. Желательно проветривать комнату и ложиться спать до полуночи.
  3. Включить или увеличить долю важных для выработки тестостерона продуктов: орехи, авокадо, оливковое масло, морепродукты и так далее.
  4. Важно постараться обезопасить себя от различного рода стрессов, переживаний.
  5. При отсутствии возможности регулярно получать солнечные ванны, стоит проконсультироваться о приёме витамина D со своим лечащим врачом.

Данные советы применимы и для профилактики снижения андрогена у мужчин после 40. Корректировка своего образа жизни возможна в любой момент, в отличие от приёма медикаментов, назначающихся строго грамотным врачом после проведения необходимых процедур и анализов.

  • Психологические: адреналин, который выделяется во время стресса, подавляет выработку андрогена.
  • Питание: несбалансированный рацион питания может быть главной причиной низкого уровня мужского гормона. Нужно исключить продукты, которые понижают андрогены, и добавить больше витаминов и продуктов, повышающих тестостерон.
  • Вредные привычки: спиртные и газированные напитки, табак, кофеин, наркотики негативно отражаются на уровне андрогена.
  • Травмирование гениталий.
  • Возраст: после определённого возраста (30 лет) наблюдается понижение уровня тестостерона ежегодно на 1-2 %. Это вызвано возрастными изменениями и имеет необратимый процесс.
  • Малоподвижный образ жизни: умеренная физическая активность и силовые тренировки повышают уровень андрогена. А вот слишком большая физическая нагрузка и употребление анаболических стероидов приводит к уменьшению гормона.
  • Последствия после болезней и приёма лекарств.

Тестостерон — первостепенный гормон в мужском организме. Также его принято называть андроген. Формируется в основной массе в яичках и в наименьшей — в надпочечниках. Тестостерон ответственен за формирование вторичных половых признаков у мужчин и сексуальную активность. Также рассматриваемый гормон есть и у женщин, но в более низких показателях. Как и выработку других гормонов, уровень тестостерона контролирует гипофиз.
Гипофиз

Предлагаем ознакомиться  Баня для мужчин – польза и вред

Андроген находится в крови в свободном и связанном состоянии. Свободный занимает около 3%-ов от общего числа этого гормона. Оставшаяся часть — связанный тестостерон с белками: глобулином и альбумином. Соединения с глобулином неактивны, а вот свободная форма и связанная с альбумином — биологически важная часть общего тестостерона. Она является активной и оказывает воздействие на мужской организм.

Под влиянием тестостерона проявляются особые мужские признаки во внешности, определенным образом формируется мышечная ткань и сжигается жир. Это лишь небольшая часть важных физиологических процессов, которые происходят благодаря этому гормону и делают из мужчины того, кем он является.

При сбалансированной работе гипофиза, семенников и надпочечников поводов для беспокойств не возникает. Если же нормы тестостерона отклоняются от стандартных критериев, результат виден на лицо.

Индекс свободного тестостерона: норма у мужчин, причины отклонения

Высокий или низкий уровень андрогена вызывает серьезный гормональный сдвиг. Его последствия отражаются на физиологии и психике мужчины. После 50 чаще наблюдается нехватка полового гормона, чем его избыток.

Агрессивность при повышенном тестостероне

Опасность высоко андрогена:

  • сахарный диабет;
  • патологии эндокринной системы;
  • атеросклероз из-за высокого уровня холестерина;
  • аденома предстательной железы;
  • нарушение сна или агрессия без причин.

Последствия низкой концентрации полового гормона:

  • увеличение грудных желез, набор веса;
  • быстрое старение организма;
  • нарушение памяти и внимания;
  • бесплодие и снижение сексуальной активности;
  • депрессия или апатия.

Как достичь оптимальных значений стероида без медицинских средств:

  1. Принимайте добавки. Цинк, витамины К и D увеличивают количество гормона, укрепляют сосуды.
  2. Употребляйте больше лосося, устриц, белка и полезных жиров – авокадо, кокосов либо орехов.
  3. Бросьте курить, ходите пешком или бегайте. Ежедневные физические нагрузки по 15–20 минут повышают количество андрогена.
  4. Занимайтесь сексом регулярно.
  5. Следите за весом. Большое количество жировой ткани снижает уровень андрогена.
  6. Исключите стрессы. Они тормозят выработку полового гормона.

При наличии сильных отклонений уровня тестостерона у мужчин записываются на консультацию к андрологу, который выписывает лекарства после проведения инструментальной и лабораторной диагностики. Препараты необходимы, чтобы привести содержание гормона в норму.

Незначительные колебания показателей гормонального вещества указывают на возрастные изменения в организме, которые происходят каждый год. Чтобы стабилизировать тестостерон в такой ситуации, достаточно вести здоровый образ жизни:

  • по возможности отказаться от приема психотропных, наркотических средств;
  • исключить курение и употребление спиртных напитков;
  • увеличить количество овощей и фруктов в рационе так, чтобы они составляли до 60% от всего меню;
  • высыпаться, контролировать уровень физической активности.

Как понизить

Если показатель превышает максимально допустимый уровень, возможно развитие нарушений в работе эндокринной системы. Чтобы предупредить развитие сахарного диабета, проблем с печенью и развитие угревой сыпи, необходимо снижать концентрацию тестостерона. Для этого рекомендуется:

  • нормализовать режим дня, спать не менее 6 часов в день, не подвергать организм высоким умственным и физическим нагрузкам;
  • избегать стрессов;
  • ограничить количество мясных и жирных продуктов в рационе;
  • не злоупотреблять картофелем, сахаром и бобовыми культурами, которые вызывают синтез эстрогена;
  • уменьшить количество соли при приготовлении блюд.

Тестостерон у мужчин: норма, допустимые пределы и таблица по возрастам

Важная информация: Какой должен быть уровень ХГЧ на 7 неделе беременности

Врачи могут назначить лекарственную терапию. Для снижения тестостерона выписывают: магнезию, Циклофосфамид, Тегретол, Кетоконазол. Медикаменты подавляют активность гипофиза, который стимулирует выработку андрогенов и регулирует работу надпочечников.

Низкие значения гормонального уровня способны спровоцировать развитие следующих патологий:

  • Атеросклероз;
  • Рак простаты;
  • Сахарный диабет;
  • Бесплодие;
  • Сердечно-сосудистые нарушения.

Причины понижения концентрации данного гормона:

  • Рацион питания;
  • Психологические проблемы;
  • Травмирование половых органов;
  • Вредные зависимости – курение, алкоголь;
  • Отсутствие подвижности;
  • Возрастные изменения;
  • Употребление определенных медикаментов.

Признаки пониженного гормона:

  1. Высокий характер тембра голоса;
  2. Ожирение по женскому виду;
  3. Андрогенная алопеция;
  4. Увеличенное потоотделение;
  5. Снижение мышечного, костного объема;
  6. Отсутствие сексуального влечения;
  7. Депрессия, бессонница;
  8. Анемия;
  9. Наличие сухого кожного покрова;
  10. Бесплодие.

Тестостерон у мужчин: норма, допустимые пределы и таблица по возрастам

Признаки высокого гормонального уровня:

  1. Акне;
  2. Возбудимость;
  3. Нервозность, агрессивное состояние;
  4. Увеличенная волосатость;
  5. Склонность к насильственным мерам.

Высокие значения андрогена приводят к появлению атрофии яичек, в дальнейшем это вызывает импотенцию, бесплодие. Также увеличенное содержание гормона провоцирует:

  • Приступы в области сердца;
  • Апноэ процесса сна;
  • Заболевания печени;
  • Акне;
  • Перепады в настроении резкого свойства;
  • Рак простаты и тд.

Как повысить

Если содержание гормона в крови незначительно отличается от указанной нормы, то увеличить его можно естественным путем:

  • отказаться от вредных привычек или максимально ограничить их;
  • спать до 8 часов в день;
  • регулярно заниматься спортом не менее 3-4 раз в неделю;
  • сбалансировать рацион, обогатить меню грубой клетчаткой, минералами и белковыми продуктами;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Сустанон 250. Выпускается в виде инъекций. Необходим для быстрого наращивания мышечной массы, увеличения тестостерона, повышения аппетита. Параллельно препарат поднимает сывороточный уровень гемоглобина в крови.Андрогель. Гель используется только для повышения количества тестостерона. Уровень гормона восстанавливается в течение 3-7 суток в зависимости от возраста.Небидо.

Препарат в виде инъекций вводят в глубокие мышечные ткани. Предназначен для лечения гипогонадизма. Не провоцирует развитие гормонального дисбаланса, хорошо переносится организмом.Андриол. Производится в капсульной форме. Восполняет дефицит мужского гормона в организме, нормализует общий метаболизм.

https://www.youtube.com/watch?v=Cw8InpDFP3w

Сильнодействующее средство назначают с осторожностью, т. к

в 8 случаев из 10 возможно развитие побочных эффектов: аллергии, эректильной дисфункции, диспепсических расстройств. Не вызывает зависимости.

При проведении медикаментозной терапии регулярно сдают анализы, пока концентрация гормона не достигнет нормального уровня.

При наличии хронических заболеваний рекомендуется сдавать кровь для определения гормона 1-2 раза в год.

Возраст Норма, нмоль/л
Норма общего тестостерона у мужчин в 30-49 лет 23
Норма тестостерона у мужчин в 50-79 лет 17
В старости, после 80 лет 15

Помимо приема гормональных препаратов уровень гормона стабилизируют с помощью БАДов:

  • Энимал-тест;
  • Паритет;
  • Трибулус.

Пищевые добавки содержат растительные экстракты. При регулярном применении витамины и минеральные компоненты стимулируют естественную выработку гормона в организме, улучшают микроциркуляцию и повышают потенцию.

Как повысить

Методы повышения гормона

  • Общий – 12-33 нмоль/л;
  • Биологический активный – 3,5-12 нмоль/л;
  • Свободный – 4,5-42 пг/мл.

Конкретный объем гормонального вещества зависит от особенностей организма и может быть разным. С учетом возрастной категории выделяют такие варианты нормы:

  1. Для людей 18-69 лет – нормальным параметром является 250-1100 нг/дл;
  2. После 70 лет – вариантом нормы является 90-890 нг/дл.

К факторам риска, которые вызывают уменьшение объема тестостерона, относятся:

  • Старение – это физиологическая причина сокращения уровня гормона в организме. После 40 лет количество гормона каждый год снижается на 1,5 %;
  • Чрезмерное употребление спиртных напитков, курение, прием наркотических веществ;
  • Частые стрессы, дефицит двигательной активности, нарушения в питании;
  • Соматические патологии – простатит, ишемия, атеросклероз. Есть данные, что при наличии лишнего веса синтез тестостерона уменьшается в 2,4 раза. Если мужчина страдает диабетом, объем гормона уменьшается в 2,1 раз. При гипертонической болезни количество вещества сокращается в 1,8 раз.

Также существуют патологии, для которых характерно отклонение показателей тестостерона у мужчин от нормы. К ним относят следующее:

  1. Нарушение структуры фермента 5-альфа-редуктазы врожденного характера. В итоге организм не может трансформировать тестостерон в активную форму, которая называется дигидротестостероном. В результате в организме присутствует нормальный гормон, однако он не способен воздействовать на клетки. Это объясняется невозможностью связываться с рецепторами клеток. При наличии такого дефекта при рождении у мальчика присутствуют симптомы гермафродитизма или недостаточное развитие полового органа.
  2. Генетические патологии, которые сопровождаются первичным гипогонадизмом. Для них характерно недостаточное развитие яичек. В эту категорию входит синдром Клайнфельтера. Также к ним относят болезнь Шерешевского-Тернера и т.д.
  3. Травматические повреждения и опухолевые поражения яичек.
  4. Пангипопитуитаризм. Под этим термином понимают недостаточность гормонов гипофиза. Она развивается вследствие аденомы гипофиза или опухолевых поражений мозга.
  5. Ранняя кастрация.
  6. Аденома гипофиза, которая сопровождается чрезмерной выработкой пролактина.
  7. Недостаточность надпочечников.
  8. Постоянное применение препаратов группы глюкокортикоидов. К ним относят дексаметазон, преднизолон. Тестостерон ниже нормы у мужчин может бывает следствием длительного приема лекарственных препаратов цитостатиков, которые применяются для лечения гематологических и ревматологических нарушений в организме.

Также для подростков характерно отсутствие роста мышц, изменения тембра и вторичных половых признаков в виде волос на груди, лобке и под мышками. Вместо нормальных мужественных черт у юноши преобладают инфантильные характеристики.

Если тестостерон снижается во взрослом возрасте, есть риск появления таких признаков:

  • Перепады настроения, депрессивное состояние, подавленность и снижение интереса к жизни;
  • Бессонница;
  • Ослабление полового влечения;
  • Возникновение женских черт характера – проявляется в виде плаксивости, повышенной раздражительности, обидчивости;
  • Уменьшение физической выносливости;
  • Появление гинекомастии – под этим термином понимают увеличение размера молочных желез;
  • Снижение количества волос на лице;
  • Ухудшение эрекции;
  • Атрофические поражение мышц;
  • Проблемы с формированием сперматозоидов, снижение репродуктивных возможностей;
  • Уменьшение количества кальция в костях – это провоцирует возникновение остеопороза и повышает риск переломов;
  • Выпадение волос на груди и конечностях;
  • Появление лишнего веса по женскому типу – в такой ситуации жиры откладываются на бедрах и ягодицах, также они скапливаются в районе талии;
  • Уменьшение количества семенной жидкости в момент эякуляции;
  • Приливы – напоминают аналогичные симптомы, возникающие у женщин при климаксе.

Нехватка тестостерона провоцирует всевозможные нарушения обменных процессов. Они проявляются в следующих отклонениях:

  1. Абдоминальное ожирение – его угроза увеличивается в 2,5 раза;
  2. Сахарный диабет – при уменьшении объема гормона вероятность болезни у мужчины увеличивается на 50 %;
  3. Гипертоническая болезнь;
  4. Увеличение содержания холестерина и риска нарушения обмена липидов.
  • Адреногенитальный синдром – представляет собой нарушение работы коры надпочечников и имеет врожденный характер;
  • Избыточное потребление анаболиков для наращивания мышечных тканей;
  • Болезнь Иценко-Кушинга – связана с аденомой гипофиза и опухолевым поражением надпочечников;
  • Злокачественное поражение простаты;
  • Опухоли в яичках.

При увеличении уровня тестостерона во взрослом возрасте часто наблюдаются психоэмоциональные нарушения. Они проявляются в чрезмерной агрессивности, постоянных колебаниях настроения, чрезмерной импульсивностью.

Такие люди имеют отличную выносливость и большую силу. Для них характерна продолжительная эрекция, сильное половое влечение, свободные отношения с женщинами.

Чрезмерный объем тестостерона отражается и на внешности. У таких мужчин наблюдается хорошо развитая мускулатура и полное отсутствие скоплений жира. Также присутствует много волос на груди, животе, конечностях. Однако на голове волосы нередко выпадают, провоцируя возникновение лысины.

  1. Сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Сахарный диабет.
  3. Цирроз печени.
  4. Патологии яичек, надпочечников, гипофиза или гипоталамуса.
  5. Гипертония.

Для увеличения нажмите на изображениеНередко причиной сниженного тестостерона становится недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). В норме деятельность данного органа регулирует гипофиз. Если железа выходит из-под контроля вследствие развития опухоли или иных патологий, то гипофиз начинает работать «на износ», стимулируя синтез пролактина. В результате возникает дисбаланс в сторону увеличения женских гормонов, что препятствует конвертации тестостерона в активную форму.

Некоторые лекарства также оказывают подавляющее воздействие на продуцирование мужского гормона, например: препараты для снижения давления, мочегонные, антидепрессанты, снотворные, антиандрогены.

Еще одни таблетки – уничтожители мужского гормона – психотропные препараты, транквилизаторы и антидепрессанты, которые сегодня выписывают всем и каждому с пониженным настроением и упадком сил. Соблюдать вегетарианский стол приходится больным атеросклерозом. А ведь мясные блюда существенно повышают тестостерон.

Анализ крови с низкими показателями тестостерона согласно норме у мужчин обнаруживают при таких заболеваниях:

  • зашкаливает лишний вес;
  • уменьшено число клеток Лейдига;
  • снижена физическая активность;
  • человек вынужден переживать стрессы;
  • нет постоянного полового партнера;
  • депрессивное состояние, которое длится не один год, также уменьшает шансы на то, что будет достигнута норма тестостерона у мужчин в возрасте 60 лет;
  • злоупотребление пивом, насыщенным эстрогенами.

Кстати, диагностику нужно проводить в разрезе свободного мужского гормона. А что же такое свободный тестостерон? Это часть общего вещества, не имеющая отношения к белкам.

  • снижение массы тела за счёт мускул;
  • быстрое переутомление;
  • усталость хронического характера;
  • увеличение жировых отложений;
  • снижение сексуального влечения;
  • нарушение эректильной функции.

Основными причинами понижения тестостерона у мужчин являются определённые заболевания яичек и других органов мочеполовой системы. И также наиболее распространёнными предпосылками для недостатка данного гормона могут послужить:

  1. Бесконтрольное или частое употребление алкогольных напитков. Этанол, который в них содержится, тормозит процесс выработки тестостерона.
  2. Лишние килограммы. Избыточная масса тела препятствует синтезу этого гормона. Мужчины, страдающие ожирением, с течением времени начинают приобретать визуальные женские черты. У них увеличиваются молочные железы, редеет волосяной покров, бедра становятся широкими. Нормализовать ситуацию можно при помощи регулярного выполнения физических упражнений. При этом силовые нагрузки обладают максимальной эффективностью.

Уровень важного регулятора изменяется под влиянием физических нагрузок, образа жизни, питания, патологических процессов, времени суток и возраста

Андроген не случайно называют «главным мужским гормоном»: при нарушении синтеза важного регулятора снижается сексуальная активность, появляются проблемы с функционированием репродуктивной системы. Даже по внешнему виду несложно определить, насколько значительны отклонения уровня андрогена от нормы: жировые отложения на животе, дряблые мышцы, залысины, общая слабость – признаки, указывающие на снижение показателей ОТ и СТ

  • Возрастом;
  • Генетической предрасположенностью;
  • Неправильным питанием;
  • Плохой экологической обстановкой;
  • Наличием вредных зависимостей – курением, алкоголем;
  • Стрессами, депрессиями;
  • Увеличенной массой тела, присутствием инфекций, хронических патологий, ослабленной иммунной структуры;
  • Использованием анаболических стероидов;
  • Отсутствием подвижности, физической активности.

Нормальные показатели андрогена помогают:

  • Стабилизировать процесс сперматогенеза;
  • Сформировать мужские черты;
  • Росту органов половой структуры, их грамотному формированию;
  • Улучшить либидо.

К двум этим глобальным причинам патологии приводит целый перечень внешний и внутренних факторов, которые стоит рассмотреть подробнее:

  1. Возраст старше 30 лет – повлиять на этот фактор практически невозможно, так как после 30 лет организм мужчины начинает продуцировать тестостерон на 1,5 процента меньше. Но при удовлетворительном состоянии здоровья никаких признаков этого явления обнаружить невозможно, и никакого вреда оно не причиняет.
  2. Стрессы – тестостерон называют «гормоном победителя», то есть, особенно активно он вырабатывается в тот момент, когда мужчина ставит перед собой задачу и достигает её. Стрессы же являются следствием состояния внутреннего конфликта, когда желаемое и реальное сильно отличаются. Поэтому когда мужчина ставит перед собой нереальные задачи, на которые психика не отпускает энергии ввиду бесполезности деятельности либо испытывает апатию (что тоже может быть следствием заболевания), уровень тестостерона падает.
  3. Неправильное питание – причина почти всех отклонений от нормы в работе гормональной системы человека. Истощающие диеты, обилие жирной и сладкой пищи, злоупотребление алкоголем – все это приводит к гипогонадизму.
  4. Травмы половых органов, которые оказывают влияние на возможность яичек продуцировать тестостерон.
  5. Причиной снижения тестостерона в организме может быть приём лекарственных препаратов, в том числе стероидных гормонов. В некоторых случаях такая мера является вынужденной, в другой стоит обратиться к врачу, чтобы найти аналог препарата, не имеющий такие побочные действия.

Причины

Тестостерон выше нормы

Признаки повышенного уровня андрогена в крови:

  • агрессивность, вспыльчивость, нервозность;
  • возбудимость, азарт;
  • склонность к насилию;
  • акне;
  • повышенная волосатость.

Тестостерон у мужчин: норма, допустимые пределы и таблица по возрастам

При повышенной норме гормона у мужчин в крови может развиваться атрофия яичек, что приводит к импотенции и бесплодию.

Показатели повышенного уровня СТ: нервозность и агрессивность, взрывчатость, тяга к насилию, азарт и возбудимость, гипертрихоз, угри. Такие проявления могут быть, когда тестостерон выше нормы поднимается на 10% и больше — это не показатель здоровья.

Предлагаем ознакомиться  Роял Босс Виагра для мужчин: состав, как принимать и совместимость с алкоголем » Урологический портал №1

Между прочим, зашкаливание тестостерона может вызвать атрофию яичек. Нормализация уровня СТ предполагает:

  • соблюдение полноценного режима труда и отдыха;
  • нагрузки и подвижность умеренные;
  • витаминизированный рацион;
  • отказ от курения и спиртного;
  • непринятие анаболиков.

Функции вещества

Тестостерон воздействует на работу всех органов и систем. Для представителей сильного пола ключевая задача гормона направлена на нормальное развитие половых органов.

К ключевым функциям этого вещества относят следующее:

  1. Полноценное формирование органов. Гормон воздействует на развитие пениса, простаты, яичек;
  2. Правильное распределение жировых отложений. Благодаря этому они не скапливаются в районе живота;
  3. Проявление вторичных признаков. Под влиянием гормонального вещества наблюдается рост волос на лице, туловище, лобке;
  4. Участие в формировании белковых элементов. Тестостерон является строительным материалом для мышечных тканей;
  5. Нормализация кровообращения. Благодаря этому удается добиться полноценной эрекции;
  6. Влияние на головной мозг. За счет этого достигается половое влечение к противоположному полу;
  7. Низкий тембр голоса.

При снижении содержания тестостерона в крови в мужском организме происходят неприятные изменения – появляется живот, лишние жировые отложения, лысина. Помимо этого, снижается эрекция и пропадает либидо. Все это может спровоцировать серьезную депрессию.

Влияние тестостерона на физическое состояние организма мужчины

Норма свободного тестостерона  у мужчин: что это такое, анализ, методика расчёта и индекс в нмоль/л, нг/мл, пг/мл

Неправильная работа гормонов проявляется в организме заметными изменениями. Андрогены не исключение. Поводом для похода к врачу могут послужить такие симптомы, как:

  • плохая эрекция;
  • снижение сексуального влечения;
  • проявление женских очертаний в фигуре;
  • уменьшение мышечной массы и увеличение жировой;
  • изменение звучания голоса.

Такие симптомы говорят о снижении тестостерона. При его повышении, мужчина напротив становится более агрессивным, раздражительным. Резкое изменение гормона приводит к серьезным мужским заболеваниям, которые непременно влияют на привычную жизнь человека. В этому списку относятся:

  • нарушение в работе репродуктивной системы (импотенция, бесплодие);
  • сердечно сосудистые заболевания (инфаркт);
  • психические нарушения (депрессивные состояния, чрезмерная агрессия);
  • нарушение обмена веществ (ожирение).

Основные функции тестостерона и его производных в мужском организме связаны с формированием и развитием репродуктивной системы и половых признаков. Тестостерон оказывает следующие эффекты:

  • регулирует дифференцировку половых органов во внутриутробном периоде;
  • отвечает за половое созревание, стимулирует развитие предстательной железы и наружных половых органов в подростковом периоде;
  • формирует вторичные половые признаки;
  • стимулирует сперматогенез;
  • поддерживает либидо, потенцию;
  • угнетает выработку лютеинизирующего гормона в передней доле гипофиза;
  • усиливает биосинтез белка в мышцах, вызывает рост мышечной массы;
  • регулирует рост и развитие костно-связочного аппарата, усиливает плотность и крепость костной ткани;
  • определяет психофизиологические особенности сексуального поведения;
  • стимулирует нервную систему.

Весь циркулирующий в крови тестостерон (общий) делится на 2 вида:

  • Переносимый транспортными белками, 60% которого является недоступным по причине связи с глобулинами. Остальная часть − слабосвязанный (с альбуминами) – обладает определенной биодоступностью, участвует в ряде регуляционных процессов (например, препятствует отложению жира, контролирует сальность кожи);
  • Свободный (не связан с белками) – способен внедряться в клетки-мишени и оказывать на них анаболическое или андрогенное влияние. Количество тестостерона данного типа не превышает 4%, но именно он определяет формирование половых признаков и степень сексуальности.

Из свободного тестостерона при участии фермента 5-альфа-редуктазы (находится в семенных пузырьках, коже и простате) образуется его наиболее активная форма – дигидротестостерон. Избыток гормона провоцирует излишнюю сальности кожи, угри, гипертрофию простаты.

Аспекты влияния тестостерона на мужской организм:

  1. Отвечает за развитие и функционирование яичек, члена, семенных пузырьков и предстательной железы.
  2. Принимает непосредственное участие в формировании вторичных половых признаков: увеличение объема мускулатуры, рост волос, образование и уплотнение костной ткани.
  3. Определяет настроение, характер, уровень либидо, фертильность, тембр голоса.
  4. Влияет на обмен углеводов, холестерина и липидов.
  5. Участвует в продуцировании эндорфинов и инсулина.

Мужчины с высоким уровнем тестостерона более склонны к агрессии, неконтролируемым вспышкам гнева, обидчивости. Подобное влияние избытка гормона часто делает подростков неуправляемыми. На фоне повышенных андрогенов мужчине проще зачать ребенка, однако дальнейшее его поведение в части заботы и воспитания нередко оставляет желать лучшего.

Читайте про последствия повышенного тестостерона.

Норма свободного тестостерона  у мужчин: что это такое, анализ, методика расчёта и индекс в нмоль/л, нг/мл, пг/мл

Что касается внешности, то для мужчин андрогенного типа характерен атлетичный тип фигуры, рельефные и отзывчивые на нагрузку мышцы, низкий голос. Им часто приходится бороться с ранними признаками облысения, угрями (особенно на лице и спине).

Как может навредить повышенный тестостерон

У мужчин со сниженным тестостероном отмечается склонность к накопительству, излишней бережливости. История свидетельствует, что преобладающее большинство скопцов (кастратов) были весьма зажиточными. Евнухи считались верными слугами и идеальными интриганами. Они нередко становились «серыми кардиналами» при высокопоставленных особах.

Внешне низкий уровень андрогенов проявляется дряблостью мускулатуры, округлым животом на фоне невыраженного плечевого пояса, увеличенными грудными железами (не обязательно).

Недостаток ТС выражается не ярко, поэтому многие мужчины могут и не догадываться о том, что их уровень гормонов не в порядке. Следовательно, напрашивается вопрос: как своевременно выявить нарушение гормонального фона? Ряд причин, которые должны мотивировать мужчин обратиться к специалисту:

  • Спад либидо (отсутствие сексуальной тяги);
  • Ухудшенная эрекция;
  • Быстрое необоснованное облысение;
  • Формирование женской фигуры (наличие увеличенной груди, округлые формы бедер);
  • Голос становится более тонким и звонким;
  • Жировая масса преобладает над мышечной (лишний вес).

Свободный тестостерон у мужчин: норма, причины повышения и лечение

Если общий показатель не сильно отклонен от уровня нормальных цифр, то лечение может обойтись простой корректировкой рациона и распорядка дня. Также с общим тестостероном тесно связаны вредные привычки. Курение и алкоголь очень влияют на общее состояние здоровья в любом возрасте. Снижение мужского гормона может произойти и к 30-ти годам, если не следовать советам врачей.

  • морепродукты;
  • мясо;
  • коричневый рис;
  • ломкие сыры;
  • зелень;
  • орехи;
  • тыквенные семечки.

Необходимо исключить газировки, жирные продукты, сладости и сдобу. Ключевым моментом станет спорт. Все это – естественная стимуляция и нормализация уровня СТ.

Самые действенные из них при понижении СТ:

  • Небидо; Деластерил;
  • Омнадрен; Метадрен;
  • Андрогель;
  • Андриол; Андромен;
  • Сустан-250.

Разобраться, какой препарат выбрать — может только специалист. Вы не сможете учесть все противопоказания, схемы, дозы и пр. Самолечение исключено. Кроме того, назначают специальные добавки для стимуляции выработки тестостерона. Это:

  • Витрикс; Ариматест;
  • Циклоболан;
  • Паритет; Эво-тест;
  • Трибулус;
  • Энимал-тест и др.
  1. Небидо – внутримышечные инъекции андрогена, которые назначают пациентам, страдающим гипогонадизмом. Хорошо переносятся пациентами и мягко повышают тестостерон, не провоцируя гормональных «качелей».
  2. Омнадрен – средство в виде инъекций, связывающее и возбуждающее тестостероновые рецепторы клеток. Сильнодействующий препарат, который применяют крайне осторожно и под контролем специалистов.
  3. Андрогель в виде геля, применяется в качестве заместительной терапии при нехватке эндогенного тестостерона. После отмены препарата тестостерон возвращается к первичным показателям в течение 3-4 дней.
  4. Андриол в капсулах, восполняющий дефицит тестостерона и регулирующий обменные процессы в организме. Рекомендуется принимать с жирной едой.
  5. Сустанон 250 в виде инъекций, способствующий быстрому наращиванию мышечной массы, увеличению аппетита, повышению уровня гемоглобина в крови.
Возраст, лет Норма, нмоль/л
30-49 23
50-79 17
От 80 15

Норма свободного тестостерона  у мужчин: что это такое, анализ, методика расчёта и индекс в нмоль/л, нг/мл, пг/мл

Кроме гормональных лекарств существуют добавки, стимулирующие выработку андрогена в организме:

  1. Витрикс, добавка на основе растительной смеси, повышающая уровень андрогена в крови, улучшающая потенцию без серьёзных побочных эффектов;
  2. Паритет – комплекс натуральных компонентов, стимулирующих выработку собственного тестостерона у мужчин, улучшает кровоциркуляцию, способствует сексуальной деятельности;
  3. Трибулус используется если норма тестостерона у мужчин в 50 лет и старше не достигает оптимальных значений;
  4. Энимал-тест содержит растительные экстракты, предназначенные для высвобождения свободного тестостерона и нормализующие гормональный фон.

Благотворное действие окажет принятие травяных отваров и настоев. При неизменности низкого гормонального фона, после налаживания питания, доктора могут перейти к лечению гормональными средствами.

Препараты на основе тестостерона производятся в разных формах. Это могут быть инъекции, таблетки, гель или пластырь.

Такое лечение поможет только в том случае, если низкий уровень гормона не связан с патологиями, особенно врожденными.

Врожденную патологию победить не удастся. Приобретенный недуг снижения тестостерона лечится в зависимости от того, что является его главной причиной.

Уровень снижается при воспалительном процессе в яичках или при их травмировании. Снижению уровня способствуют изменения в эндокринной системе.

В этом случае исследуются функции щитовидной железы и головного мозга. Влияние на выработку гормона оказывают и прошлые инфекции.

Для мальчиков опасно заболевание свинкой (паротит). И это еще не все причины нарушения выработки тестостерона.

Заболевания мочеполовой системы тоже могут давать такой результат.

Повышенный тестостерон

Переизбыток тестостерона у мужчин может свидетельствовать о развитии опухолей половых органов, новообразований гипофиза, дисфункции и гиперплазии надпочечниковой коры, избыточной гормональной активности половых желез (гипергонадизм), аденоме простаты, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Повысить тестостерон у мужчин выше нормы может неправильный режим сна и отдыха, физические перегрузки, несбалансированный рацион, нерегулярное питание, отсутствие регулярной половой жизни.

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин:

  • облысение, особенно в сочетании с повышенным ростом волос на теле;
  • жирная кожа, акне;
  • агрессивное поведение, вспыльчивость, раздражительность;
  • повышенная сексуальная возбудимость, чередование периодов повышенной сексуальной активности с апатией;
  • гипертония;
  • угнетение и атрофия яичек;
  • бесплодие.

Методы повышения гормона

Исследование для оценки содержания тестостерона проводят в таких ситуациях:

  1. Бесплодие;
  2. Ослабление или полная утрата либидо;
  3. Появление ожирения;
  4. Угревые высыпания;
  5. Недостаточность гипофиза;
  6. Облысение;
  7. Развитие остеопороза;
  8. Опухолевые поражения яичек;
  9. Проблемы в половой сфере – развитие импотенции, наступление климакса у мужчин;
  10. Хромосомные патологии;
  11. Гипогонадизм;
  12. Уменьшение содержания белковых элементов глобулина, связывающего половые гормоны.

Анализ крови на объем тестостерона проводят с помощью венепункции. Содержание гормона определяется временем суток – с утра параметры выше, чем вечером. Уровень тестостерона колеблется с учетом времени года. Осенью объем вещества обычно увеличивается.

Помимо этого, результаты исследования зависят от таких факторов:

  • Соблюдение вегетарианской диеты;
  • Голодание;
  • Увеличение температурных показателей тела;
  • Применение гормональных веществ или барбитуратов – в подобных ситуациях объем тестостерона повышается;
  • Применение сердечных гликозидов, мочегонных препаратов, алкогольных напитков и нейролептиков – данные вещества провоцируют снижение количества гормонального элемента.

Чтобы получить достоверные результаты, следует сдавать кровь натощак. Примерно за 1 час до процедуры, мужчина должен соблюдать такие рекомендации:

  1. Отказаться от курения;
  2. Избегать стрессов;
  3. Исключить применение медикаментозных средств и продуктов питания, которые способны повлиять на результаты исследования;
  4. Отказаться от любых спортивных нагрузок.

При обнаружении отклонений после выполнения обследования специалист обязательно должен определить причины проблем и диагностировать патологию, которая стала причиной гормонального дисбаланса.

В такой ситуации далеко не всегда требуется применять медикаментозные средства. Прежде всего стоит внести коррективы в образ жизни и исключить влияние провоцирующих факторов. Если это не помогает, нужно проводить дальнейшее обследование.

На начальном этапе терапии нужно сократить воздействие факторов, которые провоцируют снижение синтеза тестостерона. Чтобы нормализовать баланс гормонов, важно обеспечить комплексный подход.

При отсутствии системных поражений эндокринных органов нормализовать содержание тестостерона поможет выполнение таких рекомендаций:

  • Добавление в рацион полезных жиров – они присутствуют в жирной рыбе, оливках, авокадо;
  • Потребление продуктов, которые содержат много цинка, – к ним относят орехи, печень, морепродукты;
  • Применение витаминов группы В, Е, С – эти препараты стоит употреблять курсами;
  • Употребление пищи, содержащей много минералов, – в эту категорию входят бобовые, сельдерей, баклажаны и т.д.;
  • Отказ от спиртных напитков – прежде всего пива;
  • Исключение газированных напитков;
  • Физические нагрузки;
  • Исключение влияния стрессов;
  • Регулярные половые контакты;
  • Избавление от избыточного веса.

Норма свободного тестостерона  у мужчин: что это такое, анализ, методика расчёта и индекс в нмоль/л, нг/мл, пг/мл

Чтобы увеличить объем тестостерона и мышечную массу, не рекомендуется употреблять стероидные препараты. Их постоянное использование провоцирует угнетение естественного образования гормонов в организме. В итоге можно добиться обратного результата и даже спровоцировать атрофические изменения в яичках.

Если коррекция образа жизни не дает эффекта, врач может выписать лекарственные средства:

  1. Лекарства для ежедневного перорального употребления. В эту группу входит андриол. Недостатком такой формы является необходимость принимать средство ежедневно, поскольку гормон стремительно покидает организм.
  2. Средства для инъекционного введения подкожно или внутримышечно. Такие средства можно применять раз в 2-3 недели. К ним относят тестред ципионат, небидо. Последнее вещество применяют реже – примерно 1 раз в 3 месяца.
  3. Применение трансдермальных форм. Врач может выписать андродерм-пластырь. Его приклеивают к коже бедра, мошонки или других зон. Носить пластырь рекомендуется минимум 20 часов. Также на живот или плечи можно наносить андрогель. Его используют 1 раз в сутки. Недостатком таких лекарственных форм является риск раздражения дермы в этих зонах.

Подобные вещества не выписывают при злокачественных изменениях, запущенной гиперплазии или узлах в простате неясной этиологии.

Изменение тестостерона происходит не только с возрастом. Норма у мужчин, если уровень гормона колеблется в течение года, сезонности и даже времени суток. Утром наблюдается всплеск гормона, а к вечеру показатель снижается. Конечно, при лабораторном исследовании учитываются только суточные колебания и особенности возрастного этапа.

Направление на анализ можно получить у андролога, эндокринолога или репродуктолога. По норме забор венозной крови для анализа проводится в медицинском учреждении специалистом. В случае, если у пациента имеется заболевание, которое влияет на нормальный уровень глобулина в крови, то назначается анализ не на общий, а на свободный тестостерон.

Такой анализ крови имеет ряд особенностей и ограничений. Нельзя сдавать кровь после:

  • физиотерапевтических процедур;
  • УЗИ исследования;
  • флюорографии.

За день до анализа следует исключить:

  • чрезмерную физическую активность;
  • алкогольные напитки;
  • жирную пищу.

Взятие крови проводится в первой половине дня и натощак.

Норма свободного тестостерона  у мужчин: что это такое, анализ, методика расчёта и индекс в нмоль/л, нг/мл, пг/мл

Подобные лабораторные исследования проводятся в разнообразных медицинских учреждениях, имеющих лицензию на проведение лабораторных исследований. Выбор остается за пациентом.

Количество тестостерона определяется анализом крови, взятой из вены. Определение общего тестостерона у мужчин не отражает уровень биологически доступных форм, поэтому, помимо содержания общего тестостерона выясняют, сколько процентов приходится на свободный тестостерон и на фракцию, связанную с глобулином.

Кровь необходимо сдавать в утренние часы, натощак, не менее чем через 8 часов после последнего приема пищи. Перед забором крови допустимо только пить воду. За день до взятия крови необходимо ограничить жирную и жареную пищу, исключить алкоголь, отменить прием лекарственных средств. Секреция тестостерона увеличивается после физических упражнений, поэтому перед анализом важно снизить физические нагрузки.

Какое обследование нужно пройти

Если присутствуют симптомы низкого уровня тестостерона у мужчины, пациента направляют на сдачу крови из вены для определения количества андрогена. Анализ на уровень тестостерона у мужчин сдают в утреннее время. Чтобы вердикт был правильным и безошибочным, накануне похода в лабораторию, следует:

  • не есть за 8 часов до забора крови;
  • за сутки до анализа не заниматься спортом и не перегружать организм физической работой;
  • воздержаться от курения за 8 часов.

Если выполнить все рекомендации, то анализ покажет правдивый результат. Получив ответ, врач может направить пациента на дальнейшую диагностику:

  • УЗИ яичек и внутренних органов;
  • МРТ головы, гипофиза и надпочечников;
  • анализ крови на сахар и холестерин.
, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector