Импотенция
Назад

Влияние орехов на потенцию мужчин: лучшие рецепты

Опубликовано: 26.03.2020
Время на чтение: 19 мин
0
1

Другие рецепты лекарственных средств с сухофруктами

На полках современных супермаркетов имеется широкий ассортимент орехов на любой вкус, причем стоимость каждого вида доступна даже для среднего потребителя, поэтому не «бьет» по карману и бюджету. Ядра представляют собой уникальный комплекс витаминов и минералов, углеводов и жирных кислот, что делает сей продукт идеальным средством для лечения эректильной дисфункции.

Но выбор так разнообразен, что определить, насколько полезен каждый из существующих видов, довольно трудно. Специалисты утверждают, что наиболее полезными являются миндаль, арахис и фундук, мускатный, грецкий и кедровый орех. Благодаря наличию высокопитательных элементов плоды идеально подходят для перекуса и подпитки организма энергией.

Чтобы понять, какие орехи лучше подходят для укрепления потенции, нужно разобраться в  свойствах компонентов и выяснить механизм их воздействия на мужской организм. Состав у всех видов продукта примерно одинаковый, но, несмотря на это, каждый из них имеет отличное друг от друга влияние.

  1. Полезные свойства ореховАминокислоты. Они содержат важные для организма протеины (строительный материал для мышечной ткани), синтезируют серотонин (гормон счастья) и тестостерон (андроген). Данные элементы отвечают за эректильную способность, семяизвержение и чувство оргазма. При нормальном содержании аргинина, аланина, цистина, триптофана и глютаминовой кислоты все биохимические процессы протекают более активно и слаженно.
  2. Полиненасыщенные жирные кислоты, в частности, пальмитиновая, линолевая и стеариновая, метаболизируются в стероидные гормоны, составляющие основу тестостерона. Увеличение его выработки способствует укреплению мужской силы.
  3. Микроэлементы. Попадая в органы пищеварительного тракта, они всасываются стенками кишечника. Их основной ролью является участие в обменных процессах. Так, магний, калий и кальций позволяют укрепить сердечную мышцу. Сера, селен, цинк способствуют выбросу тестостерона, а железо необходимо для эритроцитов, с помощью которых кислород доставляется к клеткам тканей.
  4. Витаминные комплексы повышают выносливость, стимулируют потенцию, усиливая при этом возбуждение и чувственность.

Совет! Регулярное употребление в пищу орехов любого вида по отдельности или в смеси стимулирует мозговую активность, повышает стрессоустойчивость организма, укрепляет защитные силы, помогает справиться с депрессией. Для улучшения показателей семенной жидкости рекомендуется съедать в день всего 75 г сырых или жареных ядер.

Орехи с давних пор были признаны афродизиаком, положительно влияющим на мужскую потенцию. Каждое ядрышко несет в себе заряд в виде природных химических соединений для борьбы с эректильной дисфункцией. Одни из них способствуют увеличению синтеза мужских гормонов, другие контролируют наполнение пещеристых тел полового органа кровью, третьи помогают формировать и сохранять нормальное либидо.

Орехи – довольно вкусное лакомство, поэтому их употребляют как в сыром, так и обжаренном виде. Для разнообразия ядра добавляют в десерты, салаты, выпечку. Повысить сексуальную активность и улучшить фертильность помогают следующие блюда.

Грецкие орехи и мед для потенции – самый известный и популярный рецепт из всех существующих. Для приготовления домашнего лекарства ядра следует очистить от скорлупы и перегородок, после чего измельчить и смешать с пчелиным медом. Массу хранить в холодильнике и употреблять ежедневно натощак в течение месяца. Для улучшения вкуса и усиления лечебного эффекта в готовую смесь можно добавить мелко порубленные изюм и курагу.

Влияние орехов на потенцию мужчин: лучшие рецепты

Сметанно-ореховая масса для потенции. Для данного лакомства подойдут ядра любого вида орехов, а также тыквенные семечки. Их следует очистить, мелко порубить и соединить с йогуртом или сметаной. Ежедневно принимать по две столовые ложки.

Настойка из перегородок. Полезными считаются не только грецкие орехи с медом,  для мужчин в рецепт для потенции нередко включают нежные ореховые перепонки. 50 г сырья нужно залить стаканом водки и настаивать в темном месте пару недель. Пить ежедневно по 10-15 капель с водой не меньше месяца.

Мед рекомендуется регулярно употреблять всем людям, если нет аллергии, непереносимости и других противопоказаний. Данный продукт отличается высоким содержанием витаминов А, В, Е и РР, калия, магния, цинка и фосфора, а также богат белком, ненасыщенными жирными кислотами. Все это положительно влияет на репродуктивную функцию молодого человека. Самые основные полезные свойства янтарной жидкости:

  • улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • мед повышает выработку гормона тестостерона и некоторых других андрогенов;
  • снимает воспаление;
  • оказывает общеукрепляющее воздействие на организм;
  • очищает кровь от токсичных веществ;
  • приводит в норму нервную систему и поддерживает организм в тонусе.

Конечно, главный эффект — это улучшение потенции. Регулярный прием позволяет вернуть мужчину к активной половой жизни и даже зачать ребенка, если с этим были трудности. Высокое содержанием микроэлементов и витаминов повышает активность сперматозоидов. Употреблять продукты пчеловодства крайне необходимо, ведь они борются с воспалительными процессами мочеполовой системы.

Изюм, курага, чернослив, инжир и другие сухофрукты оказывают на половую систему человека сильное воздействие, ведь содержат массу полезных веществ. Обычно в стакан меда добавляют по 200 г сушеных фруктов и ягод (2-3 вида) и 200 г орехов (грецкие, кедровые, фисташки). Нередко засыпают щепотку очищенных подсолнечных или тыквенных семечек. Принимать блюдо желательно каждое утро и вечер по 2 десертных ложки. Есть и другие рецепты продуктов с медом и орехами:

  1. Лимонная смесь.Взять по 100 г изюма, чернослива, 150 г жидкого меда, 200 г очищенных любых орешков и ½ лимона. Сухофрукты обязательно надо тщательно помыть и оставить в горячей воде на 10-15 минут (так они станут мягче). Лимон измельчить в блендере или мясорубке, смешать с подготовленными ранее компонентами, залить продуктом пчеловодства и перемешать. При желании можно мед с лимоном и орехами измельчить блендером, чтобы получилась нежная медовая паста.

  2. Финики и орехи. Очень вкусное и действенное лекарство избавит от импотенции за несколько недель. В равных пропорциях смешать финики, чернослив и изюм, добавить ½ стакана грецких ядер и пропустить все через мясорубку. Лимон почистить, добавить цедру в блюдо, выжав сок, залить медом. Тщательно перемешать для получения однородности. Многие мужчины в грецкие орехи с медом включают немного сметаны, которая повышает эффективность.

  3. Семечки и мед. Как уже было сказано, результата быстрее достичь помогут семечки. Рекомендуется взять 100 г кунжута, 150 г сушеной сливы, 100 г очищенных семян подсолнуха, по желанию несколько штучек гвоздики. Пропустить через мясорубку и ввести в смесь несколько ложек меда, чтобы масса стала однородной.

На самом деле рецептов существует множество и выделить лучший невозможно. Все зависит от вкусовых предпочтений и реакции организма. Для потенции рекомендованы орешки с медом и сметаной.

Предлагаем ознакомиться  Мочегонные средства влияют на потенцию

Из меда легко сделать несколько вкусных, а главное полезных напитков (в том числе алкогольных). Для приготовления подходят все те же продукты, но тертые орехи с медом лучше есть вприкуску. Действенными получаются настойки на коньяке или красном сухом вине. Добавлять в них принято имбирь, лимонную цедру, корицу, мускатный орех. Пить необходимо всего лишь по 50 мл каждый вечер, но не больше.

Не только можно, но и нужно! Мужская потенция зависит от общего состояния организма, а его поправить может мед с орехами. Его используют не одно столетие, эффективность доказана несколькими поколениями. Есть смесь допустимо в любом возрасте, ведь она влияет не только на работу полового органа. Ореховая масса снимает усталость, ускоряет обменные процессы, делает организм более сильным и устойчивым к стрессам.

Врачи ошарашены! Эффективный способ

Влияние орехов на потенцию мужчин: лучшие рецепты

Нужно всего лишь за 5 минут до ...

Противопоказания и побочные эффекты

Особых показаний к использованию вкусных смесей нет — они рекомендованы всем людям. Несмотря на пользу, которую несет мед, обязательно надо учитывать список противопоказаний и побочных эффектов. Продукт пчеловодства считается сильным аллергеном, людям с индивидуальной непереносимостью следует отказаться насовсем от такого лекарства. Кроме того, надо помнить о норме меда в день для мужчины, чтобы избежать аллергии.

Нежелательно употреблять при патологиях поджелудочной железы, сахарном диабете и диагностированном ожирении. Печеночная недостаточность и желчно-каменная болезнь тоже находятся в списке противопоказаний. Диабетикам пергу допустимо употреблять в минимальных количествах, посоветовавшись со специалистом. Применять грецкие орехи для улучшения потенции запрещено при индивидуальной непереносимости и повышенной свертываемости крови.

МЫ СОВЕТУЕМ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

Капсулы «POTENCIALEX» для потенции

помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Домашние средства для импотенции на основе меда, орехов, сухофруктов практически не имеют побочных эффектов. Возможна аллергическая реакция, проявляющаяся в зуде, сыпи, отечности губ и гортани. Сушеная курага и чернослив могут спровоцировать расстройство желудка, если съесть больше нормы.

Выводы

Орехи в рационе мужчин способны восполнить дефицит важных для нормальной жизнедеятельности питательных веществ, оказывая при этом мощное влияние на состояние потенции. Четко сбалансированное сочетание уникальных компонентов позволяет добиться полного восстановления кровоснабжения органов малого таза и половой сферы, синтеза гормонов-андрогенов.

Какой мед выбирать

Влияние орехов на потенцию мужчин: лучшие рецепты

Для мужского здоровья мед принято смешивать с другими действенными ингредиентами, например, молоком, орехами, корицей, алоэ или сухофруктами. Важнее всего выбрать качественный, который несет только пользу. Сильным эффектом обладают следующие виды:

  • майоран, каштан, жасмин — сильнее остальных улучшают фертильность, но имеют горьковатый вкус, не всегда получается найти в магазинах;
  • каштановый мед — полезных свойств для мужчин достаточно, так как действует эта сладость на все системы организма;
  • цветочный — самый мощный мед, рекомендуется выбирать именно его при нарушениях эректильной функции;
  • турецкий (сосновый) — едят в чистом виде, не смешивая ни с какими ингредиентами, возвращает стойкую эрекцию и желание.

Иногда молодые люди предпочитают принимать гречишный, липовый или акациевый мед, но это дело вкуса. Некоторые специалисты уверены, что самый полезный мед — темный и жидкий, собранный недавно.

Общие сведения о составе и пользе орехов для потенции

В каждом виде орехов содержатся следующие вещества:

  1. Калий и магний. Эти два элемента отвечают за здоровье сердечно-сосудистой системы: укрепляют сосуды, регулируют давление, способствуют эффективному кровенаполнению мельчайших капилляров. Качество нервной проводимости также во многом зависит от обеспеченности организма магнием и калием.
  2. Витамины группы В. Стимулируют очищение сосудов от холестериновых отложений, улучшают передачу нервных импульсов, обеспечивают нервную регуляцию гладкомышечных волокон сосудистых стенок. Без витамина В6 невозможна переработка и усвоение белков и аминокислот. Витамин В9 является основным для здоровья репродуктивной системы (участвует в синтезе сперматозоидов).
  3. Витамин Е – мощный антиоксидант, особенно необходимый мужчинам-спортсменам для защиты клеток от свободных радикалов, число которых увеличивается после тренировок. В функции витамина также входит поддержание эластичности сосудистых стенок, регулирование активности половых желез (снижает уровень женских гормонов, увеличивает количество свободного тестостерона).

Какие орехи полезны для мужчин и чем рассказывает Тамир Шейх

  1. Витамин С. Оказывает непосредственное влияние на эрекцию − стимулирует выделение клетками оксида азота, без которого невозможно качественное расслабление сосудистых стенок. Витамин С также усиливает либидо, защищает клетки Лейдига от губительных окислительных процессов, восстанавливает повреждения структуры молекул тестостерона.
  2. Селен и цинк – элементы, необходимые для синтеза тестостерона и сперматозоидов, поддержания здоровья предстательной железы.
  3. Фосфор – стимулятор выработки лецитина, регулирующего продуцирование андрогенов.

Содержание необходимых для потенции элементов в различных типах орехов приведено в таблице 1.

Таблица 1. Сравнение популярных видов орехов по содержанию важных для потенции элементов (в мг на 100 г продукта)

Предлагаем ознакомиться  Потенция после удаления простаты
Вид ореха К Mg P Zn Se (в мкг) Ca Белки (в гр.) Жиры (в гр.) Витамины
Е С В5 В1 В6 В9

(в мкг)

В3
Кешью 660 292 346 5,78 19,9 47 18,22 44 0,9 0,5 0,86 0,42 0,42 25 1,06
Грецкий 474 120 332 3,1 4,9 97 15 65 2,6 1,41 0,57 0,34 0,54 98 1,13
Кедровые 597 251 575 6,4 0,7 18 13,7 68 9,3 0,8 0,3 0,4 0,1 34 4,4
Миндаль 770 277 527 3,7 4,1 269 18 53 24 1,5 0,04 0,06 0,3 40 6,2
Бразильский 597 376 725 4,06 1917 160 14 66 7,87 0,7 0,18 0,62 0,1 22 0,29
Фундук 717 172 300 2,4 4,1 123 16 67 20 1,4 1,1 0,3 0,7 88 5,2
Фисташки 1025 121 490 2,8 10 105 20 44 2,3 5,6 0,87 1,7 51 0,52
Арахис 705 182 376 3,27 9,3 92 26 45 10 5,3 0,74 0,34 97 1,76

смесь орехов и меда для потенции фото

Орехи для увеличения потенции употребляют в сыром, жареном или сушеном виде, в настойках, смесях либо в составе различных блюд. Классическое сочетание − со сметаной или медом. В мясные или рыбные блюда орехи добавляются в дробленом виде или в составе соусов, но специалисты не рекомендуют совмещать данные типы продуктов из-за тяжелой усвояемости.

Продукты пчеловодства для повышения потенции

Есть мед можно как в чистом виде, так и смешивать его с другими высокоэффективными продуктами. Обычно это грецкие орехи, содержащие много белка, углеводов и клетчатки. Чуть реже в приготовлении используют смеси из сухофруктов для потенции: курагу, изюм без косточек, чернослив, а также апельсиновую или лимонную цедру.

Надо помнить, что орешки в меду (или сухофрукты, семечки) — это калорийная пища. Употреблять много домашнего лекарства против импотенции в надежде добиться быстрых результатов нельзя. Никто не отменял лишние килограммы, которые тоже плохо влияют на сексуальную жизнь мужчины.

Самое популярное и вкусное средство против начинающейся импотенции. Приготовление не требует времени и множества ингредиентов. Достаточно взять 0,5 кг очищенных орешков и 250 мл жидкого меда, смешать вместе и оставить в темном месте на пару суток. Принимать лечебную смесь из продукта пчёл рекомендовано дважды в день по 1 ст. л.

Более интересный вариант — добавить в мед хрен для получения целебной кашицы. Заменить его допустимо имбирем, если на первый ингредиент наблюдается аллергическая реакция. Как и в прошлом случае, на готовку уходит пару минут, при этом по эффективности средство не уступает сложным настойкам. Небольшой корешок хрена (4-5 см) тщательно помыть и натереть на мелкой терке, залить 150 мл меда.

Грецкий орех

Положительное влияние грецкого ореха на организм и потенцию – доказанный факт. Причем в ход идут не только ядра, но также перегородки и скорлупа. Наиболее полезными для потенции считаются зеленые (молодые) плоды. Регулярное употребление грецких орехов не только улучшает потенцию, но и избавляет от бесплодия, вызванного низкой подвижностью и неудовлетворительной морфологией сперматозоидов.

Высокое содержание калия, йода, магния и ненасыщенных жирных кислот делает грецкие орехи незаменимыми для укрепления потенции мужчин, страдающих гипертонией, ишемической болезнью сердца, сосудистыми патологиями. Продукт благоприятно сказывается на работе щитовидной железы, гормоны которой оказывают опосредованное влияние на интенсивность выработки тестостерона.

Классический рецепт смеси:15 орехов, по 200 г сухого инжира, чернослива и изюма измельчить блендером, убрать в холодильник. Съедать на ночь по столовой ложке вместе с кефиром или сметаной.

Из грецкого ореха путем холодного отжима добывают масло, которое также положительно влияет на потенцию. Регулярное употребление продукта в пищу способствует улучшению качества нервных рефлексов, ускоряет микроциркуляцию крови, выводит токсины и радионуклиды. Масло грецкого ореха можно добавлять в салаты, а также в готовые блюда из рыбы или мяса. Главное – не нагревать, иначе ряд полезных веществ трансформируется в токсины (как и у меда).

Кешью

Орехи кешью занимают вторую позицию после бразильских по содержанию селена, что также выгодно отличает их от остальных в плане эффективности для улучшения потенции. Дополнительную порцию витаминов и клетчатки можно получить, употребляя кешью в составе овощных салатов, например, из свежей моркови и свеклы.

Рецепт:

  1. На крупной терке натереть предварительно промытую и очищенную молодую свеклу (500 г) и морковь (250 г).
  2. Добавить 50 г кешью и резаный зеленый лук.
  3. Заправить смесью из 150 г йогурта и чайной ложки меда.

Особенности приема

Не столько важен рецепт, сколько правильное использование домашнего средства против мужского бессилия. В первую очередь касается это дозировки вкусного лекарства. Если указано, что ореховый мед принимать надо по 2 ст. л. в сутки, то больше есть нежелательно. Ингредиенты содержат много калорий, поэтому нельзя употреблять слишком много, несмотря на полезность и приятный вкус.

С непривычки орехово-медовая смесь с сухофруктами для потенции может показаться очень сладкой. Однако не стоит добавлять смеси в чай или кофе, так как нагревать мед допустимо только до 42 градусов. При превышении температуры в нем появляются токсичные вещества, вредящие здоровью. Лучше намазать продукт на булочку, хлебец или заправить им фруктовый салат.

Принимать нужно утром натощак и вечером перед сном, чтобы вернуть мужскую силу. После пробуждения блюдо кажется слишком сладким, поэтому следует запивать его водой с лимоном. В вечернее время можно съесть ложку и выпить стакан подогретого молока. Другой вариант: пить молоко со сливочным маслом и медом, а орехи использовать в качестве перекуса.

Фундук

Фундук и лесной орех − плоды окультуренной и дикой лещины. Во втором случае ядра помельче, но полезных элементов в них также достаточно. Если найти в лесу заросли орешника, то можно бесплатно запастись ценным продуктом.

Фундук способствует улучшению потенции мужчин с гиперплазией предстательной железы, варикозом, сахарным диабетом. Его можно включать в диету при снижении веса – низкое содержание углеводов при высокой питательной ценности. Для удовлетворения суточной потребности организма в белке достаточно 10-12 штук.

Миндаль

Кешью для потенции

Из горсти миндаля (примерно 10 штук) мужчина получит суточную норму омега-кислот, антиоксидантов, витаминов группы В, а также цинка, кальция, магния, фосфора и белка – полный набор для поддержания и улучшения потенции. Миндаль отличается высоким содержанием аргинина − 30-40 г плодов, съедаемых ежедневно, обеспечат усиление кровотока и расслабление сосудов в районе паха.

Предлагаем ознакомиться  Молоко и изюм для потенции

Из миндаля можно приготовить полезный для потенции напиток:6 орехов и семена 3-х коробочек кардамона измельчить (в кофемолке или блендере), размешать в стакане молока, добавить столовую ложку меда. Миндаль сложно переваривается, поэтому употреблять его рекомендуется за 15 минут до основного приема пищи.

Кедровые орехи

Кедровые орехи (семена кедровой сосны) содержат большое количество полезных жиров и дефицитные аминокислоты (лизин, триптофан, метионин), обладают оригинальным вкусом. 200 г продукта содержат дневную норму витамина К, который регулирует степень сворачиваемости крови и участвует в синтезе других витаминов.

Кедровые орехи для потенции можно употреблять следующим образом:

  • В салатах;
  • В виде настойки;
  • С медом.

Рецепт настойки на неочищенных орехах:стакан плодов промыть, засыпать в банку, залить 0,5 л водки, настаивать 40 дней (через 3-5 дней жидкость станет темно-коричневого цвета). По истечении срока выдержки настойка процеживается, в нее можно добавить столовую ложку меда или сахара. Употреблять по 20 капель трижды в день на протяжении 3-4 недель.

Настойка на очищенных орехах (потребуется 40 г) также выдерживается 40 дней, но каждые 3 дня ее необходимо встряхивать. Размятые очищенные орехи настаиваются всего неделю.

Арахис

Только в арахисе содержится клинически значимое количество ресвератрола. Данное вещество обладает следующими видами активности:

  • Нормализует уровень липидов в крови, защищая сосуды от отложений;
  • Тормозит развитие раковых клеток;
  • Снижает уровень сахара;
  • Препятствует тромбооразованию.

Самым популярным блюдом из данного вида ореха является арахисовая паста, которую легко приготовить дома при наличии блендера.

Рецепт:

  1. Измельчить в блендере 200 г орехов.
  2. Добавить столовую ложку сахарной пудры и 2 столовые ложки растительного масла.
  3. Все перемешать, хранить смесь в холодильнике.

Бразильский орех

Бразильский орех выгодно отличается от остальных высоким содержанием селена – в 100 г 1553,8% от дневной нормы. В организме данный элемент не синтезируется, но активно расходуется, выделяясь в составе спермы. Для мужчин, ведущих регулярную половую жизнь, бразильский орех является оптимальным вариантом восполнения дефицита селена.

Рецепт питательного коктейля для усиления потенции:

  • Замочить 20 орехов в воде на 2 часа;
  • Промыть орехи, добавить к ним 4 финика, залить 2 стаканами воды и измельчить в блендере;
  • Смесь процедить;
  • Вернуть получившееся из орехов молоко в блендер, добавить банан, немного ванили и взбить.

Для улучшения потенции без вреда для пищеварения бразильские орехи лучше совмещать с зелеными салатами.

Фисташки

Мужчины чаще всего употребляют жареные фисташки с солью – в качестве закуски к пиву. В таком «обрамлении» орехи дают серьезную нагрузку на печень и почки, которая нивелирует всю пользу. Лучше всего – сушеные или жареные плоды без всяких вкусовых добавок.

Фисташки включаются в рецептуру большого количества блюд, в том числе и полезных для потенции. В качестве примера можно привести простой десертный салат, для приготовления которого потребуется по 150 г клубники и винограда, 50 г фисташек, 2 столовые ложки оливкового масла.

Рецепт:

  1. Ягоды клубники порезать на 4 части, виноградины на 2 части.
  2. Перемешать с фисташками, залить маслом.
  3. Можно добавить несколько листьев салата корн.

Вместе с медом – двойная сила

Мед и орехи – самое популярное и вкусное народное средство для повышения потенции. Мед благоприятно действует на эректильную функцию благодаря следующим свойствам:

  • Способствует увеличению количества оксида азота;
  • Снижает уровень триглицеридов, защищая сердечно-сосудистую систему;
  • Уничтожает широкий спектр бактерий, в том числе провоцирующих воспаление простаты;
  • Повышает тонус организма.

Мёд и орехи – простое, эффективное и доступное средство для улучшения потенции

Мед, как и орехи, содержит необходимые для нормальной потенции элементы: калий, магний, кальций, витамин В2, никотиновую кислоту. Состав данного продукта пчеловодства также включает более 40 минеральных веществ, богатый набор ферментов и жирных кислот. Мед является отличным консервантом, поэтому ореховые смеси, настойки и другие средства с его добавлением долго хранятся и не теряют своих свойств.

Отзывы

Эльдар, 42 года: «Курага, изюм, орехи и мед – все вместе перемешивал, ставил в холодильник и ел по 1 или 2 ложки в день. Хранится 2 недели нормально. К концу месяца член стоял намного лучше».

Геннадий, 47 лет: «Смесь меда и орехов – хорошая вещь для укрепления организма и потенции, но качественный мед найти сложно. Я пергу добавляю, чтобы точно насытить продукт нужными элементами».

Алексей, 37 лет: «Перепробовал много разных орехов и меда, но никакого влияния на потенцию не почувствовал. Общий тонус организма стал получше – это да».

Андрей, 40 лет: «Я орехи ем со сметаной и тыквенными семечками. Потенция примерно через 1,5 месяца начала улучшаться».

Евгений, 42 года: «Если потенция нарушилась из-за нехватки веществ, которые есть в орехах, то при их регулярном употреблении может и улучшится. Но в других случаях эффекта нет, только лишний вес набирается».

Заключение

Если исходить из содержания важных для синтеза тестостерона веществ (селена, цинка, витамина Е), то наиболее полезные орехи – это бразильский, кешью, миндаль и кедровые. Но причины ухудшения эрекции далеко не всегда кроются в нехватке половых гормонов. Чаще всего нарушения потенции носят сосудистый характер, поэтому любой из популярных видов орехов при регулярном употреблении поможет улучшить ситуацию. Мужчинам с патологиями печени или проблемами пищеварения данный продукт не подходит.

, , , , , ,
Поделиться
Похожие записи
Комментарии:
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Adblock detector