Онлайн — журнал здоровья Здоровье и медицина 
О вреде компьютерных игр сказано столько, что не стоит даже повторять. Они и время забирают, и от учебы отвлекают, и тонус внимания снижают. А есть ли какая-то польза от любимого многими времяпровождения за компьютерами? АиФ.ru расспросил экспертов.
«Не нужно демонизировать видеоигры»
Михаил Митин, директор онлайн-школы для детей, эксперт в сфере образования: «Образовательное сообщество давно перестало демонизировать видеоигры — ученые уже не раз доказали их пользу в обучении. Помимо вполне логичных плюсов — тренировки памяти и внимания, видеоигры помогают научиться аналитически мыслить в нестандартных ситуациях, добиваться целей, классифицировать и обобщать информацию, учат коммуникации и командной работе, как, например, во многих играх-шутерах. Современные дети уже полностью погружены в цифровую среду, онлайн для них неотделим от офлайна, и видеоигры — просто современная альтернатива существовавшим всегда игровым техникам.
В нашей онлайн-школе есть виртуальный герой, инопланетянин Эл, который помогает детям в изучении предметов в формате видеоигры: дети строят известные памятники архитектуры в Майнкрафт, учатся распределять ресурсы в стратегиях, развивают гибкость мышления в играх-головоломках.
Заработать и развеяться
Михаил Валуйский, врач-психиатр, психотерапевт:
«Во-первых, компьютерные игры полезны тем, что на них можно сделать очень неплохую прибыль. Сейчас это мощнейшая многомиллиардная индустрия. И не просто игрового контента, но и всего, что крутится вокруг него: чемпионаты, призы, киберспортивные мероприятия, косплеи и заработок на них, например, в своих аккаунтах.
Второе, что может быть интересным плюсом в компьютерных играх, — когда они служат не аутизации человека, а, наоборот, его социализации. Например, команда профессиональных игроков в Доту собирается каждую пятницу и обсуждает стратегию игр, попивая напитки. Так рождается коллектив. Потому что они вместе проходят через испытания, а дружба у людей появляется только таким образом.
Третий плюс — это игры интеллектуальные, например, серьезные стратегии от шведской компании Paradox. В них, чтобы выиграть, надо держать в голове кучу параметров экономики, знать про военное строительство, изобретательство — они очень сложные и тяжелые. И вполне могут развивать кругозор, исторические знания, мышление, умение прогнозировать.
Если говорить о самых популярных играх (возьму условно четыре) — World of tanks, Dota, Counter-Strike, и например, Lineage (или Сталкер, или Ведьмак) — они не несут ощутимой пользы. Кроме, разве что, сброса негатива в игре. Не умея проживать эмоции, справляться с ними, мы идем в игру, выплескиваем злость. Никого не побили, ничего в реальности не разрушили — вот и хорошо. На этом, на мой взгляд, польза компьютерных игр заканчивается.
Правда, приведу пример. Молодой человек, который вылетел из вуза (не от недостатка ума, а потому что не хотел учиться этой специальности), закончил курсы комментаторов видеоигр. Оказывается, такие ребята-комментаторы зарабатывают около 80 тысяч рублей в месяц, комментируя даже не крупные, а региональные соревнования. А если речь идет о международных соревнованиях, мировом чемпионате — там хороший комментатор может заработать очень неплохо».
«Видеоигра — произведение искусства»
Олег Долгицкий, медицинский психолог, судебный эксперт-психолог, социальный философ:
«Есть множество действительно интересных игр, которые могут серьёзно развивать детей, их внимание и интеллект.
Стратегические игры определённо лучше, чем шутеры (стрелялки). Разумеется, они в большей степени развивают интеллект, хотя шутеры также могут развивать внимание и скорость реакции.
Но необходимо ориентироваться на возрастные ограничения, которые указывают производители видеоигр. Их нужно рассматривать точно так же, как любое другое произведение искусства. Например, мы же не дадим ребёнку читать „Лолиту“ Набокова, но при этом она не станет от этого плохой книгой.
Если есть опасение за контент игры, достаточно посмотреть на возрастные ограничения, которые указывает разработчик. Они, на мой субъективный взгляд, делаются с огромным запасом, поэтому ориентироваться на них — значит проявлять заботу о психике ребёнка с лихвой.
Куда важнее включаться в игру вместе с ребёнком, знать, во что он играет, и уметь поддержать с ним разговор на тему его увлечений».
Игры должны быть правильно подобраны
Владимир Косоногов, научный сотрудник Института когнитивных нейронаук:
«Правильно подобранные видеоигры помогут развить самые разнообразные психологические качества. Игры являются одним из наиболее эффективных образовательных приёмов. В первую очередь, давно исследовано, что умственные игры (головоломки, загадки, стратегии) способствуют развитию познавательных и универсальных навыков (память, мышление, внимание, скорость реакции).
Также важно применять такие игры в пожилом возрасте и при восстановлении после инсультов, когда познавательные способности снижаются. Подобная терапия давно используется врачами по всему миру. Существуют спортивные тренажёры с установленными видеоиграми (например, для лечения паралича или болезни Паркинсона).
Возможность сделать карьеру
Дмитрий Соболев, семейный и личностный психолог:
«Компьютерные игры имеют свой вред как для физического, так и психического здоровья. А самый негативный вред от компьютерных игр как для детей, так и для взрослых — это зависимость. Зависимость от игр даже была занесена ВОЗ в МКБ-11 (игровое расстройство, gaming disorder). Но, несмотря на это, у видеоигр есть и польза. Образовательные игры, игры на логику развивают когнитивные способности у человека, его реакцию, память, моторику. Ребёнок, который играет в игры, учится думать быстрее и эффективнее, развивает скорость принятия решений. Через необходимость чего-то добиваться вырабатывается напористость, стремление к победе, желание достигать.
Кроме того, он учится взаимодействовать с гаджетами, с техникой, что в будущем может значительно расширить его возможности. Игры являются помощником в чтении и обучении иностранным языкам. Когда ребёнок в компьютерной игре, его мотивация что-то прочитать гораздо выше. Пример из жизни. Я был знаком с молодым человеком, который стал значимым руководителем отдела одной из фирм, производящей игры. Всё началось с увлечения играми в детстве, а позже понимание того, что и как в этой сфере работает, позволило ему устроиться на работу в известную компанию и очень быстро продвинуться из рядового сотрудника в руководители»
Возможность прославиться
Денис Гамит, старший юрист инновационной компании:
Видеоигра — достаточно простой в психическом плане досуг, в отличие, например, от учёбы. Поэтому человеку охотнее поиграть, чем почитать. Мозг работает не меньше, а иногда больше (просто за счёт мотивации: я это делаю, так как мне это нравится, а не потому что надо).
Игры это ещё и социальный лифт! Киберспорт сейчас активно развивается и может прославить человека.
Также игры учат быстро переключаться между задачами. Это достаточно важный навык в современных условиях нашей быстрой и активной жизни».
Отвлечь от проблем
Елена Шматова, кандидат психологических наук:
«Сама по себе игра является развивающей психической деятельностью. Как животные, так и люди в играх получают развитие как физических, так и реактивных навыков. И если мы говорим о людях, в такой игре человек исследует свои разные возможности — быстро ориентироваться в ситуации, включать сообразительность, изучать многовариантность возможностей, которые есть на данный момент у персонажа.
Наиболее интересный навык, который получает игрок — умение мотивировать себя самим процессом игры, маленькими достижениями.
Есть игры, которые развивают способности к бизнес-коммуникациям — продажам, переговорам от имени персонажей. Есть игры, которые развивают эстетическое воображение, где игрок выполняет функции архитектора, дизайнера. И еще один немаловажный эффект — релакс, немного отвлечься от быта жизни, от постоянных каждодневных проблем. Конечно же, как и во многих сферах жизни, мера в игре очень важна, и для этого в играх предусмотрены этапы. Если играть по 1-1,5 часа, 3-4 раза в неделю, игры будут только во благо».
По материалам: aif.ru
