Импотенция
Назад

Вся правда об импотенции словами уролога (18 )

Опубликовано: 16.04.2020
Время на чтение: 6 мин
0
1

Польза и вред мастурбации для мужчин

В научной среде не утихают споры не только о степени потенциального вреда, который может принести занятие самоудовлетворением, но и о том, насколько в ряде ситуаций оно может оказаться полезным.

Многочисленные исследования показывают, что мастурбацией в тот или иной период жизни занимаются большая часть мужчин. Встречается ряд ведущих мнений о степени влияния «занятия» на репродуктивное здоровье:

  1. Ранний бесконтрольный онанизм приводит к формированию патологических сексуальных реакций. В крайних случаях уже созревший юноша способен достигать полноценной эрекции и оргазма только при условии повторения комплекса действий той же последовательности и интенсивности, что он раз за разом практиковал «у себя в комнате в одиночку». Проблемы могут возникать как на этапе возбуждения (из-за несоответствия реальных стимулов тем, что парень использовал при занятии самоудовлетворением), так и во время непосредственного полового акта. Возникает риск искажения формирования естественных эрогенных зон, вероятность развития синдрома преждевременного семяизвержения.
  2. Мастурбация – естественный компонент развития тела и психики. В подростковом возрасте она оказывает положительное действие на созревание репродуктивной системы, становление влечения. С помощью самоудовлетворения молодой человек приобретает необходимый интимный опыт, навык, узнает себя с новой стороны. Но если привычка не исчезает по мере взросления, это создает риск формированию здоровых сексуальных отношений.
  3. Рукоблудие не оказывает ощутимого отрицательного влияния на организм здорового крепкого человека с уравновешенным прототипом нервной деятельности, который таким образом разряжается пару раз в месяц (при отсутствии сексуальной партнерши). При этом люди с лабильной психикой и слабым здоровьем, занимаясь сексом исключительно в одиночку (без партнерши), нередко приобретают комплекс как психологических, так и физиологических проблем.
  4. Онанизм – проявление сексуального поведения, без которого в течение жизни не обойтись. Им можно и нужно (иногда) заниматься в любом возрасте, если возникает потребность в снятии напряжения, борьбе с депрессией. Здоровый человек, сколько бы он не мастурбировал, сможет вести полноценную половую жизнь. Занятие интимом с рукой рассматривается как симптом психопатологии только в том случае, если наблюдается зависимость.

Несмотря на то, что в современной сексологии положительное влияние онанизма принято выводить на первый план, ответ на вопрос о том, может ли возникнуть импотенция от мастурбации, будет утвердительным.

Речь идет о патологических формах самоудовлетворения, которые обладают следующими возможными характеристиками:

  • действо происходит годами с периодичностью более раза в день (в любом удобном месте);
  • во время процесса происходит постоянная стимуляция предстательной железы;
  • мужчина умышленно затягивает момент наступления оргазма и эякуляции (чтобы больше насытиться);
  • занятие, так называемым, психическим онанизмом (достижение оргазма без механической стимуляции за счет буйных фантазий);
  • рукоблудие сопровождается выраженным чувством вины с потерей большого количества энергии.

Фактором риска возникновения проблем с потенцией является слишком раннее начало практики мастурбации. Онанизм, если и провоцирует развитие эректильной дисфункции, то речь, как правило, идет, о психогенном варианте заболевания.

Достаточно сложно сказать однозначно: полезен или вреден онанизм для мужчины. К примеру, мастурбация используется в качестве терапевтической методики при наличии такой патологии как ранняя эякуляция. И, напротив, чрезмерно частое рукоблудие может иметь серьезные негативные последствия, как в плане психологии, так и на физиологическом уровне.

Польза онанизма

Один из очевидных плюсов – доступность. Экономный и быстрый способ сбросить излишек напряжения, что впоследствии положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость.

Психологи рассматривают мастурбацию в качестве вспомогательного инструмента для сохранения верности в отношениях при вынужденной разлуке (косвенная польза).

В подростковом возрасте самоудовлетворение служит помощником в борьбе с гиперсексуальностью, когда еще рано заводить настоящие отношения, а «энергию» девать куда-то надо.

В научной литературе есть исследования, подтверждающие, что онанизм повышает выносливость мужчины, тем самым увеличивая потенциал реализации более высокой продолжительности секса.

Вред онанизма

Следует отметить, что после акта самоудовлетворения часто наблюдается сонливость – соответственно, при занятии рукоблудием «на завтрак, обед и ужин» у мужчины могут появиться симптомы хронической усталости.

Важно понимать, что каждый организм индивидуален и у ряда представителей сильного пола подобные последствия могут развиться и при более редком «занятии любовью с самим собой». Самым вредным считается психологический онанизм. Он приводит к тому, что мужчина не может полноценно возбудиться при виде «настоящего» объекта – уверенная эрекция настает лишь при подключении активных эротических фантазий.

Онанизм – обычная стадия самопознания своего тела и его эрогенных зон. Данным способом подросток знакомиться с новыми ощущениями, а взрослый мужчина снимает напряжение. На сегодняшний день медики неоднозначны в вопросе, влияет ли мастурбация на потенцию. Данный процесс является и хорошей профилактикой мочеполовых заболеваний и серьезной зависимостью, которая препятствует нормальным сексуальным отношениям.

Мастурбация является физиологическим процессом, который возникает в 13-14 лет. В данный период начинается активная выработка простатой тестостерона и дигитротестостерона, а яички продуцируют эякулянт. Молодой парень может замечать утреннее непроизвольное семяизвержение (поллюции). Регулярное возбуждение приводит к подростковому онанизму.

Предлагаем ознакомиться  Когда у мужчин наступает импотенция В каком возрасте

Из-за гормональных изменений мальчику интересен противоположный пол, он испытывает сексуальное влечение. Но в нашем обществе ранние отношения являются аморальным и противозаконным, поэтому возникает мастурбация. С 14 до 25 лет (при отсутствии полового партнера) парень может уединяться до 6 раз в неделю. Появление регулярных связей снижает или полностью заменяет рукоблудие.

Онанизм и потенция – взаимосвязанные понятия, но при наличии психологических или функциональных проблем у мужчины. В норме мастурбация не должна оказывать влияние и полностью заменять интимную жизнь взрослого человека. К рукоблудию обращаются при нехватке интима и эмоций, длительном воздержании, вынужденной разлуке с любимой или сексуальном перевозбуждении.

Мышцы пениса, чтобы не терять тонус требуют постоянной нагрузки. Поэтому регулярные сексуальные отношения или самоудовлетворение физиологически положительно влияют на потенцию.

Важно знать! Длительное воздержание ухудшает отток предстательного сока, что провоцирует застойные явления, нарушение мочеиспускания, простатит, аденому простаты и эректильную дисфункцию.

Положительное влияние умеренной или вынужденной (при отсутствии сексуального партнера) мастурбации на потенцию у взрослого мужчины:

  1. Снижает нервное напряжение, предотвращает повышенную агрессию, возбудимость, эмоциональную нестабильность, депрессивные расстройства.
  2. Улучшает иммунитет, благодаря постоянному гормональному выбросу эндорфинов.
  3. Снижает риск развития сердечнососудистых патологий, улучшает кровоток в малом тазу.
  4. Предотвращает застойные явления в органах малого таза, которые провоцируют простатит, пиелонефрит, уретрит, цистит.
  5. Способствует познанию своего организма и ощущений при оргазме, вырабатывает контроль семяизвержения.
  6. Помогает бороться с навязчивыми мыслями сексуального характера, располагает к работе.

Медики утверждают, что данный процесс необходим одиноким мужчинам в профилактических целях. Не стоит переживать, что после мастурбации, вы больше не сможете возбудиться с женщиной. Многие парни считают, что оргазм от онанизма не сравнить с кульминацией обычного секса. Поэтому редкое самоудовлетворение может только улучшить ощущения во время близости с партнером.

Негативные моменты

Самоудовлетворение может существенно влиять на сексуальные отношения, если процесс повторяется ежедневно или даже несколько раз в сутки. Онанист становится зависимым от ощущений, ему не нужна женщина и нет необходимости прилагать усилия для достижения оргазма. Поэтому не стоит успокаивать себя и считать мастурбацию полностью полезной для эрекции.

Негативное влияние онанизма на потенцию:

  1. Снижение эрекции при контакте с женщиной или потеря возбуждения в процессе секса, длительное отсутствие семяизвержения или преждевременная эякуляции, ощущение неудовлетворенности.
  2. Снижение заинтересованности в женском поле, инфантильность, замкнутость.
  3. Изменение полового поведения, формирование установки, что онанизм является основным способом достижения оргазма.
  4. Чувство собственной неполноценности, скрытость, неврозы, психологические расстройства, отвержение собственного тела.
  5. Травмы полового члена, опасность занесения бактерий в уретру. Повышен риск воспалительных и инфекционных процессов в мочеполовой системе.

Важно знать! Во время рукоблудия мужчина не испытывает психологического удовлетворения, отсутствуют яркие краски, эмоции. Если мастурбация проходит под порнофильмы, эротические журналы, в обычной жизни будет сложно добиться эрекции.

Еще в начале полового созревания подростку следует подробно объяснить, влияет ли онанизм на потенцию. Мастурбация при воздержании необходима хотя бы раз в месяц. Чтобы избежать преждевременного мужского бессилия самоудовлетворение не должно случаться чаще, чем обычный секс.

Если вы снимали напряжение раз в неделю, то хотя бы 2 раза рекомендуется интим с женщиной. Опасность рукоблудия для потенции возникает в следующих случаях:

  • познание себя ранее 13 лет;
  • онанизм чаще 6-7 раз в неделю;
  • отсутствие традиционных связей у взрослого мужчины дольше 3-4 лет.

Внимание! Постоянная эякуляция приводит к сбою сперматогенеза, организм истощается, нарушается выработка тестостерона.

Надо ли бороться с мастурбацией, и как это делать

Если самоудовлетворение перерастает в навязчивое желание снять напряжение в одиночестве, необходимо срочно решать проблему. Данной патологией занимаются сексологи, психотерапевты и урологи.

Предлагаем ознакомиться  Продукты для увеличения члена: советы по питанию для большего размера пениса

Интимная тема «мастурбация и потенция» может быть решена без обращения к специалисту, если вы займетесь своим здоровьем:

  • Начните заниматься спортом. Если появляется тяга к мастурбации, сделайте несколько сетов отжиманий и приседаний.
  • Найдите постоянного полового партнера или больше проводите время со своей второй половиной. Начните экспериментировать в сексе.
  • Перестаньте себя провоцировать. Не смотрите порнофильмы, журналы эротического характера. Постарайтесь понять, что женщина, размер пениса, окружающая обстановка, процесс полового акта в обычной жизни не должны быть идеальны.

Также для восстановления потенции необходимо поделиться проблемой с партнершей. Вам вместе следует придерживаться правил:

  • Не ставить определенных задач, не огорчаться, если попытка близости была безуспешна.
  • Как избавиться от мастурбацииНельзя критиковать партнера, лучше аккуратно подсказать и направить.
  • Учитывайте желания друг друга, идите на компромисс, обсуждайте свои предпочтения и эротические фантазии.
  • Отставьте в сторону бытовые, семейные проблемы.
  • Начните экспериментировать, делайте эротический массаж, смените обстановку, попробуйте ролевые игры.

Откажитесь от мастурбации хотя бы на месяц, этого будет достаточно, чтобы избавиться от привычки. Для снижения возбудимости психотерапевт может назначить успокоительные, при нервных расстройствах потребуется прием антидепрессантов.

Популярные мифы

Столь деликатная тема в обществе долгое время замалчивалась и даже в наш свободный век продолжает быть овеянной множеством ложных представлений. В таблице собраны самые распространенные мифы об онанизме и обоснование их разоблачения.

Миф

Реальность

Травматичен для половых органов Если это «классика», спровоцировать значимое повреждение гениталий весьма затруднительно. А вот в случае подключения всякого рода «взрослых игрушек», риск травм и воспалительных реакций действительно есть.
Приводит к психическим заболеваниям Еще в начале прошлого века с этой точкой зрения были согласны даже светила мировой медицины. Но последующие масштабные исследования доказали: секс с рукой, если и является психопатологическим симптомом, то возникает не как причина, а как симптом изначально нездорового психического статуса индивида.
Истощает жизненные силы (выжимает соки) организма В древние времена бытовало мнение о том, что семенная жидкость – это главное депо энергии жизни, которое ни в коем случае нельзя растрачивать понапрасну. Сейчас достоверно известен состав эякулята. Несмотря на то, что это действительно питательная смесь, довольно затруднительно достичь тех объемов ее потери, чтобы это как-то сказалось на общем состоянии. Однако нельзя отрицать, что частое семяизвержение истощает запасы спермы. Это может приводить к функциональным, временным, затруднениям в интимной жизни.
Снижает риск развития рака простаты Подобный миф поддерживается рядом популяризаторов науки. Но не проведено ни одного серьезного исследования по поводу данной взаимосвязи. Однако подтвержденные исследованиями сведения о том, что увлечение мастурбацией ведет к увеличению простаты и повешению уровня ПСА (онкомаркера), явно не свидетельствуют в пользу подобного мифа. Патологическое рукоблудие может закончиться удалением простаты, после чего для восстановления потенции придется приложить немало усилий.
В любых «количествах» приносит организму ощутимую пользу Заблуждениям подвержены не только онанофобы, но и те, кто считают это занятие абсолютным благом (как в предыдущем и данном случае). Злоупотребление занятиями сексом в одиночку не только указывает на наличие нервного расстройства, но также может привести к слабости потенции.

К сожалению, медицинская наука не текущем этапе развития все еще не может однозначно ответить на многие актуальные вопросы сексологии. Как онанизм влияет на потенцию и здоровье мужчины, подлежит многочисленным исследованиям.

Советы для сохранения и укрепления мужской половой силы

Чрезмерная мастурбация является не единственной и не главной причиной импотенции. Чтобы с возрастом не потерять мужскую силу и избежать заболеваний мочеполовой системы, рекомендуется вести здоровый образ жизни. Нужно заниматься спортом, бросить вредные привычки.

Влияющая на мужскую потенцию мастурбация

Особенно сильно на организм влияет пристрастие к пиву. В данном напитке находится большое количество аналогов женских гормонов, которые провоцируют ожирение, снижение либидо, подавляют выработку тестостерона.

Для сохранения потенции придерживайтесь правил:

  1. Занимайтесь спортом. Не обязательно тягать тяжести и наращивать мышечную массу, достаточно ежедневной зарядки и пробежки.
  2. Правильно питайтесь. Откажитесь от пищи, богатой животными жирами, простыми углеводами.
  3. Посещайте проктолога. После 40 лет рекомендуется ежегодно приходить на осмотр.
  4. Отдыхайте. Обязательно спите 7-8 часов в сутки, устраивайте себе выходной, гуляйте на свежем воздухе.
  5. Имейте постоянного полового партнера. При случайных связях пользуйтесь презервативами, своевременно лечите ЗППП.
Предлагаем ознакомиться  Фрукты от импотенции

Помните, что мастурбация пагубно влияет на потенцию при чрезмерном увлечении самоудовлетворением. Поэтому данный процесс не является основным фактором нарушения эректильной функции. Для одиноких мужчин в норме онанировать не более 2-3 раз в неделю.

Мастурбация не является чем-то плохим или постыдным. Сексологи и урологи выделяют множество положительных моментов от регулярного оргазма. Важно не переступить грань, после которой возникает импотенция, снижается сексуальное желание и длительность полового акта. Нарушение интимных предпочтений, когда мужчине достаточно самоудовлетворения, является отклонением. В такой ситуации потребуется помощь партнерши и длительное воздержание от рукоблудия.

Мастурбация повышает или понижает тестостерон?

Тестостерон, главный мужской гормон, оказывает влияние на все элементы интимной жизни. Высокое либидо, уверенная эрекция, яркий оргазм – это неполный перечень «заслуг» данного эндокринного регулятора.

Вопрос, насколько онанизм может повлиять на уровень тестостерона является весьма животрепещущим. На просторах Интернета можно встретить диаметрально противоположные мнения.

Ответ специалистов в области андрологии и сексологии един: мастурбация не оказывает значимого влияния на гормональный фон мужчины. Но связь все же имеется и ее можно представить следующим механизмом:

  1. Высокая концентрация тестостерона активно стимулирует участки головного мозга, отвечающие за либидо.
  2. Происходит ряд биохимических реакций с вовлечением в процесс сердечно-сосудистой системы, мышц, рецепторов периферической и центральной нервной систем.
  3. У мужчины постепенно нарастает желание. Появляются мысли эротического характера.
  4. Если он периодически или регулярно практикует самоудовлетворение, идея о разрядке с помощью онанистического акта может прийти быстрее, чем о том, чтобы получить возможность заняться сексом.

Таким образом, желание мастурбировать с целью реализации влечения может увеличиваться при повышении количества тестостерона в организме. Сам же онанизм не вызывает колебаний концентрации гормона (разве что происходит незначительное снижение мужского гормона после оргазма, как и в случае с сексом). Есть данные о том, что сексуальная разрядка (это же относится и к полноценному соитию) способна понижать уровень другого биологического регулятора кортизола – это гормон стресса, чрезмерное количество которого повышает нервозность и частые перепады настроения.

Отзывы

Баталии на тему роли онанизма в сфере мужского здоровья не утихают по сегодняшний день. Организованы форумы и целые сообщества противников и сторонников одностороннего сексуального удовлетворения.

Ниже представлены отзывы мужчин, испытавших на себе влияние мастурбации на эрекцию и сексуальное здоровье в целом.

«Основываясь на личном опыте, могут сказать, что негативное влияние др***и на потенцию очевидно. Занимаюсь сам с собой с 15 лет, к 30 годам стали появляться осечки при попытках заняться полноценной любовью. Когда съехался с девушкой, год воздерживался от самоудовлетворения. Ситуация несколько улучшилась.

«Мне 28 лет, я девственник и у меня простатит. Долго верил пропаганде и занимался рукоблудием – с 8 лет ежедневно. При этом считая, что не только получаю удовольствие, но и провожу профилактику проблем с мужской половой системой. Лет в 20 на глаза стала попадать информация о вреде такого «досуга». Решил «завязать», но было уже поздно.

Рекорд по воздержанию – полтора месяца. Потом пытался контролировать количество актов, но начал замечать, что стояк уже не такой твердый, а кончать стал в разы быстрее. Год назад появилась боль в заднем проходе во время дефекации. Пошел к врачу, диагноз – простатит. После лечения предстоит поход к сексологу, чтобы восстановить потенцию после онанизма».

«Я убежден, что мастурбация – это естественное средство для борьбы со стрессом реалий жизни. Я нередко передергиваю перед встречей с девушкой – и тогда во время полового сношения могу спокойно довести ее до нужной кондиции и яркого оргазма, акт длится столько, сколько нужно. Да и спасает самоудовлетворение, если ни с кем не встречаюсь – все-таки безопасней будет случайных связей».

Исходя из рассмотренных данных, напрашивается вывод, что онанизм может оказывать как положительное, так и негативное влияние на сексуальную сферу. Все зависит от способа, количества и регулярности мастурбации, а также особенностей организма мужчины.

, , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector